Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zapiekanki to moja pasja... Na diecie dukana - tylko bez fety.. :)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (5)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1286
9
3
Ciasta
Makowiec na kruchym spodzie
Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...
Odsłon: 780
6
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1410
27
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Orzechy
- Migdały
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1286
9
3
Ciasta
Makowiec na kruchym spodzie
Świąteczny makowiec na kruchym spodzie, z polewą czekoladową. Przepyszne bożo...
Odsłon: 780
6
Ciasta
Piernik z mąki żytniej bez masła
Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Dla dzieci
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Nerkowce
- Włoskie
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 1410
27
REKLAMA
Przekąski
Zapiekanka z bakłażanem
sasza78
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- bakłażan, 1 szt.
- piersi z kurczaka, 2 szt
- brokuły, 2 szt.
- jogurt naturalny, 1 duży
- garść szpinaku
- kilka kostek fety light
- jajka, 2 szt.
- przyprawy wg uznania
Sposób przygotowania:
1
piersi z kuraka kroimy w kostkę i smazymy z przyprawami. brokuły dzielimy na różyczki i obgotowujemy w osolonej wodzie jakieś 4 min, Bakłażana kroimy w krążki, układamy w naczyniu żaroodpornym, sypiemy sola i pieprzem, na to wykładamy brokuły i kurczaka, posypujemy liścmi szpinaku i fetą. Mieszamy jogurt z przyprawami i jajkami. Wylewamy na zapiekankę.
2
Zapiekamy ok 35 min w piekarniku 200''C.
3
[ ja do jogurtu jeszcze dodaję czasem pół szklanki mleka, aby było więcej sosiku :0]
4
Smacznego!