Do góry

Przekąski Przepis na:

Fit tortilla

Fit tortilla

Autor:

Przepisów i artykułów: 1 Ocena: 6

Dodano:

Odsłon: 664

Szybkie dane na zdrowy posiłek w ciągu dnia poza domem. Do przygotowania w każdej kuchni.

Składniki

  • 260 g mąki pszennej typ 500 bio
  • 70 g mąki pszennej pełnoziarnistej bio
  • szczypta soli
  • pół szklanki wody
  • 300 g twarożku grani
  • 1 papryka czerwona bio
  • 80 g szpinaku w liściach bio
  • 300 g gotowanej piersi z kurczaka
3-4 os. 60 min łatwe przystępne
Reklama
Reklama
Fit tortilla

Przygotowanie

  1. Ze składników na placki przygotować masę, dać ciastu odpocząć na 30 minut. Cienko rozwałkować podsypując blat mąką, piec na rozgrzanej suchej patelni z obu stron. Na powierzchni placka pojawią się pęcherze powietrza.

    Placki kłaść jeden na drugi, przykryć folią aluminiową, aby nie wyschły.

    Na placek nałożyć serka, rozłożyć liście, następnie trochę papryki pokrojonej w paski, kurczaka pokrojonego w paski, ciasno zwinąć. Podawać na zimno lub w temperaturze pokojowej.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń