Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis który powstał...przed chwilą.Tak, jest godzina prawie 22 a ja nie miałam pojęcia, co wziąć jutro do szkoły.Wyszło pysznie i sycąco.Tak więc zapraszam!
REKLAMA
Przygotowanie
1
Zaczynam od ugotowania kaszy orkiszowej zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
W międzyczasie kroję cebulę, paprykę i pieczarki w kostkę.
Podgrzewam placki tortilli na patelni.
Następnie podsmażam warzywa.Doprawiam je solą, pieprzem, oregano, bazylią.
2
Gdy kasza się ugotuje, odsączam ją i dodaję pół łyżki majonezu.
Mieszam.
Dodaję podsmażone warzywa.
Wszystko wykładam na dwa placki tortilli(posmarowane majonezem), posypuję pokrojonym ogórkiem kiszonym (niekoniecznie) i serem feta.
Przepis doskonale sprawdzi się jako przekąska do szkoły lub pracy.Ma w sobie wiele witamin i jest bardzo sycąca.Można przygotować dzień przed zapakowaniem.
3
Smacznego!
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
10
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Mielony boczek z szynkowaru
Coraz trudniej o żywność bez zbędnych lub szkodliwych dodatków. Zwłaszcza węd...
Odsłon: 22
1
Dania główne
Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.
Usmażone panierowane plastry schabu podane z ugotowanymi w mundurkach, młodym...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Przyprawy
- Kotlety
- Ciasta
- Surówki
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 960
6
1
1
Sałatki
Sałatka brokułowa z szynką i makaronem
Sałatka z brokułem, szynką i makaronem należy do moich ulubionych. Jest smacz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Makarony
- Sałatki makaronowe
- Szynki
Odsłon: 258
2
3
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Mielony boczek z szynkowaru
Coraz trudniej o żywność bez zbędnych lub szkodliwych dodatków. Zwłaszcza węd...
Odsłon: 22
1
Dania główne
Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.
Usmażone panierowane plastry schabu podane z ugotowanymi w mundurkach, młodym...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Tłusty czwartek
- Komunia
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Mięso
- Przyprawy
- Kotlety
- Ciasta
- Surówki
- Bułki
- Jajka
Odsłon: 960
6
1
1
Sałatki
Sałatka brokułowa z szynką i makaronem
Sałatka z brokułem, szynką i makaronem należy do moich ulubionych. Jest smacz...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Makarony
- Sałatki makaronowe
- Szynki
Odsłon: 258
2
3
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Przekąska do pracy lub szkoły
Martynka0537
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- Pół papryki czerwonej
- 1/4 cebuli
- 2 małe pieczarki
- 1 woreczek kaszy orkiszowej
- pół ogórka kiszonego
- 1 łyżka majonezu
- sól, pieprz
- 1/4 sera feta
- 1 łyżka oleju
- 2 placki tortilli
- oregano, bazylia
Sposób przygotowania:
1
Zaczynam od ugotowania kaszy orkiszowej zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W międzyczasie kroję cebulę, paprykę i pieczarki w kostkę. Podgrzewam placki tortilli na patelni. Następnie podsmażam warzywa.Doprawiam je solą, pieprzem, oregano, bazylią.
2
Gdy kasza się ugotuje, odsączam ją i dodaję pół łyżki majonezu. Mieszam. Dodaję podsmażone warzywa. Wszystko wykładam na dwa placki tortilli(posmarowane majonezem), posypuję pokrojonym ogórkiem kiszonym (niekoniecznie) i serem feta. Przepis doskonale sprawdzi się jako przekąska do szkoły lub pracy.Ma w sobie wiele witamin i jest bardzo sycąca.Można przygotować dzień przed zapakowaniem.
3
Smacznego!
Przepisy Przekąski
Przekąski
Mielony boczek z szynkowaru
Przekąski
Krążki cukinii w cieście naleśnikowym
Przekąski
ZAPIEKANE SZPARAGI Z SEREM I SZYNKĄ
Przekąski
TABBOULEH - Libańska pełna smaku i chrupkości prosta sałatka/przystawka.
Mielony boczek z szynkowaru
Coraz trudniej o żywność bez zbędnych lub szkodliwych dodatków. Zwłaszcza węd...
Odsłon: 22
Krążki cukinii w cieście naleśnikowym
Krążki cukinii w cieście naleśnikowym to bardzo smaczna, prosta i szybka prze...
Odsłon: 79