Katalog artykułów

Wszystkie

Informacje

Dietetyczny jogurt z domową granolą i owocami

Jogurt z dodatkami to świetny pomysł na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Owoce dostarczą witamin, a granola to cenne źródło błonnika. To danie zrobisz szybko i jeszcze szybciej spałaszujesz. Wypróbuj!
Informacje Serowe oponki. Deser dla łasucha

Szukasz pomysłu na pyszny deser? Przygotuj serowe oponki, doskonale sprawdzą się do popołudniowej kawy. Takie słodkości przypadku do gustu także dz...

28
Informacje Włoska zupa z fasolą i parmezanem

Rozgrzewające zupy to doskonały pomysł na jesienny obiad. Dziś przedstawimy ci przepis na zupę z fasolą i parmezanem w stylu włoskim. Znajdziesz w...

0
Quizy Od morza aż do Tatr. Wypełnij QUIZ na temat regionalnych potraw kuchni polskiej

Wiecie, z czego słynie kuchnia śląska? Jakich regionalnych potraw można spróbować na Podkarpaciu i Lubelszczyźnie? Weźcie udział w Quizie. Odpowied...

12
Informacje Bigos z cukinii. Rewelacyjne danie z kilku składników

Doskonały pomysł na pyszny i prosty warzywny obiad. Bigos z cukinii i pomidorów to lekkie dnie, które wyczarujesz w ekspresowym tempie. Dodatek czo...

79
Informacje 55-letnia Ewa Gawryluk wygląda rewelacyjnie. W czym tkwi sekret jej urody?

Spoglądając na telewizyjne gwiazdy, często zastanawiamy się, w jaki sposób udaje im się zachować smukłą figurę oraz młodzieńczy wygląd. Do szczęści...

2
Informacje Violetta Arlak schudła 20 kg. Choć jej metoda zaskakuje, to działa

Violetta Arlak to polska aktorka, która zyskała dużą popularność widzów, wcielając się w postać wójtowej w serialu „Ranczo". W ostatnich latach zap...

22
Informacje Sekret smukłych nóg Jaworowicz. Od lat nie je jednego produktu

Elżbieta Jaworowicz to popularna dziennikarka znana z charakterystycznej pozy przybieranej w prowadzonym przez nią programie. Trzeba przyznać, że 7...

9
Informacje Cezary Żak schudł ponad 30 kilogramów. To tylko kilka prostych zmian

Choć aktor przez wiele lat zmagał się z otyłością, postanowił zmienić swoje nawyki na zdrowsze. Wprowadzając kilka prostych zmian, Cezary Żak schud...

14
Informacje Katarzyna Skrzynecka schudła 10 kg w 5 tygodni. To było nie lada wyzwanie

Po czterdziestce metabolizm zwalnia i trzeba mocno dbać o to, żeby nie przytyć. Zalecane są oczywiście zdrowa dieta, aktywność, regularny sen i jak...

18
Informacje Zdrowie pochodzi z brzucha. Dzięki tej diecie 57-letnia Agata Młynarska schudła 12 kg!

Źle dobrany jadłospis jest przyczyną wielu chorób. To między innymi z powodu diagnozy lekarskiej Agata Młynarska musiała zmienić mocno swoje nawyki...

265
Informacje Olaf Lubaszenko schudł ponad 80 kg! Wyeliminował z diety tylko jeden składnik

Metamorfoza 54-letniego Olafa Lubaszenko jest jedną z najbardziej spektakularnych. Aktorowi udało się pozbyć aż 80 kilogramów! Co ciekawe, z diety...

545
Ewa gotuje Rusza 36. sezon programu „Ewa gotuje”

Po dwumiesięcznej przerwie program „Ewa gotuje” powraca na antenę Polsatu. Przed nami cztery pory roku pełne sentymentalnych smaków i zaskakujących...

3
Informacje Magda Gessler schudła 13 kilogramów! Metamorfozę zawdzięcza tym prostym zmianom

Do wiosny coraz bliżej, a co za tym idzie, wiele osób postanawia przejść na dietę, tak by latem cieszyć się smukłą sylwetką. O piękną figurę zawalc...

13
Informacje Oblepi twoje stawy lepiej niż kolagen z apteki. Zrób według naszego przepisu i jedz często

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie kości, stawów oraz piękną skórę, koniecznie włącz do swojej diety, produkty, w których znajduje się kolagen. Sprawdź,...

38
Informacje Metamorfoza Sylwii Bomby. Jak schudła gwiazda "Gogglebox. Przed telewizorem"?

Burza brązowych loków, szeroki uśmiech i wesołe usposobienie, to właśnie Sylwia Bomba. Gwiazda telewizji TTV zyskała sympatię widzów, dzięki progra...

5
Informacje 64-letnia Grażyna Wolszczak cieszy się świetną sylwetką. Wyeliminowała jeden produkt i schudła 8 kg!

Grażyna Wolszczak to znana i lubiana aktorka. Widzowie od lat mogą śledzić ją zarówno na szklanym ekranie, jak i na deskach teatru. Mimo mijających...

3
Informacje Lata mijają, a Torbicka się nie zmienia. Ta prosta zasada jest sekretem jej figury

Grażyna Torbicka nieustannie zachwyca widzów swoim nienagannym wizerunkiem oraz szczupłą sylwetką. Trudno uwierzyć, że dziennikarka w tym roku obch...

70
Informacje Słodkie, ale zapobiegają skokom cukru we krwi. Nostradamus robił z nich wino

Daktyle, choć uznawane za prawdziwą bombę kaloryczną, nie są owocami, których powinniśmy unikać. Wręcz przeciwnie, to doskonała przekąska i świetny...

22
Informacje Pyszny i sycący bogracz

Bogracz to potrawa znana zarówno w kuchni węgierskiej, jak i polskiej. Pyszne danie jednogarnkowe, które jest pełne smaków. Ze względu na mięsne i...

19
Informacje Nowy sous-chef w Hell's Kitchen. Martin Gimenez Castro o wyzwaniach, pracy kucharza i rodzinie

Martin Gimenez Castro został nowym sous-chefem, czyli zastępcą szefa kuchni Mateusza Gesslera w ósmej edycji programu „Hell's Kitchen". Argentyńczy...

15
Informacje Co jest zdrowsze, słodkie czy słone śniadania?

Wiele osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy, zastanawia się, jakie śniadania wybierać – te na słodko, a może te w wersji wytrawnej. Okazuje się,...

5
Informacje Jak szybko rozmrozić mięso mielone? Jest na to niezawodny sposób

Proszony obiad za dwie godziny, a mięso dalej leży w zamrażarce? To nie problem! Istnieją sposoby na bardzo szybkie rozmrożenie, szczególnie w przy...

13
Informacje Sól, pieprz i cytryna, połączenie na bóle gardła, kaszel, a nawet migrenę. Jak stosować?

Dopadł cię ból gardła? Koniecznie wypróbuj naturalną miksturę, która bez trudu przygotujesz ze składników, które znajdziesz w swojej kuchni. Zadzia...

6
Informacje Prościej i szybciej. Jak zrobić pierogi rolowane? Tomasz Strzelczyk pokazuje

To jedno z najprostszych i najszybszych dań, jakie możesz przygotować na obiad. Choć nazywane są obiadem dla leniwych, warto je podać bliskim nie t...

17
Informacje Pij codziennie na śniadanie, a kilogramy będą spadać. Jak zrobić napar z płatków owsianych?

Herbata owsiana zyskuje coraz większą popularność ze względu na jej pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. W dodatku można ją szybko i łatwo...

30
Informacje Lepsza od żuru i barszczu białego. Ania Starmach zdradziła przepis na genialną zupę!

Po długim okresie jesienno-zimowym powoli zaczynamy rozglądać się za pierwszymi promieniami wiosennego słońca. Wiele osób ma również ochotę na zmia...

8
Informacje Jak zrobić nalewkę z goździków? Pij wieczorem, pomoże na sen i przeziębienie

Goździki mają zbawienny wpływ na działanie naszego organizmu. Spożywanie ich niewielkiej ilości każdego dnia może znacząco poprawić zdrowie. Jednym...

13
Informacje Ceny papryki szybują. Jakie warzywa będą następne?

Od prawie roku inflacja utrzymuje się na dwucyfrowym poziomie. Wiele produktów drożeje z dnia na dzień. Polacy odczuwają to dotkliwie, bo ich domow...

5
Konkursy Konkurs: Pomysł na tani i szybki obiad

Dołącz do kulinarnej grupy "Smaker-sprawdzone przepisy" na Facebooku i weź udział w konkursie! Podziel się swoim przepisem na tani, szybki i smaczn...

7
Informacje Przygotuj napój z popularnymi nasionami i jabłkiem. Możesz stracić nawet 3 kg w tydzień

Jeśli często masz zaparcia i nieprzyjemne wzdęcia, ta kuracja na oczyszczanie jelit może cię zainteresować. Przygotuj napój z trzech popularnych sk...

32