Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie dane na zdrowy posiłek w ciągu dnia poza domem. Do przygotowania w każdej kuchni.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1798
28
Desery
Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym
Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...
Odsłon: 1562
6
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1530
9
3
Ciasta
Makowiec na kruchym spodzie
Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...
Odsłon: 1956
8
Ostatnio komentowane przepisy
3
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1798
28
Desery
Biszkopt kakaowy z 8 jaj bez proszku do pieczenia z pysznym kremem budyniowo-makowym
Dzień dobry mam dziś dla was przepis na pyszny biszkopt bez proszku do piecze...
Odsłon: 1562
6
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1530
9
3
Ciasta
Makowiec na kruchym spodzie
Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...
Odsłon: 1956
8
REKLAMA
Przekąski
Fit tortilla
marcias
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 260 g mąki pszennej typ 500 bio
- 70 g mąki pszennej pełnoziarnistej bio
- szczypta soli
- pół szklanki wody
- 300 g twarożku grani
- 1 papryka czerwona bio
- 80 g szpinaku w liściach bio
- 300 g gotowanej piersi z kurczaka
Sposób przygotowania:
1
Ze składników na placki przygotować masę, dać ciastu odpocząć na 30 minut. Cienko rozwałkować podsypując blat mąką, piec na rozgrzanej suchej patelni z obu stron. Na powierzchni placka pojawią się pęcherze powietrza. Placki kłaść jeden na drugi, przykryć folią aluminiową, aby nie wyschły. Na placek nałożyć serka, rozłożyć liście, następnie trochę papryki pokrojonej w paski, kurczaka pokrojonego w paski, ciasno zwinąć. Podawać na zimno lub w temperaturze pokojowej.