Do góry

Newsy

Dziewięć pomysłów na sałatki i surówki z kapusty pekińskiej

Idealny dodatek do obiadu, dzięki któremu nawet dobrze znane potrawy nabierają zupełnie nowego wyrazu. O czym mowa? Oczywiście o surówkach z kapusty pekińskiej!

Fot. 123RF/Picsel

Chcąc przygotować najbliższym zdrowy i dobrze zbilansowany posiłek, nie możemy zapomnieć o warzywnych dodatkach. W tym wypadku doskonałym pomysłem będzie zaserwowanie surówki z kapusty pekińskiej - prawdziwej skarbnicy witamin i składników odżywczych, której przygotowanie nie zajmie nam wiele czasu. Jeśli chcecie przygotować coś naprawdę wyjątkowego, skorzystajcie z pomysłów naszych użytkowników.

1. Sałatka z wędliną i kapustą pekińską

Fot. Izaa_a na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Zacznijmy z wysokiego C - czyli od prawdziwego ideału wśród surówek. Wszystkim smakuje, a jej przygotowanie zajmuje dosłownie kilka chwil. Co bardzo ważne, zrobicie ją ze składników, które zwykle znajdują się w większości lodówek.

2. Sałatka obiadowa

Fot. HabibiChi na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Kiedy brakuje wam czasu, a głodna rodzina już czeka na obiad, sięgnijcie po ten przepis. Przygotowanie takiej surówki zajmuje dosłownie kilka minut. Możecie być pewni, że wszyscy będą się nią zajadać.

3. Biała surówka z kapusty pekińskiej

Fot. Kulinarnagosia na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Aby zrobić tę sałatkę będziecie potrzebować zaledwie kilku składników. Pamiętajcie, że to prawdziwa bomba witaminowa, która powinna pojawiać się w naszych jadłospisach możliwie jak najczęściej.

4. Szybka surówka

Fot. Gregorhspeed na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Pośpiech wyklucza smaczny posiłek? Nic z tych rzeczy! Jednak warunkiem przygotowanie dobrego obiadu w kilka chwil, jest zaopatrzenie się w odpowiednie przepisy. A takich nasi użytkownicy mają pod dostatkiem.

5. Colesław z kapusty pekińskiej

Fot. Kardamonovy na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Colesław to klasyk wprost ze Stanów Zjednoczonych. Trudno wyobrazić sobie typowy, amerykański obiad bez tej surówki. Zwykle przygotowuje się ją z białek kapusty, jednak pekińska sprawdzi się równie dobrze. Świetnie komponuje się z pieczonym lub smażonym mięsem.

6. Kapusta pekińska z orzechami

Fot. Futka na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Za sprawą orzechów możemy bez trudu zmienić smak każdej sałatki. Jeśli uprażycie je wcześniej na suchej patelni, zyskają głęboki, lekko dymny smak. Taki zabieg zajmie wam kilka chwil, a jest tym, co odróżnia przeciętne danie od pysznego.

Zobacz, jak łatwo możesz zarabiać ze Smakerem. Kliknij!

Zarabiaj na swoich przepisach!

7. Sałatka z szynką, oliwkami i fetą

Fot. Konczi na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

A może macie ochotę przenieść się do Grecji? Za sprawą sałatki łączącej w sobie oliwki, fetę oraz charakterystyczny dla tego regionu sos, będzie to bardzo proste.

8. Sałatka śledziowa z kapustą pekińską

Fot. Tradycyjna_Kuchnia na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Miłośnikom sałatek śledziowych z pewnością przypadnie do gustu propozycja naszej użytkowniczki. Nie jest to często spotykane połączenie, jednak gwarantujemy wam, że nie raz powrócicie do tego przepisu.

9. Sałatka z tuńczyka z kapustą pekińską

Fot. Nemezja na Smaker.pl / Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub tutaj.

Sałatka na każdą okazję - szybka, smaczna i pożywna. Warzywa i tuńczyk w połączeniu z lekkim sosem stanowią świetne połączenie. Może być serwowana na kolację lub jako imprezowa przekąska. Świetnie sprawdzi się także w roli drugiego śniadania.

Weź udział w Wielkim Konkursie Urodzinowym.

Co miesiąc nowa szansa na nagrody!

Polecane przepisy

Zobacz więcej

Komentarze do artykułu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń