Katalog artykułów

Wszystkie

Jakie ryby mają najwięcej witaminy D? Możesz je jeść nawet kilka razy w tygodniu
Informacje

Jakie ryby mają najwięcej witaminy D? Możesz je jeść nawet kilka razy w tygodniu

Jeśli nie chcesz w przyszłości borykać się z osteoporozą bądź pragniesz zmniejszyć szansę wystąpienia krzywizny u swoich dzieci, zadbaj o to, aby dostarczyć im i sobie odpowiednią dawkę witaminy D! Dlaczego organizm jej potrzebuje? W jakich rybach...
Dieta SIRT - to dzięki niej Adele schudła 50 kg. Oto zasady
Informacje Dieta SIRT - to dzięki niej Adele schudła 50 kg. Oto zasady

Dieta SIRT, której podstawę stanowią produkty bogate w sirtuiny, zyskała popularność dzięki spektakularnej metamorfozie brytyjskiej piosenkarki Ade...

5
Tylko 2 składniki. Nie zawiera kofeiny, wspomaga serce i odchudzanie
Informacje Tylko 2 składniki. Nie zawiera kofeiny, wspomaga serce i odchudzanie

Gryka kojarzy się przede wszystkim z kaszą gryczaną. Tymczasem można ją wykorzystać też do przygotowania herbaty gryczanej, czyli soba cha. Jej wła...

65
Wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu. Jak zrobić ocet z mniszka lekarskiego?
Informacje Wspomaga odchudzanie, obniża poziom cholesterolu. Jak zrobić ocet z mniszka lekarskiego?

Początek maja to moment, kiedy w parkach, na łąkach oraz w naszych przydomowych ogrodach pojawiają się żółciutkie mniszki lekarskie. Rośliny te nie...

6
Makaron z czosnkiem niedźwiedzim
Informacje Makaron z czosnkiem niedźwiedzim

Dzisiaj polecamy ci przepis na pyszny obiad lub przekąskę, czyli makaron z czosnkiem niedźwiedzim. Ten jeden z najzdrowszych rodzajów czosnku, któr...

8
Ewa gotuje: Podpłomyki, łosoś i schab z płyty, sałatka z czosnkiem niedźwiedzim, pave
Ewa gotuje Ewa gotuje: Podpłomyki, łosoś i schab z płyty, sałatka z czosnkiem niedźwiedzim, pave

W kolejną sobotę maja, Ewa Wachowicz podzieli się ze swoimi widzami przepisami na podpłomyki, pieczonego łososia i schab oraz niezwykle smaczny, br...

4
Parasol ochronny dla serca, odkurzacz dla jelit, wsparcie dla mocnych kości. Kto powinien jeść figi?
Informacje Parasol ochronny dla serca, odkurzacz dla jelit, wsparcie dla mocnych kości. Kto powinien jeść figi?

Figa to jeden z najstarszych owoców uprawianych przez człowieka. Powszechnie znane były w starożytnej Grecji i Rzymie, wzmianki o figowcach możemy...

3
Katarzyna Zielińska schudła 13 kg i do dziś nie ma efektów jo-jo. Jak to zrobiła?
Informacje Katarzyna Zielińska schudła 13 kg i do dziś nie ma efektów jo-jo. Jak to zrobiła?

Ponad 20 lat temu rozpoczęła karierę aktorską po ukończeniu PWST w Krakowie. W pewnym momencie otrzymała cios, po którym wiele osób mogłoby się nie...

3
Polecany przy odchudzaniu i na wzmocnienie organizmu. Jak zrobić kefir wodny?
Informacje Polecany przy odchudzaniu i na wzmocnienie organizmu. Jak zrobić kefir wodny?

W Polsce coraz bardziej popularna staje się żywność bogata w składniki bioaktywne, w tym probiotyki. Jednym z produktów, które skutecznie regulują...

16
Które szparagi są lepsze - białe czy zielone? Jak wybierać, obierać i przygotowywać szparagi?
Informacje Które szparagi są lepsze - białe czy zielone? Jak wybierać, obierać i przygotowywać szparagi?

Rozpoczął się sezon na szparagi. W Polsce trwa on od maja do czerwca. W tym czasie warto skorzystać z witamin i minerałów, a także właściwości szpa...

7
Quiz: pamiętasz jak smakował PRL?
Quizy Quiz: pamiętasz jak smakował PRL?

Każdy, kto urodził się w PRL-u, nie powinien mieć najmniejszych problemów z odpowiedzią na pytania, dotyczące kultowych smaków z tamtych lat. Spraw...

24
Nieznane przepisy z czosnku niedźwiedziego
Informacje Nieznane przepisy z czosnku niedźwiedziego

Czosnek niedźwiedzi, w przeciwieństwie do czosnku tradycyjnego, jest w smaku łagodny i słodkawy. Charakteryzuje się wieloma leczniczymi właściwości...

4
Na piękne włosy i wieczną młodość. Jak przygotować napar ze szczawiu?
Informacje Na piękne włosy i wieczną młodość. Jak przygotować napar ze szczawiu?

Wystarczy kupić świeże liście i w odpowiedni sposób je sparzyć. Warto, bo prozdrowotnych właściwości szczawiu jest naprawdę wiele. Zapamiętaj przep...

13
Franciszkanka warzy piwo, żeby oddać chwałę Bogu. Kim jest siostra Doris?
Informacje Franciszkanka warzy piwo, żeby oddać chwałę Bogu. Kim jest siostra Doris?

Siostra Doris Engelhard jest prawdopodobnie ostatnią siostrą zakonną, która codziennie warzy piwo w browarze. Jak podkreśla, jest to jej sposób, by...

5
Najpopularniejsze przepisy kwietnia
Informacje Najpopularniejsze przepisy kwietnia

Kwiecień już prawie za pasem, więc najwyższy czas na ranking 10 najpopularniejszych przepisów użytkowników. Wśród nich królują wielkanocne i wiosen...

14
Dietetyk zachwycony przemianą Kingi Rusin. Dzięki tej diecie schudła 20 kg!
Informacje Dietetyk zachwycony przemianą Kingi Rusin. Dzięki tej diecie schudła 20 kg!

Kinga Rusin na swoim Instagramie często dzieli się zdjęciami z egzotycznych podróży, na których można podziwiać jej zgrabną i wysportowaną sylwetkę...

49
Czy wygrasz milion? Kulinarne pytania z „Milionerów"
Quizy Czy wygrasz milion? Kulinarne pytania z „Milionerów"

Wyobraź sobie, że bierzesz udział w specjalnym odcinku teleturnieju „Milionerzy", w którym głównym tematem są kulinaria. Przetestuj swoją wiedzę i...

5
Ma wielki arsenał witamin i minerałów. Wzmacnia kości, obniża poziom cukru i działa antynowotworowo
Informacje Ma wielki arsenał witamin i minerałów. Wzmacnia kości, obniża poziom cukru i działa antynowotworowo

Gdy dodasz ją do rosołu, zupa nabierze zupełnie innego aromatu. Pak choi to chińska kapusta, którą często spotkasz w azjatyckim bulionie, czyli ram...

70
480. odcinek programu "Ewa Gotuje"
Ewa gotuje 480. odcinek programu "Ewa Gotuje"

Majówka nieodzownie kojarzona jest ze spotkaniami przy grillu. Ewa Wachowicz w tym roku postawiła na oryginalną deskę z masłem, lekką zupę z fasolk...

3
Otwarcie sezonu grillowego z Ewą Wachowicz
Ewa gotuje Otwarcie sezonu grillowego z Ewą Wachowicz

Ewa Wachowicz w ostatni weekend kwietnia przywitała widzów w swoim przydomowym ogrodzie. Sezon grillowy postanowiła rozpocząć od deski masła. W 480...

5
Co zrobić, żeby piersi z kurczaka nie były mdłe? Oto przepis na nieziemską marynatę
Informacje Co zrobić, żeby piersi z kurczaka nie były mdłe? Oto przepis na nieziemską marynatę

Pierś z kurczaka to jedno z najpopularniejszych mięs, które ląduje na naszych talerzach. Jednak nieodpowiednio przyrządzone może wyjść suche i bez...

13
Koktajl cytrusowy z awokado. Samo zdrowie w szklance
Informacje Koktajl cytrusowy z awokado. Samo zdrowie w szklance

Chyba każdy wie, że awokado ma wiele cennych właściwości. Działa przeciwzapalnie, obniża zbyt wysoki poziom "złego" cholesterolu, pozytywnie wpływa...

9
Skrzydełka z kurczaka w panierce
Informacje Skrzydełka z kurczaka w panierce

Wypróbuj przepis na wyjątkowo pyszne, chrupiące z wierzchu i soczyste w środku skrzydełka z kurczaka. Taki domowy fast-food zasmakuje całej rodzinie.

7
Pieczone skrzydełka z kurczaka z domowym BBQ
Informacje Pieczone skrzydełka z kurczaka z domowym BBQ

Bardzo prosty przepis na pyszny i sycący obiad złożony z drobiowych skrzydełek. Mięso marynowane jest w sosie barbecue - poznaj przepis na jego dom...

7
Sandwich z tuńczykiem i zieloną pastą
Informacje Sandwich z tuńczykiem i zieloną pastą

Bardzo prosty sposób na pyszne śniadanie czy kolację. Przekonaj się jak szybko zrobisz ziołową pastę z tuńczykiem, wprost idealną do kanapek.

9
Szaszłyki wieprzowe z grillowaną kolbą kukurydzy
Informacje Szaszłyki wieprzowe z grillowaną kolbą kukurydzy

Szaszłyki to jedno z ulubionych dań serwowanych na grilla. Będą smakować doskonale w towarzystwie kolby kukurydzy. Aromatyczny mięso, kolba kukuryd...

0
Czyszczenie grilla - oto domowe sposoby, które sprawią, że ruszt będzie lśnił jak nowy
Informacje Czyszczenie grilla - oto domowe sposoby, które sprawią, że ruszt będzie lśnił jak nowy

Wiele osób nie wyobraża sobie wakacyjnego wypoczynku bez grillowania. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę z tego, że ważne jest nie tylko zadbanie o...

9