Katalog artykułów
Wszystkie
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_22/644200cea6e0faf26c6af99749e4fca2-sm.jpg)
Chipsy to przekąska, bez której wiele osób nie wyobraża sobie imprezy czy oglądania filmu. Choć bywają naprawdę smaczne, mają dużą wadę - są szkodl...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_19/f26e51d3513135bb1bb4c94e5f92cad4-sm.jpg)
Kluczowym elementem odchudzania jest deficyt kaloryczny, czyli spożywanie mniejszej liczby kalorii, niż wynosi nasze zapotrzebowanie. Warto jednak...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_19/04226b397fc91ad7374551bed39246a5-sm.jpg)
Szukasz już najlepszych pączków na tłusty czwartek? Przygotowując się do tego dnia, możesz już rozwiązać zagadkę na spostrzegawczość. Jak szybko ud...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_19/fae4c3aaa871e1ece8525c344ce45fe4-sm.jpg)
Maturzyści z wytęsknieniem oczekują na swoje studniówki. Tym bardziej że są one pełne blichtru, muzyki i pyszności na stołach. 50 lat temu organizo...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_18/d42f34602d21b845d94b29f3b2dae011-sm.jpg)
Kanapki jadamy niemal każdego dnia, to sprawdzony posiłek serwowanym na śniadanie, kolację, czy drugie śniadanie do szkoły lub pracy. Jednak ta kan...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_18/b622003ae71249031dc2d2e315fc8e76-sm.jpg)
Nie warto zapominać o regionalnych daniach polskiej kuchni, bo zazwyczaj są pyszne i bardzo łatwo je przygotować. Podobnie jest z przepisem na lemi...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_18/5f3c51ad7987d87faa6357eb7ac54b79-sm.jpg)
Ćwikła z chrzanem jest częstym dodatkiem do obiadu. Nic dziwnego, to pyszne i zaskakujące połączenie słodyczy buraków z ostrością chrzanu. Dowiedz...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_17/58b25983f70739cf822d97e5744cd086-sm.jpg)
Sałatka to świeży dodatek do potraw, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie swojego obiadu. I nic w tym dziwnego – są one nie tylko źródłem sowi...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_17/4c80b676479add859e983c183c89ee53-sm.png)
Chcesz zrobić buraczaną sałatkę, a może masz ochotę na rozgrzewający barszcz? Niezależnie od tego, które danie masz w planach przygotować, czeka ci...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_17/6294eaca9da65056b6616519f970b189-sm.jpg)
Poliwka na maślance to nieco zapomniana zupa, która przypadnie do gustu szczególnie miłośnikom kwaskowatych smaków. Choć największą popularnością c...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_17/77a6726757d5536258e685c3aa3abb71-sm.png)
O siemieniu lnianym pisaliśmy już niejednokrotnie, można wykorzystać je na wiele sposobów. Dziś przyjrzymy się bliżej połączeniu nasion lnu z sokie...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_17/49ae8a44c864f24aa2e7508206f94d68-sm.jpg)
Co daje jedzenie suszonej żurawiny? To świetny specyfik na odchudzanie, który dodatkowo oczyści twój organizm z wszelkich toksyn i wesprze pracę se...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_17/f8fd1bf007e24b23cdf32420077e3775-sm.png)
Do przygotowania pączków oprócz ciasta drożdżowego z mąki pszennej oraz nadzienia niezbędny jest tłuszcz. Tu pojawia się pytanie, na czym smażyć pą...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_17/a59493774ab09c3de1b1563d8d61665b-sm.jpg)
Jedz na śniadanie - zmniejsza napady głodu, pomaga zrzucić kilogramy. U dietetyków to nr 1 na liście
Dlaczego warto jeść jogurt grecki na śniadanie? Jest nie tylko lekki, kremowy i o wyjątkowym smaku, ale też cechują go wspaniałe właściwości prozd...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_19/18856ed62120e6d561a900c14971eec9-sm.jpg)
Każdy wie, że pączki Magdy Gessler są droższe od tych sprzedawanych w innych cukierniach. W tym roku ceny osiągnęły już naprawdę wysoki pułap. Za k...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_16/8991cbcab86d1c91dc7fbcbd15b1be61-sm.jpg)
W tłusty czwartek niemal każdy marzy o idealnym pączku, czyli mięciutkim wewnątrz i zarumienionym z zewnątrz. Cała tajemnica kryje się w sprawdzony...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_16/5a24cbea02b1b2fa9a23d3f69f9c0346-sm.jpg)
Carbonara to jedno z kultowych włoskich dań, które cieszy się popularnością niemal na całym świecie. Chociaż w oryginalnym przepisie wprost ze słon...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_16/169379f802b0d67591430b0a1bc6d0ee-sm.jpg)
Masło to jeden z najczęściej używanych dodatków w kuchni. Nadaje kanapce aksamitnej konsystencji i dodaje smaku smażonym potrawom. Warto jednak pam...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_16/629d2e53177048178e571749351d5a2f-sm.jpg)
Niektóre zioła kojarzą nam się przede wszystkim z gotowaniem. Dobrym przykładem jest ziele angielskie, które dodajmy głównie do rosołu, mięsnych gu...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_16/83d8f430c028e89b35f330039bd62374-sm.jpg)
Ważne jest, żeby dania i desery nie tylko rozpieszczały podniebienie, ale także działały na nasze zdrowie. Odkryj przepisy na potrawy, które są naj...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_16/6c91c23194000f028ca7d4936a746816-sm.jpg)
Zupy to dania, bez których trudno wyobrazić sobie polską kuchnię. Doskonale rozgrzewają i sycą, dodatkowo można przygotować je na niemal nieogranic...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_15/ab795218604ddb2a98db779adc6252a6-sm.jpg)
Pierogi ruskie to jedno z najpopularniejszych i najbardziej rozpoznawalnych dań w polskiej kuchni. Nie dość, że zachwycają one swoim smakiem, to je...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_15/1c798fd58feefe01d35b5146f0f7f423-sm.jpg)
Pokrzywa od lat stosowana jest w ziołolecznictwie ze względu na swoje prozdrowotne działanie. Dobrze znamy ją z herbatek oczyszczających, dzięki kt...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_15/4a5552deb23b70c17f8f0ad6dd4c6ab5-sm.jpg)
Gdy mróz zachęca do schowania się pod kołdrę, warto zadbać nie tylko o komfort cieplny, ale też o zastrzyk energii. Wysokobiałkowe przekąski staną...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_19/0052d99c8498d08519f1e96fd9229ffa-sm.jpg)
Polska kuchnia kryje w sobie niesamowitą różnorodność smaków, tekstur oraz wyjątkowych regionalnych produktów, wśród których na szczególną uwagę za...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_15/08f05b0b66e95dab25e77fcecff7f6ae-sm.jpg)
Chałwa - po arabsku - oznacza słodycz. Rzeczywiście jest słodka, ale to zdrowy przysmak. Połączenie sezamu z miodem i czasami bakaliami daje niezap...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_31/a8e96483904f5486aa8b900e60b509dc-sm.jpg)
W najnowszym ostrzeżeniu GIS poinformował o wykryciu salmonelli w dwóch produktach spożywczych sprzedawanych w supermarkecie Kaufland. Spożycie okr...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_15/b2ec109d07bd133bfc28f7d9e2362ec0-sm.jpg)
Dla wielu osób szpinak to najgorsze wspomnienie kulinarne z dzieciństwa. Nawet dziś część dorosłych nie chce o nim w ogóle słyszeć. Tymczasem breja...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_15/6982e4f4e56af349cd89dca3ee36314b-sm.jpg)
Jajka w sosie chrzanowym mogą być prawdziwym rarytasem, pod warunkiem że zostały odpowiednio przygotowane. Choć dziś podaje się je w barach mleczny...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2024_01_15/5a4f49ce7c6e38cd17f170e77e782f0b-sm.jpg)
Kanapki z salcesonem dla wielu dorosłych, pamiętających czasy PRL-u, były prawdziwym koszmarem. Kiedy zaserwowano je jako prowiant do szkoły lub śn...
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)