Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ograniczam nabiał, a przede wszystkim żółty ser (ech te kalorie). Jednak tym razem miałam ochotę na sos serowy, najlepiej dużo sosu i jeszcze żeby był zdrowy i nie odbił się na mojej wadze i…. Pewnie chcecie mi napisać, że równie dobrze mogłabym chcieć gwiazdkę z nieba, ale znalazłam rozwiązanie idealne dla mnie, jak zwykle weganie przyszli z pomocą i zainspirowali mnie, przygotujcie się więc na moją ostatnią obsesję. Idealny, zdrowy sos serowy- bez sera.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z kaszy jaglanej
Placki z kaszy jaglanej z miodem i z owocami (borówki, maliny, bbanany - doda...
Odsłon: 61
3
3
7
Desery
Sernik na Andrzejki
Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Orzechy
- Fistaszki
- Włoskie
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 483
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z kaszy jaglanej
Placki z kaszy jaglanej z miodem i z owocami (borówki, maliny, bbanany - doda...
Odsłon: 61
3
3
7
Desery
Sernik na Andrzejki
Polecam.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Orzechy
- Fistaszki
- Włoskie
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 483
7
REKLAMA
REKLAMA
Dodatki
Wegański sos serowy z ziemniakiem w roli głównej
Mojfragmentinternetu
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- 2 średnie ziemniaki
- 1 duża marchewka
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 szklanki płatków drożdżowych
- 1 łyżka sosu sojowego
- 2 łyżki wody
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 1 łyżeczka sosu Sriracha
- 1 łyżeczka ziaren czarnuszki
- 1/3 łyżeczki słodkiej papryki wędzonej (można zastąpić 1/2 łyżeczki zwykłej słodkiej papryki)
Sposób przygotowania:
1
Obieramy marchewkę i ziemniaki, kroimy na mniejsze kawałki i gotujemy aż będą bardzo miękkie ( u mnie zajmuje to ok 35 minut). Przeciskamy czosnek i jeśli istnieje taka potrzeba roztapiamy olej. Odcedzamy z wody marchewkę i ziemniaki. Wszystkie składniki umieszczamy w pojemniku, w którym zblendujemy je na masę. Ja używam zwykłego, ręcznego blendera i radzi sobie doskonale. Na koniec dodajemy jeszcze trochę soli i pieprzu, według własnego uznania, sugeruję jednak dodać minimalnie więcej niż zwykle, sos musi być wyrazisty. I już! Łatwy w przygotowaniu i zdrowy wegański sos „serowy”, nie tylko do nachos, gotowy! Smacznego!