Informacje

Żywienie zodiakalne to coraz bardziej popularny trend w kuchni. Swój jadłospis dostosowuje się tak, aby był zgodny ze wskazówkami przypisanymi do d...

Wyobraźcie sobie, że rano budzicie się i czujecie dwie rzeczy – świeżo zaparzoną kawę i zapach mięciutkiego, wyjętego z pieca chleba. To marzenie w...

Niektórzy myślą, że nie wolno jej jeść. Tymczasem warto sięgać po nią przez cały rok, bo poprawia odporność i łagodzi dolegliwości gastryczne. Jaki...

Nikogo nie trzeba chyba przekonywać, że cukinia jest zdrowa, smaczna, dlatego warto włączyć ją do swojej diety. Nie wszyscy wiedzą jednak, że do sp...

Kiszenie ogórków w każdym domu wygląda inaczej. Nierzadko tajniki wekowania przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Kiszenie staje się też nową t...

Wyglądem przypomina nieco leczo, ale różni się składnikami i konsystencją. Produkty potrzebne do przyrządzenia włoskiego przysmaku wyciągniesz pros...

Nawłoć to roślina od lat znana w ziołolecznictwie. Charakterystyczne żółte kwiaty rosną w całej Polsce, dlatego bez trudu możesz spotkać ją podczas...

Jak odchudzać się po 50. roku życia? To pytanie często pojawia się wśród osób w średnim wieku. I nic w tym dziwnego, w końcu od lat panuje przekona...

Słodkie, dojrzałe, czerwone pomidory to dary lata, z których w sezonie powinniśmy korzystać do woli. Ci szczęśliwcy, którzy hodują je w swoich ogro...

Dziś nieco zapomniany, kiedyś chętnie stosowany w kuchni i medycynie ludowej. Wrotyczu nie powinno się spożywać w dużych ilościach, jednak w mniejs...

Mało kto wie, że morelowy sok kryje w sobie wiele cennych wartości odżywczych. Sprawdź, jak zrobić sok z moreli, jakie ma właściwości oraz kto powi...

Zupa z natki marchewki to przepis na pyszny posiłek za kilka złotych. Jeśli zależy ci na oszczędnej i ekologicznej kuchni, to powinieneś zapamiętać...

Właściwości śliwki wiśniowej i jej wartości odżywcze sprawiają, że wielu Polaków chętnie po nią sięga. Nie tylko wzmacnia odporność, ale też wymiat...

Czystek to roślina o prozdrowotnych właściwościach, ciesząca się dużą popularnością w medycynie alternatywnej. Aby jednak móc w pełni skorzystać z...

Najczęściej zbędne kilogramy staramy się zrzucić przed latem, aby na plaży bez oporu móc zaprezentować zgrabną sylwetkę. Jednak na zdrowe odżywiani...

Kiszonka warzywna to świetny sposób na dostarczenie organizmowi wielu witamin i minerałów. Można po nią sięgać również wiosną, np. kisząc rzodkiewk...

Gdy za oknem zaczyna się cieplejsza pogoda, z chęcią szukamy sposobów na ochłodę. Podsuwamy ci więc deser idealny na wiosnę i lato, choć dla miłośn...

Idealne tiramisu jest puszyste, lekkie i kremowe. Wypróbuj przepis na właśnie taki deser, wzbogacony o zdrowe owoce. To świetna przekąska na weeken...

Zapraszamy na małe co nieco! Może wcale nie takie małe, bo miodownik z budyniem orzechowym to bardzo eleganckie i okazałe ciasto. Przekonaj się, ja...

Pyszny i prosty w przygotowaniu deser, który był jednym z bardziej popularnych w czasach PRL-u. Dowiedz się, jak przygotować kogel-mogel z owocami....

Taki deser przygotujesz w pudełeczku i zabierzesz ze sobą na wycieczkę. Warstwa malinowa, szpinakowa i jogurtowa z dodatkiem bakalii to obłędne, sy...

Już szczypta kardamonu regularnie dodawana do kawy może chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Odkryj, jak stosować kardamon do kawy oraz...

Kasza to wspaniała alternatywa do ziemniaków, makaronu i ryżu. Chętnie sięgamy po różne jej rodzaje. Choć owies kojarzy nam się głównie z płatkami...

Wysoki poziom cukru we krwi to powszechny problem. Wpływ na to ma między innymi dieta bogata w wysoko przetworzone produkty, brak aktywności fizycz...