Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny , zdrowy, latwy dodatek do wielu dan badz przekasek.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4316
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3004
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1059
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 15877
22
Przepis dnia
14
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4316
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3004
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1059
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 15877
22
Przepis dnia
14
REKLAMA
Przekąski
hummus
golona102
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- ugotowana ciecierzyca, 0.5
- Pasta tahini, 2 lyzeczki
- sok z cytryny, 1
- sol , pieprz, do smaku
- kmin rzymski, do smaku
- Papryka czerwona, do smaku
- oliwa z oliwek, okolo szklanki
- czosnek, 3 zabki
Sposób przygotowania:
1
Ciecierzyce, z oliwa zmielic w procesorze, dodac sok z cytryny sol i pieprz. To jest podstawowa wersja, ja dodalem papryke i kmin, ale mozna dodac iwele innych rzeczy. Paste tahini zrobilem sam, ,uprazylem na patelni lekko ziarna sezamu i w procesorze zmielilem na mase i gotowe, dodajac oliwe oczywiscie.
2
Lubie bardzo, mozna podawac z pieczywem, z grillowanymi warzywami, mozna nawet robic kotlety na bazie hummusu. polecam