Katalog artykułów

Informacje

Informacje Poprawia odporność, trawienie, obniża ciśnienie i pomaga zasnąć. Dlaczego warto jeść kiwi?

Kiwi jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie, zalicza się do superfoods. Pod niepozorną skórką skrywa się wiele witamin i składników mineraln...

61
Informacje Nic jej nie zatrzyma! Danuta Martyniuk chudnie w oczach

Z ciekawością śledzimy spektakularne metamorfozy osób ze świata show-biznesu, którym udało się pozbyć zbędnych kilogramów. Ostatnio mogliśmy zaobse...

208
Informacje Przybyło ci kilka kilogramów? Zrób napar z 2 składników i pij go codziennie

Niewielkie, niepozorne owoce wyglądem przypominające białe maliny lub jeżyny, kryją w swoim składzie moc prozdrowotnych właściwości. Najbardziej ce...

136
Informacje Dodaj do kawy - podkręci metabolizm i pomoże zrzucić boczki

Kawa to napój, który towarzyszy nam każdego poranka. Ma dawać energię i pobudzać do życia. Kawę można wzbogacić pod względem smaku i właściwości w...

5
Informacje Ulga dla jelit i żołądka. Jak zrobić koktajl z rzeżuchy?

Rzeżucha (pieprznica) kojarzy się głównie ze świętami wielkanocnymi, ale warto ją jeść przez cały rok. To cenne źródło wielu witamin i minerałów....

5
Informacje Dlaczego po jedzeniu chce się spać? Doktor dietetyki wyjaśnia

Wiele osób doświadcza uczucia senności po spożyciu posiłku. W wielu przypadkach może ono nie mieć nic wspólnego ze zmęczeniem. Poznaj trzy powody t...

4
113
24
Informacje Chroni przed zawałem, niszczy zły cholesterol, dba o piękną skórę. Wystarczy łyżeczka dziennie

Z czarnuszki, pestek winogron, sezamu, konopi, ostropestu czy lnu. Stosowanie przeróżnych olejów roślinnych to coraz popularniejszy sposób na dbani...

86
Informacje Wspomaga odchudzanie, chroni wątrobę. Jak jeść topinambur?

Topinambur, zwany również słonecznikiem bulwiastym, to warzywo, które zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie. Korzeń ten...

10
Informacje Topi tłuszcz z brzucha, utrzymuje cukier i cholesterol w ryzach. Pij szklankę przed śniadaniem

Woda owsiana to napój, którym interesują się wszyscy dbający o linię. Dowiedz się, jak woda owsiana pomaga w odchudzaniu i jakie jeszcze ma właściw...

520
Informacje Złota jagoda ratuje zrujnowane żyły i stawy. Możesz pić sok lub zrobić z niej dżem

Mały owoc o dużych właściwościach prozdrowotnych. Co to jest miechunka peruwiańska? Inaczej zwana złotą jagodą, wspiera organizm i dostarcza mu war...

120
Informacje Oskoła, czyli sok z brzozy. Na co pomaga i jak go stosować?

Oskoła, czyli sok brzozowy wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości. Nic więc dziwnego, że cieszy się coraz większą popularnością. Można zastosowa...

10
Informacje Mus z karmelizowanymi jabłkami, miętą i filetami z pomarańczy

Taki deser spełni oczekiwania nawet największych smakoszy. Kremowy i delikatny mus czekoladowy w połączeniu z lekko kwaśnymi jabłkami, soczystymi p...

0
Informacje Barszcz ukraiński

Pyszna prosta zupa, która doskonale sprawdzi się na obiad dla całej rodziny. To świetny sposób, aby przemycić do codziennego jadłospisu sporą porcj...

4
Informacje Carbonara z domowym makaronem

Klasyczny domowy makaron w stylu włoskim z dodatkiem żółtek jaj, parmezanu i boczku, to właśnie carbonara. Wybierz się w kulinarną podróż do Włoch,...

2
Informacje Domowa ogórkowa jak u babci

Jedni ją kochają, drudzy nie potrafią zrozumieć, jak można ją jeść. Zupa ogórkowa, klasyka polskiej kuchni, która idealnie sprawdzi się na obiad. N...

15
Informacje Placki ziemniaczane z gulaszem

To dobrze znane danie obiadowe w tej wersji jest po prostu obłędne. Chrupiące placki ziemniaczane z sycącym gulaszem mięsno-warzywnym to prawdziwa...

15
Informacje Orzeźwiający koktajl z grejpfruta i mango

Grejpfrut idealnie orzeźwia podczas wakacyjnych upałów, a mango to wspaniały dodatek do przełamania kwaskowatego posmaku koktajlu. Wypróbuj zdrowy...

0
Informacje Najbardziej zanieczyszczone owoce i warzywa. Sama woda nie wystarczy, by pozbyć się chemii

Coraz więcej mówi się o tym, że jakość dzisiejszych produktów spożywczych pozostawia wiele do życzenia. Choć oczywiście da się znaleźć zdrowe i peł...

14
Informacje Co zrobić z resztek czekolady po Wielkanocy?

Po świętach i rodzinnych uroczystościach zazwyczaj zostaje nam dużo niezjedzonych słodyczy. Po Wielkanocy najczęściej są to czekoladowe jajka lub d...

7
Informacje Nie wyrzucaj skorupek z jaj. Trudno uwierzyć, ale można je... jeść. Podpowiadamy jak

Wiele osób uważa skorupki jajek za jeden z wielu odpadów, który wyrzuca się do biodegradowalnych śmieci. Sporej części mogą kojarzyć się z kolorowy...

6
Informacje Wielkanoc z cukrzycą. Lista dań, które można jeść bez obaw oraz tych, które trzeba omijać

Osoby chorujące na cukrzycę muszą stale kontrolować poziom swojego cukru, a więc również tego, co trafia na ich talerz. W przypadku świąt wielkanoc...

12
Informacje Jak zetrzeć chrzan, żeby nie płakać? Zastosuj ten prosty trik

Obieranie i tarcie chrzanu nie należy do najprzyjemniejszych zadań, które czekają na ciebie podczas wielkanocnych przygotowań. Podobnie jak w przyp...

4
Informacje Jak zrobić włoską babkę panettone? Oryginalny przepis krok po kroku

Babka panettone to włoski przysmak, przygotowywany z długo wyrastającego ciasta drożdżowego. Choć wykonanie podobnego wypieku zajmuje nieco czasu,...

6
Informacje Po czym poznać, że zakwas na żurek jest zepsuty?

Przed świętami wielkanocnymi w twojej kuchni nie może zabraknąć zakwasu na żurek. Wiele gospodyń przygotowuje go z wyprzedzeniem, jednak równie dob...

0