Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Przekąski
  • Brokuły
  • Przekąski
  • Przepis na
Odsłon: 3552 20.04.2008

Brokuły

do 15 min
15 min
1-2 osoby
1-2 os.
Adam_Geniusz
Adam_Geniusz

Brokuły.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Wrzucamy zamrożone brokuły (Takie są najlepsze!) do garnka i po 1 minucie wsypujemy szczyptę soli.
Gotujemy 20 min.
Podajemy na talerzach lub w misce.

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

brokuły

magdaniel
magdaniel
Przekąski

Brokuly zapiekane w sosie

Przekąski Brokuly zapiekane w sosie

Swietnie smakuja jako samodzielne danie np na kolacje ale i jako dodatek do o...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta

Odsłon: 26364

do 30 min 30 min
36
Kruszon101
Kruszon101
Dania główne

Sałatka brokułowa

Dania główne Sałatka brokułowa

Szybka , idealna na szybki obiad.

  • Warzywa
  • Brokuły
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 27539

do 15 min 15 min
5
Bellapi
Bellapi
Dania główne

Brokuły z sosem serowo-śmietanowym

Dania główne Brokuły z sosem serowo-śmietanowym

Przede wszystkim szybko i smacznie. zamiast brokułów możemy przyrządzić kalaf...

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 5873

do 30 min 30 min
16

przepis na pyszne brokuły

maja30
maja30
Przekąski

Brokuły z bekonem

Przekąski Brokuły z bekonem

Bardzo proste i smaczne:)

  • Mięso

Odsłon: 14998

do 15 min 15 min
66
patusia5
patusia5
Przetwory

Brokuły w słodko - kwaśnej zalewie

Przetwory Brokuły w słodko - kwaśnej zalewie

Zielone warzywa są jednymi z najzdrowszych. Zawierają kwas foliowy, są bogate...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 11490

do 60 min 60 min
28
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Brokuły pod beszamelem

Dania główne Brokuły pod beszamelem

Dzisiaj miałam ochotę na brokuły więc postanowiłam je sobie zrobić zapiekane...

  • Impreza
  • Francuska
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 484

do 60 min 60 min
3

brokuly

sandra1
sandra1
Dania główne

brokuły w panierce

Dania główne brokuły w panierce

brokuła w panierce, bardzo smaczna polecam.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 20521

do 15 min 15 min
21
GREGORHSPEED
GREGORHSPEED
Sałatki

Kalafior i brokuły z kotlecikami w sosie cytrynowym

Sałatki Kalafior i brokuły z kotlecikami w sosie cytrynowym

O :)

  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Bułki

Odsłon: 5935

do 60 min 60 min
18
Paulinkapichci
Paulinkapichci
Przekąski

Brokuły z prażonymi migdałami

Przekąski Brokuły z prażonymi migdałami

Szybka, smaczna i niskokaloryczna przystawka. Podana na zimno smakuje fantast...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ser
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Migdały
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Płatki

Odsłon: 389

do 30 min 30 min
2

brokuły zapiekane

Tangerinka
Tangerinka
Przekąski

Brokuły w zasmażce curry :D

Przekąski Brokuły w zasmażce curry :D

Wyrób sobie swoje zdanie ;)

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek

Odsłon: 17329

do 15 min 15 min
5
Bellapi
Bellapi
Dania główne

Brokuły z sosem serowo-śmietanowym

Dania główne Brokuły z sosem serowo-śmietanowym

Przede wszystkim szybko i smacznie. zamiast brokułów możemy przyrządzić kalaf...

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 5873

do 30 min 30 min
16
bryssska
bryssska
Dania główne

Brokuły w cieście

Dania główne Brokuły w cieście

Pyszne brokuły oblane chrupiącą skórką z wierzchu i delikatnym miąższem w śro...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 3328

do 30 min 30 min
21

brokuły jako przystawka

Przepis dnia

Wabik
Wabik
Przekąski

Brokuły z fetą

Przekąski Brokuły z fetą

Następna sałatka z gatunku "prosta i szybka". Tym razem dla miłośników brokułów.

  • Warzywa
  • Fasolka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 35897

do 30 min 30 min
31
magdaniel
magdaniel
Przekąski

Brokuly zapiekane w sosie

Przekąski Brokuly zapiekane w sosie

Swietnie smakuja jako samodzielne danie np na kolacje ale i jako dodatek do o...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Ciasta

Odsłon: 26364

do 30 min 30 min
36

Przepis dnia

Obserwator
Obserwator
Przekąski

Przystawki na kolację

Przekąski Przystawki na kolację

Smacznie i zdrowo.

  • Warzywa
  • Cukinia
  • Papryka
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Ser
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Imbir

Odsłon: 50083

do 60 min 60 min
80

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Sałatki

truskawkowa caprese z miętowym pesto

Sałatki truskawkowa caprese z miętowym pesto

Trochę inna sałatka Caprese.... Truskawki zamiast pomidorów, mięta zamiast ba...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 85

do 30 min 30 min
3
Dariusz-D
Dariusz-D
Śniadania

Najprostrze kanapki na świecie :-)

Śniadania Najprostrze kanapki na świecie :-)

Jak się jajka ugotują , to zdążymy posmarować bułeczki masłem , nakładamy co...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Kanapki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 21

do 15 min 15 min
2
kuchmariola63
kuchmariola63
Desery

Tort śmietankowo malinowy.

Desery Tort śmietankowo malinowy.

Tort śmietankowo malinowy z czarnymi jagodami, mocno nasączony kawą. Plastry...

  • Impreza
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 44

> 60 min >60 min
1
babcitereskiciasta
babcitereskiciasta
Desery

Ciasto W-Z

Desery Ciasto W-Z

Bardzo pyszne delikatne,ciasto z biszkoptem. Przełożone pianką serowo-śmietan...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 9364

> 60 min >60 min
38
Justitako
Justitako
Pieczywo

Szybka pizza na chlebie tostowym

Pieczywo Szybka pizza na chlebie tostowym

Szybka pizza na chlebie tostowym

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Oregano
  • Pizze
  • Ciasta
  • Chleby

Odsłon: 6473

do 30 min 30 min
65
smaker
smaker
Desery

Domowe lody bananowe fit

Desery Domowe lody bananowe fit

Prosty przepis na domowe lody bananowe z jogurtem naturalnym, które przygotuj...

  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 92

do 15 min 15 min
0

Inne przepisy autora

Napoje

Mleczny koktajl

Napoje

Doskonały deser, Prosty i smaczny.

Adam_Geniusz
Adam_Geniusz
Napoje

Mleczny koktajl

Napoje Mleczny koktajl

Słodkie, soczyste

  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Koktajle

Odsłon: 2313

do 15 min 15 min
5
Adam_Geniusz
Adam_Geniusz
Napoje

Doskonały deser, Prosty i smaczny.

Napoje Doskonały deser, Prosty i smaczny.

Doskonaly deser na niedzielny obiad.

  • Impreza
  • Makaron
  • Owoce
  • Makarony

Odsłon: 3703

do 30 min 30 min
51
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Przekąski

Przekąski

Pomidory z mozzarellą z grilla

Przekąski

Szparagi w cieście francuskim

Przekąski

Soczysta grillowana karkówka

Przekąski

Szaszłyki drobiowe

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Pomidory z mozzarellą z grilla

Przekąski Pomidory z mozzarellą z grilla

Podstawą udanego grilla są ciekawe i smakowite dodatki!

  • Grill
  • Włoska
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 80

do 15 min 15 min
7
smaker
smaker
Przekąski

Szparagi w cieście francuskim

Przekąski Szparagi w cieście francuskim

Szukasz pomysłu na szparagi, jednak nie chcesz ich potraktować jako składnik...

  • Francuska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Ciasta

Odsłon: 428

do 30 min 30 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Sałatki

truskawkowa caprese z miętowym pesto

Sałatki truskawkowa caprese z miętowym pesto

Trochę inna sałatka Caprese.... Truskawki zamiast pomidorów, mięta zamiast ba...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy

Odsłon: 85

do 30 min 30 min
3
Dariusz-D
Dariusz-D
Śniadania

Najprostrze kanapki na świecie :-)

Śniadania Najprostrze kanapki na świecie :-)

Jak się jajka ugotują , to zdążymy posmarować bułeczki masłem , nakładamy co...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Kanapki
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 21

do 15 min 15 min
2
kuchmariola63
kuchmariola63
Desery

Tort śmietankowo malinowy.

Desery Tort śmietankowo malinowy.

Tort śmietankowo malinowy z czarnymi jagodami, mocno nasączony kawą. Plastry...

  • Impreza
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Kremy
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 44

> 60 min >60 min
1
babcitereskiciasta
babcitereskiciasta
Desery

Ciasto W-Z

Desery Ciasto W-Z

Bardzo pyszne delikatne,ciasto z biszkoptem. Przełożone pianką serowo-śmietan...

  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 9364

> 60 min >60 min
38
Justitako
Justitako
Pieczywo

Szybka pizza na chlebie tostowym

Pieczywo Szybka pizza na chlebie tostowym

Szybka pizza na chlebie tostowym

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Oregano
  • Pizze
  • Ciasta
  • Chleby

Odsłon: 6473

do 30 min 30 min
65
smaker
smaker
Desery

Domowe lody bananowe fit

Desery Domowe lody bananowe fit

Prosty przepis na domowe lody bananowe z jogurtem naturalnym, które przygotuj...

  • Bez cukru
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 92

do 15 min 15 min
0
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Przekąski
Smaker

Brokuły

Autor:
Adam_Geniusz
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Paczka Brokułów, 1 Paczka
  • sól, Jedna Szczypta

Sposób przygotowania:

1

Wrzucamy zamrożone brokuły (Takie są najlepsze!) do garnka i po 1 minucie wsypujemy szczyptę soli. Gotujemy 20 min. Podajemy na talerzach lub w misce.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki