Katalog artykułów

Informacje

Informacje Nazywana jest pijanicą. Mało znana borówka, o której krążą legendy, równie zdrowa jak czernica

Niektórzy myślą, że nie wolno jej jeść. Tymczasem warto sięgać po nią przez cały rok, bo poprawia odporność i łagodzi dolegliwości gastryczne. Jaki...

20
Informacje Jak jeść kwiaty cukinii? Koniecznie usuń jeden element

Nikogo nie trzeba chyba przekonywać, że cukinia jest zdrowa, smaczna, dlatego warto włączyć ją do swojej diety. Nie wszyscy wiedzą jednak, że do sp...

7
Informacje Jak kisić ogórki w beczce plastikowej albo drewnianej? Nasi dziadkowie dobrze wiedzieli, co tam wrzucić

Kiszenie ogórków w każdym domu wygląda inaczej. Nierzadko tajniki wekowania przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Kiszenie staje się też nową t...

6
Informacje Warzywny przysmak prosto z Włoch. Ortolana - sos z cukinii i pomidorów do słoików

Wyglądem przypomina nieco leczo, ale różni się składnikami i konsystencją. Produkty potrzebne do przyrządzenia włoskiego przysmaku wyciągniesz pros...

33
Informacje Nalewka z nawłoci. Skuteczny sposób na problemy z układem moczowym i trawieniem

Nawłoć to roślina od lat znana w ziołolecznictwie. Charakterystyczne żółte kwiaty rosną w całej Polsce, dlatego bez trudu możesz spotkać ją podczas...

47
Informacje Jak odchudzać się po 50. roku życia? 7 kluczowych produktów w diecie, które zbiją tkankę tłuszczową

Jak odchudzać się po 50. roku życia? To pytanie często pojawia się wśród osób w średnim wieku. I nic w tym dziwnego, w końcu od lat panuje przekona...

130
Informacje Czy pomidory można mrozić? Przeczytaj nasz poradnik, zanim wrzucisz je do zamrażalnika

Słodkie, dojrzałe, czerwone pomidory to dary lata, z których w sezonie powinniśmy korzystać do woli. Ci szczęśliwcy, którzy hodują je w swoich ogro...

6
Informacje Witaminowy letni przysmak. Jak zrobić zupę z natki marchewki?

Zupa z natki marchewki to przepis na pyszny posiłek za kilka złotych. Jeśli zależy ci na oszczędnej i ekologicznej kuchni, to powinieneś zapamiętać...

13
Informacje Włącz do diety, gdy się odchudzasz lub masz problemy z wysokim cukrem. Co można zrobić ze śliwki wiśniowej?

Właściwości śliwki wiśniowej i jej wartości odżywcze sprawiają, że wielu Polaków chętnie po nią sięga. Nie tylko wzmacnia odporność, ale też wymiat...

104
Informacje Kiedy pić czystek – rano czy wieczorem? Z czym nie łączyć czystka, jak wykorzystać go w kuchni

Czystek to roślina o prozdrowotnych właściwościach, ciesząca się dużą popularnością w medycynie alternatywnej. Aby jednak móc w pełni skorzystać z...

24
Informacje Kieliszek rano i wieczorem, boczki znikną w oczach. Jak przygotować syrop na spalanie tłuszczu?

Najczęściej zbędne kilogramy staramy się zrzucić przed latem, aby na plaży bez oporu móc zaprezentować zgrabną sylwetkę. Jednak na zdrowe odżywiani...

101
Informacje Jeśli możesz, pij codziennie. Kardamon dodany do kawy, może ochronić przed zawałem i udarem

Już szczypta kardamonu regularnie dodawana do kawy może chroni przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Odkryj, jak stosować kardamon do kawy oraz...

403
Informacje Trzyma cukier i wysokie ciśnienie w ryzach. Kto powinien jeść kaszę owsianą?

Kasza to wspaniała alternatywa do ziemniaków, makaronu i ryżu. Chętnie sięgamy po różne jej rodzaje. Choć owies kojarzy nam się głównie z płatkami...

202
Informacje Oręż do walki z wysokim cukrem i nadprogramowymi kilogramami. Jak zrobić domowy sok z jagód?

Wysoki poziom cukru we krwi to powszechny problem. Wpływ na to ma między innymi dieta bogata w wysoko przetworzone produkty, brak aktywności fizycz...

16
Informacje Wakacje we wrześniu

Czy wrzesień to najlepszy miesiąc na urlop? To pytanie, które wielu podróżników zaczyna sobie zadawać, a coraz częstsze wybory wakacyjne pokazują,...

0
Informacje Syci na długo, reguluje pracę jelit, buduje odporność. Jak przygotować greckie śniadanie?

To ciekawe, że typowe greckie śniadanie jest słodkie i lekkie, a jednocześnie bardzo korzystnie wpływa na cały organizm człowieka. Odkryj, jak przy...

8
Informacje Czy ogórki można mrozić? Sprawdź nasz poradnik, zanim włożysz do zamrażalnika

Zabrałeś się za przygotowanie przetworów z ogórków na zimę i zostało ci trochę składników? Zastanawiasz się, czy ogórki można mrozić, żeby przechow...

48
Informacje Zamiast brać tabletki, wypij przed snem. Jak zrobić herbatę bananową?

Nie słyszałeś nigdy o herbacie bananowej na dobry sen? W wersji podstawowej napój przyrządza się tylko z dwóch składników. Jak działa herbata banan...

22
Informacje Jesteś na diecie, a cholesterol nadal wysoki? 5 turbozdrowych śniadań, które poprawią wyniki

Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi zwiększa ryzyko udaru mózgu lub zawału serca. Jedną ze skutecznych metod powrotu do zdrowia i poprawiania p...

24
Informacje Co zjeść na śniadanie po imprezie? Czy jajecznica to dobry pomysł? Co pić po imprezie z alkoholem?

Czy tobie też zdarzyło się odrobinę przesadzić z alkoholem, czego skutkiem było ogólne zmęczenie, ból głowy i żołądka, a więc jednym słowem — ogrom...

6
Informacje Nie jest ulubioną rybą Polaków, a to duży błąd. Dlaczego powinniśmy jeść węgorza?

Prawdziwy skarb znad Bałtyku - choć niektórzy nawiązują do wysokiej ceny ryby, inni zachwycają się w ten sposób właściwościami węgorza. Nie musisz...

14
Informacje „Para do gara. Ona mówi, on gotuje” już 2 i 3 września w Czwórce

Kiedy on nie umie gotować i nie zna przepisu, a ona może jedynie na odległość dyrygować jego poczynaniami w kuchni, bezsilnie obserwując kolejne po...

0
Informacje Morele - przy jakich chorobach warto jeść te pyszne owoce?

Morele to jedne z wielu kolorowych i słodkich darów lata. Można je jeść solo lub z jogurtem i orzechami oraz dodawać do domowych wypieków. Zastanaw...

90
Informacje Wspomaga odchudzanie, chroni wątrobę. Jak jeść topinambur?

Topinambur, zwany również słonecznikiem bulwiastym, to warzywo, które zyskuje coraz większą popularność w kuchni i wśród osób dbających o zdrowie....

3
Informacje Nie tylko serce podziękuje ci za wprowadzenie go do diety. Dlaczego warto jeść koperek?

Koperek to składnik, który gości niemal w każdej kuchni. Trudno się temu dziwić - nie dość, że idealnie podkreśla smak potraw, to jeszcze zawiera s...

17
Informacje Pomidory na zimę - pieczone, suszone, mrożone na sypko. Jak przechowywać pomidory?

Miłośnicy przetworów z pewnością mają tysiące pomysłów na to, jak wykorzystać sezonowe produkty. Jeśli jednak nie chcesz robić wek, tylko zachować...

10
Informacje Co dobrego zjeść podczas wizyty w Austrii?

Zabytkowe miasta, malownicze krajobrazy i wyśmienita kuchnia – Austria oczaruje nawet najbardziej wymagających podróżników. W trakcie wizyty w tym...

1