Dodatki Przepis na:
Brukselka z sezamem
Przepisów i artykułów: 7 Ocena: 33
Dodano: 03.02.2019
Odsłon: 4704
Bogactwo walorów zdrowotnych ukryte w małej, zielonej główce. Niestety niezbyt często gości na naszych stołach, a szkoda. Może ta odsłona brukselki przywróci ją do łask :)
Składniki
- brukselka 60 dag
- sezam
- olej sezamowy
- sól morska
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Brukselkę myjemy, obrywamy ewentualne przywiędłe lub zbyt grube listki, kroimy każdą główkę na pół. Wrzucamy do osolonego wrzątku i gotujemy około 6 minut. Brukselka nie może być rozgotowana i zbyt miękka.
-
Na suchej patelni prażymy sezam.
-
Na patelni rozgrzewamy olej sezamowy, wrzucamy odsączoną brukselkę i smażymy 2-3 minuty, dodajemy sezam i smażymy jeszcze chwilę.
Smacznego!
3797 odsłon
17
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
pelen_brzuszek 06 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
jaki ciekawy dodatek :)0 Kto głosował? | Odpowiedz
ErJot 04 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Uwielbiam brukselkę ale w takim wydaniu jeszcze nie jadłam.0 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 03 lutego 2019Zgłoś do usunięcia
Brukselka jak dla mnie, to jedno ze smaczniejszych warzyw. W takim wydaniu z sezamem jest przepyszna, a ci, co jej nie lubią, niech się przekonają, bo warto, mniam :)0 Kto głosował? | Odpowiedz