Sezon na cukinię

Katalog artykułów

Wszystkie

Tłuste, ale zdrowe dla serca. Chrup też, gdy chcesz dbać o zdrowie kości
Informacje

Tłuste, ale zdrowe dla serca. Chrup też, gdy chcesz dbać o zdrowie kości

Orzechy pili to wyjątkowy produkt, który mimo wysokiej zawartości tłuszczu może wspierać zdrowie serca i kości. Są źródłem cennych składników odżywczych, które korzystnie wpływają na organizm. Ich delikatny smak i chrupiąca struktura sprawiają, że...
Catering dietetyczny jako fundament zdrowego odchudzania
Informacje Catering dietetyczny jako fundament zdrowego odchudzania

Tylko zdrowe, zbilansowane posiłki pomogą Ci zrzucić kilogramy bez efektu jo-jo. Zamiast próbować kolejnej „diety cud”, postaw na układany przez di...

0
Pomysły na ciasta z patelni. Szybkie, smaczne i za niewielkie pieniądze
Informacje Pomysły na ciasta z patelni. Szybkie, smaczne i za niewielkie pieniądze

Ciasta z patelni to idealna opcja dla osób, które chcą zaoszczędzić czas i pieniądze, a do tego cenią sobie praktyczne rozwiązania. Nie wymagają on...

10
Uprawiany był już 7 tys. lat temu. Doceniamy go za nietuzinkowy smak i cenne właściwości
Informacje Uprawiany był już 7 tys. lat temu. Doceniamy go za nietuzinkowy smak i cenne właściwości

Pieprz cayenne to przyprawa ceniona na całym świecie, a to wszystko za sprawą jej nietuzinkowego smaku, który idealnie sprawdza się w wielu daniach...

3
Zapiekanki śniadaniowe. Pomysły na energetyczne i sycące dania na początek dnia
Informacje Zapiekanki śniadaniowe. Pomysły na energetyczne i sycące dania na początek dnia

Zapiekanki śniadaniowe to świetna alternatywa dla klasycznych porannych posiłków. Zamiast owsianki czy kanapek warto sięgnąć po dania, które łączą...

7
Od Gruzji, przez USA do Dubaju. Międzynarodowe dania w kuchni Ewy Wachowicz
Ewa gotuje Od Gruzji, przez USA do Dubaju. Międzynarodowe dania w kuchni Ewy Wachowicz

Podróże to doskonały sposób na czerpanie kulinarnych inspiracji. Ewa Wachowicz ze swoich wypraw przywozi pomysły, dzięki którym tworzy ciekawe i ni...

4
Idealny zamiennik żelatyny. Ma sporo błonnika, kwasy omega-3 i kwas foliowy
Informacje Idealny zamiennik żelatyny. Ma sporo błonnika, kwasy omega-3 i kwas foliowy

Agar to naturalny zamiennik żelatyny, pozyskiwany z alg morskich, szczególnie popularny wśród wegan i wegetarian. Nie dość, że posiada on właściwoś...

11
Bezpłatny e-book z przepisami na wielkanocne ciasta
Informacje Bezpłatny e-book z przepisami na wielkanocne ciasta

Wielkanoc zawsze kojarzy się z suto zastawionymi stołami. Uginają się od sałatek, faszerowanych jajek, domowych wędlin, ale też pysznych słodkości....

30
Warzywo doskonałe na pamięć i zdrowe kości. Rób sałatki z surowego kalafiora
Informacje Warzywo doskonałe na pamięć i zdrowe kości. Rób sałatki z surowego kalafiora

Kalafior to warzywo, które cieszy się dużą popularnością w polskiej kuchni. I nic w tym dziwnego - jest bardzo smaczny, łatwo dostępny i bogaty w s...

2
Ewa gotuje: Gruzińskie charczo, mac and cheese, tort pistacjowy z kataifi
Ewa gotuje Ewa gotuje: Gruzińskie charczo, mac and cheese, tort pistacjowy z kataifi

Ewa Wachowicz w swoich programach, często powtarza, że uwielbia podróże. Ze swoich wypraw często przywozi ciekawe inspiracje kulinarne. W 535. odci...

3
Zdrowsze od rzeżuchy. Jak wyhodować kiełki czerwonej kapusty?
Informacje Zdrowsze od rzeżuchy. Jak wyhodować kiełki czerwonej kapusty?

Kiełki to jeden z najzdrowszych składników w naszej kuchni. Stanowią one skarbnicę witamin i minerałów, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie....

9
Pamiętamy o nim tylko w święta. Tymczasem świetnie reguluje trawienie i ułatwia zasypianie
Informacje Pamiętamy o nim tylko w święta. Tymczasem świetnie reguluje trawienie i ułatwia zasypianie

Mak to składnik, który kojarzy nam się głównie z ciastami. Tymczasem okazuje się, że jego zastosowanie jest znacznie szersze, niż nam się wydaje. J...

12
Amerykanie jedzą na potęgę, żeby schudnąć. U nas choć tania, nie jest bardzo popularna
Informacje Amerykanie jedzą na potęgę, żeby schudnąć. U nas choć tania, nie jest bardzo popularna

Co można przyrządzić z kaszy gryczanej, aby uzyskać sycące i pyszne posiłki? Możliwości jest całe mnóstwo! Dowiedz się, jakie substancje odżywcze k...

3
Ma zielone, chrupkie i pełne witamin liście. Jak przyrządzić kapustę stożkową?
Informacje Ma zielone, chrupkie i pełne witamin liście. Jak przyrządzić kapustę stożkową?

Jej smak jest łagodniejszy, a struktura lżejsza niż zwykła biała kapusta. Kapusta stożkowa pojawia się na półkach w wielu supermarketach. W poniższ...

10
Kwiatowy zapach i subtelny smak. Dlaczego warto jeść ryż jaśminowy zamiast białego?
Informacje Kwiatowy zapach i subtelny smak. Dlaczego warto jeść ryż jaśminowy zamiast białego?

Ryż jaśminowy to znakomita alternatywa dla klasycznego białego ryżu. Jego delikatny, lekko orzechowy smak i puszysta konsystencja sprawiają, że świ...

3
Ewa wspomina mroźną Antarktydę. Jej przepisy za to mocno rozgrzewają
Ewa gotuje Ewa wspomina mroźną Antarktydę. Jej przepisy za to mocno rozgrzewają

„Ewa Gotuje” to program kulinarny, który ciągle zaskakuje. W 534. odcinku prowadząca zaprosiła do domu towarzyszkę swoich górskich wypraw. Ewa Wach...

9
Szybkie przepisy na śniadania. Zdrowo, ale treściwie
Informacje Szybkie przepisy na śniadania. Zdrowo, ale treściwie

Szukasz błyskawicznego i zdrowego śniadania, które naładuje cię energią na cały dzień? Nie trać czasu w kuchni. Istnieje mnóstwo ekspresowych przep...

8
Najlepsze surówki do kotleta schabowego. Nie będziesz potrzebować innych dodatków
Informacje Najlepsze surówki do kotleta schabowego. Nie będziesz potrzebować innych dodatków

Doskonały kotlet schabowy wymaga równie doskonałych dodatków. Choć wybór dobrego mięsa jest kluczowy, to właśnie surówki nadają całemu daniu charak...

10
Ewa Gotuje: Krem z brukselki, placki ziemniaczane z gulaszem, ciasto czekoladowe z wiśniami
Ewa gotuje Ewa Gotuje: Krem z brukselki, placki ziemniaczane z gulaszem, ciasto czekoladowe z wiśniami

Już w sobotę 15 marca w programie Ewa Gotuje, w domu Ewy Wachowicz, pojawi się specjalna gościni. To właśnie dla niej prowadząca przygotuje ulubion...

5
Chiński przysmak znajdziesz w polskim lesie. Mają dużo białka, błonnika i aż 8 aminokwasów
Informacje Chiński przysmak znajdziesz w polskim lesie. Mają dużo białka, błonnika i aż 8 aminokwasów

Czy wiesz, że słynne w kuchni azjatyckiej grzyby mun można znaleźć w polskich lasach? Ten niepozorny pokarm to prawdziwa skarbnica składników odżyw...

5
Ten ser to cypryjska duma narodowa. Przepisy na oryginalne dania z serem halloumi
Informacje Ten ser to cypryjska duma narodowa. Przepisy na oryginalne dania z serem halloumi

Ser halloumi to cypryjska duma narodowa o wyjątkowych właściwościach, które sprawiają, że możesz go grillować, smażyć i piec bez obaw o to, że się...

4
Najlepsze sosy do spaghetti. Każdy Włoch by pochwalił
Informacje Najlepsze sosy do spaghetti. Każdy Włoch by pochwalił

Każde spaghetti zasługuje na wyjątkowy sos, który podkreśli jego smak. Włoska kuchnia oferuje niezliczone warianty, od prostych, po bardziej złożon...

3
Reguluje poziom cukru i pomaga utrzymać wagę. Pyszne dania z kaszy gryczanej
Informacje Reguluje poziom cukru i pomaga utrzymać wagę. Pyszne dania z kaszy gryczanej

Kasza gryczana to prawdziwy skarb w kuchni – sycąca, bogata w błonnik i pełna składników odżywczych. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu pomaga...

8
Niedoceniania ryba polecana przez dietetyków. Powinna być w diecie seniorów i cukrzyków
Informacje Niedoceniania ryba polecana przez dietetyków. Powinna być w diecie seniorów i cukrzyków

Choć często pomijana, ta ryba stanowi prawdziwą skarbnicę wartości odżywczych. Dietetycy zalecają jej spożywanie zwłaszcza seniorom i osobom z cukr...

19
Ewa Wachowicz zabiera nas w kulinarną podróż. Ten przepis może zaskoczyć
Ewa gotuje Ewa Wachowicz zabiera nas w kulinarną podróż. Ten przepis może zaskoczyć

Kolejny odcinek "Ewa gotuje" to wyjątkowa okazja do kulinarnej podróży. Ewa Wachowicz tym razem proponuje widzom m.in. przepis na pyszne pierogi z...

4
Słodko-kwaśny owoc z jadalną z pestką. Koi nerwy, pomaga pozbyć się nadmiaru wody
Informacje Słodko-kwaśny owoc z jadalną z pestką. Koi nerwy, pomaga pozbyć się nadmiaru wody

Rambutan to egzotyczny owoc, który cieszy się dużą popularnością w krajach azjatyckich. Niekiedy można natknąć się na niego również w polskich skle...

4
To prawdziwy polski eliksir życia. Ma ogrom witamin, chroni wątrobę, serce, wzmacnia odporność
Informacje To prawdziwy polski eliksir życia. Ma ogrom witamin, chroni wątrobę, serce, wzmacnia odporność

To prawdziwy polski eliksir życia – naturalny, pełen witamin i dobroczynnych składników. Wzmacnia odporność, chroni serce i wspiera pracę wątroby....

7
Ewa Gotuje: sałatka ze śledziem, pierogi z kimchi, cake pops
Ewa gotuje Ewa Gotuje: sałatka ze śledziem, pierogi z kimchi, cake pops

Już w sobotę 8 marca najnowszy odcinek programu kulinarnego "Ewa gotuje". Prowadząca jak zawsze zaprezentuje inspirujące pomysły na niezwykle efekt...

0
Co dodać do kawy, żeby schudnąć? Nie tylko cynamon i kardamon
Informacje Co dodać do kawy, żeby schudnąć? Nie tylko cynamon i kardamon

Kawa to napój, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie poranków. I nic w tym dziwnego – nie dość, że doskonale smakuje, to jeszcze dodaje energii...

11
Śródziemnomorski styl życia – zdrowie na talerzu
Informacje Śródziemnomorski styl życia – zdrowie na talerzu

Dieta to nie tylko kalorie i składniki odżywcze. W kulturach śródziemnomorskich jedzenie to rytuał, tradycja i sposób na życie, który łączy ludzi i...

2
Soczyste i chrupiące potrawy? Intuicyjnie proste pieczenie parowe w piekarniku
Informacje Soczyste i chrupiące potrawy? Intuicyjnie proste pieczenie parowe w piekarniku

Gotowanie w domu staje się coraz bardziej innowacyjne i dostosowane do naszych wymagań dotyczących zdrowej, smacznej i zbilansowanej diety. W poszu...

0