Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
2
2
7
2
Przepis dnia
Dodatki
Domowa warzywna kostka rosołowa
Domowa warzywna kostka rosołowa to czysty skład bez ulepszaczy. Idealny dodat...
- Boże Narodzenie
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 4151
12
Ostatnio komentowane przepisy
2
2
7
2
Przepis dnia
Dodatki
Domowa warzywna kostka rosołowa
Domowa warzywna kostka rosołowa to czysty skład bez ulepszaczy. Idealny dodat...
- Boże Narodzenie
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Ciasta
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 4151
12
REKLAMA
Przekąski
brokułowa extreme
dodzik
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł, 1 sztuka
- żurawina suszona, 100 gram
- pomidory suszone w oliwie, ok. 1 słoiczka
- nerkowce, migdały, ile kto lubi
- czosnek, ile kto lubi
- serek z ananasem i migdałami/gorgonzola, opakowanie
- jogurt naturalny, ok 200 ml
- majonez, parę łyżek
- czosnek do sosu, ile kto lubi
- sól, pieprz, trochę soku z cytryny/octu balsamicznego, ile kto lubi
Sposób przygotowania:
1
ugotuj brokuł (najlepiej na parze) al dente
2
potraktuj przeciśniętym przez praskę czosnkiem
3
żurawinę zalej gorącą wodę, namocz chwilę
4
pomidory pokrój w cienkie paski
5
orzechy (lekko podrobione) przesmaż na suchej patelni
6
wymieszaj składniki (delikatnie)
7
zrób sos czosnkowy z jogurtu, majonezu i czosnku + przyprawy, polej na sałatkę
8
na wierzch rozłóż pokrojony na kostkę ser (wersja z ananasem - słodsza, wersja z gorgonzolą - "wytrawna")
9
można udekorować rukolą, roszponką a najlepiej kiełkami słonecznika