Smaker
Odsłon: 795 22.06.2011

Tofu

15 min
3-4 os.
tapeciara
tapeciara

Tofu jako zamiennik mięsa, czasami i to jest potrzebne. Podaję tak przygotowane tofu w sałatkach oraz z warzywami z patelni.

Przygotowanie

1

Tofu odcedzić, pokroić w kostkę 1 cm. Z reszty składników robimy marynatę i łączymy z tofu. Schładzamy w lodówce od 12-24 godzin. Dusimy na patelni z pieczarkami ok 20 min. Przepis trochę zmodyfikowałam, korzystałam z książki, Carolyn Humphries, pt: " 1000 klasycznych potraw SZYBKICH I PROSTYCH."

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

tofu

QuchniaWege
QuchniaWege
Dania główne

Kotlety groszkowe z tofu

Dania główne Kotlety groszkowe z tofu

Szybkie danie, nadaje się jako kotlety lub pasta do kanapek.

Odsłon: 28009

15 min
25
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Kotleciki z tofu bezjajeczne

Dania główne Kotleciki z tofu bezjajeczne

Idealne na zwyczajny obiad i na przyjęcie wielkanocne – bezjajeczne kotleciki...

Odsłon: 6219

60 min
8
dede088
dede088
Sałatki

sałatka z ryżem i tofu

Sałatki sałatka z ryżem i tofu

Pyszna i sycąca sałatka z ryżem.

Odsłon: 2037

30 min
6

ser tofu

gdzie mozna kupić tofu warszawa

tofu przepisy

sałatka z tofu naturalnym

Komentarze do przepisu (0)

Inne przepisy autora
tapeciara
tapeciara
Przekąski

Kotleciki z paluszków surimi

Przekąski Kotleciki z paluszków surimi

Przepisów na kotleciki z kraba, jest wiele, mnie zainspirował przepis, pochod...

Odsłon: 1955

60 min
0
tapeciara
tapeciara
Przekąski

kalafior

Przekąski kalafior

Kalafior z wody, jest mdły jak dla mnie a wystarczy parę przypraw i jest świe...

Odsłon: 3106

30 min
2
tapeciara
tapeciara
Przekąski

Kasza niebanalna

Przekąski Kasza niebanalna

Danie proste, syte i niebanalne w smaku. Danie powstało z składników, które t...

Odsłon: 2553

60 min
4
Więcej przepisów

Przepisy Przekąski

MonikaT083
MonikaT083
Przekąski

Pasta twarogowa z tuńczykiem i warzywami

Przekąski Pasta twarogowa z tuńczykiem i warzywami

Doskonała propozycja dla tych którzy lubią tuńczyka i twaróg. Do tego pyszne,...

Odsłon: 137

60 min
2
MojeDomoweJedzenie
MojeDomoweJedzenie
Przekąski

Domowy smalczyk do chleba. Najlepszy przepis

Przekąski Domowy smalczyk do chleba. Najlepszy przepis

Domowy smalczyk do chleba z cebulką, kwaśnymi jabłkami, kiełbasą i odrobiną m...

Odsłon: 174

60 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

kuchmariola63
kuchmariola63
Dodatki

Mielonka turystyczna.

Dodatki Mielonka turystyczna.

Bardzo smaczna wieprzowa mielonka turystyczna, prosta w zrobieniu, idealna do...

Odsłon: 23

>60 min
0
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka ryżowa z kurczakiem i warzywami

Sałatki Sałatka ryżowa z kurczakiem i warzywami

Szybka i łatwa w przygotowaniu sałatka z ryżem, kurczakiem i warzywami może z...

Odsłon: 81

30 min
1
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka brokułowa

Sałatki Sałatka brokułowa

Bardzo smaczna sałatka brokułowa która króluje na naszym stole od bardzo dawn...

Odsłon: 36

30 min
1
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Domowe lody w wafelku śmietankowe i kakaowe

Desery Domowe lody w wafelku śmietankowe i kakaowe

Pyszne, domowe lody, które przygotujecie bez maszynki do lodów. Przepis pocho...

Odsłon: 220

30 min
4
MonikaT083
MonikaT083
Przekąski

Pasta twarogowa z tuńczykiem i warzywami

Przekąski Pasta twarogowa z tuńczykiem i warzywami

Doskonała propozycja dla tych którzy lubią tuńczyka i twaróg. Do tego pyszne,...

Odsłon: 137

60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
MonikaT083
MonikaT083
Sałatki

Prosta sałatka z ryżowymi kulkami

Sałatki Prosta sałatka z ryżowymi kulkami

Ten pomysł powstał z potrzeby wykorzystania nadmiaru ugotowanego ryżu, znowu...

Odsłon: 41

30 min
3
Przekąski

Tofu

Autor:
tapeciara
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • tofu, 1 opakowanie
  • olej rzepakowy/słonecznikowy, 2 łyżki
  • sos sojowy, 3 łyżki
  • ocet jabłkowy/ryżowy, 2 łyżki
  • cukier brązowy, 2 łyżki
  • musztarda francuska, 1 łyżeczka
  • imbir świeży lub w proszku, szczypta
  • czosnek, 2 ząbki
  • pieczarki, 20 dkg
  • szczypior, garść
  • chutney mango, 1 łyżeczka
  • sos chili lub pasta paprykowa, 1łyżeczka

Sposób przygotowania:

1

Tofu odcedzić, pokroić w kostkę 1 cm. Z reszty składników robimy marynatę i łączymy z tofu. Schładzamy w lodówce od 12-24 godzin. Dusimy na patelni z pieczarkami ok 20 min. Przepis trochę zmodyfikowałam, korzystałam z książki, Carolyn Humphries, pt: " 1000 klasycznych potraw SZYBKICH I PROSTYCH."