Dania główne

Przepisy dieta Dietetyczne

Jest to jeden z pomysłów na szybki, zdrowy i dietetyczny obiad. Ryba w towarz...

• Azjatycka
• Indyjska
• Tajska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jogurt
• Ryby
• Przyprawy
• Curry
• Czosnek

Odsłon: 9388

Lekka dietetyczna rolada w której można przemycić porcję warzyw a nawet dwie...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Rolady

Odsłon: 10149

Obiad prosty,lekki i zdrowy. Polecam klopsiki z dorsza bo są naprawdę dobre....

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Ryby
• Dorsz
• Grzyby
• Przyprawy

Odsłon: 6135

Szpinak bogaty jest w składniki cenne dla naszych kości takie jak wapń czy wi...

• Do pracy
• Dietetyczne
• Makaron
• Warzywa
• Szpinak
• Papryka
• Nabiał
• Ser
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Czosnek
• Tymianek
• Makarony

Odsłon: 6717

Pochwalę się moim zupełnie nowatorskim przepisem. Od początku do końca wymyśl...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Ciecierzyca
• Szpinak
• Cukinia
• Jajka
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek
• Tymianek
• Placki

Odsłon: 2118

Wszyscy na około trąbią jaka to kasza zdrowa, smaczna i w ogóle czyni cuda. A...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Pęczak
• Warzywa
• Owoce
• Jabłka
• Nabiał
• Jajka
• Grzyby
• Przyprawy

Odsłon: 916

Pierś kurczaka marynowana w marynacie sojowo miodowej z aromatem czosnku i mł...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Owoce
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 17605

Zapiekanka prosta, z ryżem i porem w roli głównej. Bardzo mi smakowała, bo je...

• Dietetyczne
• Ryż
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Zapiekanki

Odsłon: 1544

To najlepiej przyrządzona kasza jaką robiłam :) Do pęczaku dodałam amarantus...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Pęczak
• Ryż
• Warzywa

Odsłon: 15494

Zdrowa i bardzo aromatyczna wariacja piersi z kurczaka. Gotowanie na parze za...

• Dietetyczne
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy

Odsłon: 11576

Nie wyobrażam sobie obiadu bez kawałka mięsa, więc te kotlety traktuję jak do...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Kotlety

Odsłon: 38121

Dziczyzna to rzadki gość w mojej kuchni, ale gdy się już pojawi to musi smako...

• Węgierska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Papryka
• Mięso
• Wołowina
• Grzyby
• Przyprawy
• Cynamon
• Czosnek
• Gulasze

Odsłon: 16468

Roladki lekkie z kwaskowym sosem cytrynowym i słodkim pomidorem suszonym. Pol...

• Impreza
• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Mleko
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Rolady

Odsłon: 1796

Klopsiki lekkie z kaszą jaglaną, pieczarkami i piersią z kurczaka. Por jest m...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mięso
• Kurczak
• Grzyby
• Przyprawy
• Majeranek

Odsłon: 9003

Sycące i zdrowe danie na obiad.

• Polska
• Włoska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Kapusta
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 6877

PEŁNOWARTOŚCIOWY OBIAD,DLA OSÓB DBAJĄCYCH O ZDROWIE ;)

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Penne
• Warzywa
• Fasolka
• Papryka
• Kukurydza
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Czosnek
• Oregano
• Makarony

Odsłon: 3864

Dziś przedstawiam obiad z kategorii tych, co robi się je maksymalnie w godzin...

• Azjatycka
• Włoska
• Indyjska
• Chińska
• Tajska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Ryż
• Makaron
• Ryżowy
• Warzywa
• Kapusta
• Papryka
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Curry
• Makarony

Odsłon: 15748

Pyszna i zdrowa zapiekanka warzywna. Filipek uwielbia warzywa – zwłaszcza mar...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Ziemniaki
• Fasolka
• Kukurydza
• Nabiał
• Jajka
• Grzyby
• Zapiekanki

Odsłon: 7610

Być mięsożercą to naturalna rzecz w świecie ludzi. Więc postanowiłam, że na o...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Mięso
• Kurczak

Odsłon: 27997

Delikatne mięso cielęce zostało połączone z lekkim puchem.

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Mięso
• Cielęcina
• Przyprawy
• Czosnek
• Kotlety

Odsłon: 17119