Katalog artykułów
Wszystkie
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_26/4a19550d7f345c69b33529712238c589-sm.jpg)
Dla wielu osób, które rozpoczynają swoją przygodę z odchudzaniem, najtrudniejszym elementem w tym procesie jest powstrzymanie się od podjadania. Cz...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_30/5174a64a63cd7495a9ef28885c6283fe-sm.jpg)
Ból gardła i kaszel to dolegliwości, z którymi zimą zmagamy się w szczególności często. Kiedy czujesz charakterystyczne drapanie oraz zaczynasz mie...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_27/0b404e68b7ed09924c5a784762eaf207-sm.jpg)
Czy jedzenie po 18 jest niezdrowe? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób, zwłaszcza tych będących na diecie odchudzającej. Jedno jest pewne – k...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_26/34a7f78d350ea3db51e628ebc5e5d200-sm.jpg)
Herbata cieszy się ogromną popularnością zarówno ze względu na swoje unikalne walory smakowe, jak i liczne właściwości zdrowotne. Jedną z nich jest...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_27/718d0d8c546147071c3537b5c8de0140-sm.jpg)
Picie ziół to stosowany od wieków sposób na wiele chorób i dolegliwości. Warto jednak mieć na uwadze to, że niektóre z nich, mimo prozdrowotnych wł...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_27/e0d23e94493083dfcfe390f8252f195a-sm.jpg)
Domowy biszkopt to lekkie, uniwersalne ciasto idealne na każdą okazję. Pasuje do każdego rodzaju owoców i bitej śmietany. Przez niewielką ilość skł...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_26/824dcf80696de309b2742e9657622c70-sm.jpg)
Rosół to jedna z polskich potraw narodowych. Niektórzy od lat przygotowują niezmienioną, klasyczną wersję, a inni lubią trochę poeksperymentować z...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2022_01_10/18271447e4f1c1c90711da58a7877804-sm.jpg)
Co zrobić ze zużytym olejem po smażeniu? Jak przechowywać olej i gdzie go wyrzucić? Jak wykorzystać zużyty olej ponownie? Te pytania często zadają...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_26/2e2b766b91fd59398e7dfcf24ea7b460-sm.jpg)
Nikogo już nie dziwi, że dieta jest w stanie wpłynąć pozytywnie lub negatywnie na stan zdrowia. Wspiera w trakcie leczenia i może przyczynić się do...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_26/3468a44b4454be6720edbc15f9b0eaa0-sm.jpg)
Kotlety mielone to popularne danie, wykonywane najczęściej ze zmielonej, surowej karkówki wieprzowej, jajka, bułki i przypraw. Można wykorzystywać...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_23/177e876a3d86b31e42b79a8e7e412777-sm.jpg)
Czy istnieje dieta, na której możesz jeść wszystko, co lubisz? Według sposobu żywienia 5:2 właśnie tak wygląda idealna metoda na zrzucenie zbędnych...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_25/40491baafd30b4a9527030301f817b13-sm.jpg)
Podsuwamy ci dzisiaj prosty i szybki pomysł na obiad. Zapiekanka makaronowa z soczystymi warzywami i aromatycznymi przyprawami. Cała rodzina będzie...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_10_04/0dfc4c8315ef0b59f53b2621686945fa-sm.jpg)
Jaka jest główna zaleta tego dania? Różnorodność składników i smaków. Jest tu cała gama intensywnych aromatów, które łączą się w pyszną całość. Del...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_10_04/ad952d3af98d2fb9d6d6a096cb596358-sm.jpg)
Taki napój z powodzeniem zastąpi deser lub drugie śniadanie! Dzisiaj proponujemy ci przepyszne smoothie o słodkim smaku, które doda dużo energii, w...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_10_12/54a54823e2d7ff6fce76c9e2643d5755-sm.jpg)
Należysz do zabieganych lub zapracowanych i szukasz ciekawego, smacznego posiłku, który zjesz podczas przerwy? A może lubisz przygotowywać dania na...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_10_04/e945f94dbacf8ef2f29702b42c3c4639-sm.jpg)
Jeśli szukasz ciekawej alternatywy dla żółtego sera lub sosu serowego, które są raczej kaloryczne i ciężkostrawne, to podsuwamy przepis na "ser" zr...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_25/6e5809e556ad26d5520ed7ebb0cb98c1-sm.jpg)
Kiedyś towar luksusowy, dzisiaj przyjemne wspomnienie. Do najpopularniejszych słodyczy PRL zdecydowanie należały gazowane napoje, lizaki, andruty c...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_09_27/c6d9027be1524e58a31ae4c0990a21c2-sm.jpg)
Pyszna grillowana cukinia oraz niezwykle aromatyczny i nietypowy twarożek stworzą udaną całość na twoim talerzu. Przepis na wspaniałą przystawkę na...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_25/00dba9fe54cf5c516caddbbd888af3c2-sm.jpg)
Gołąbki należą do jednych z najpopularniejszych tradycyjnych dań obiadowych w Polsce. Jednak okazuje się, że można przyrządzić je w nieco innej, ba...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_25/4c65aa8da87306fc7d3511bd8d341b9e-sm.png)
Młodzi Polacy nie zdają sobie często sprawy z tego, że wiele współczesnych firm istnieje na rynku już od dawna. Części z nich udało się nawet przet...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_25/1963f4749b26a2cbda2b2e0ba4791720-sm.jpg)
Dania z PRL to nie tylko sposób, aby na chwilę przenieść się do przeszłości, to również idealna opcja dla domorosłych kucharzy, którzy szukają nies...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_20/3fc0da9c0363daa9e5ee6e09b71dd2ad-sm.jpg)
Służył przez ponad 35 lat w okresie PRL-u. Historia ostatniego polskiego transatlantyku wiąże się z wieloma niesamowitymi opowieściami. Jakie jedze...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_25/0befb165c619cf9bea88ca9532b7f1ad-sm.jpg)
Jest bardzo zdrowy, pyszny, nie zawiera mąki, nie wymaga zrobienia zaczynu, ani specjalnego pieca, to właśnie chleb zmieniający życie. W prosty spo...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_24/e099c08a63a2eec7515f3811d0551568-sm.jpg)
Miłośnicy ziołowych naparów z pewnością zapałają sympatią również do herbaty z głogu. Napój o leczniczych właściwościach obniży zbyt wysoki cholest...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_25/3bd0805d2550d0238c2c157c3bfb0842-sm.jpg)
Dziczyzna to mięso, które nie cieszy się zbyt dużą popularnością, a szkoda, bo ma naprawdę wiele do zaoferowania. Jej ogromną zaletą jest nie tylko...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2021_10_04/a152e8516a62ee72ea7bd509af3493be-sm.jpg)
Idealnie pasują jako wsad do kanapki, którą zjesz podczas przerwy w pracy lub samodzielne danie, które zaserwujesz rodzinie na obiad. Pyszna altern...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_24/187c0c6b7dfbc1dcac2cd8920a9a9903-sm.jpg)
Znudziła ci się klasyczna pomidorowa, jarzynowa lub rosół? Zaskocz swoim bliskich zupełnie nowymi smaki i przygotuj zupę musztardową. To rozgrzewaj...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_24/62bac81ca38b8410a92199f304efbdbf-sm.jpg)
Niegdyś kaszę traktowano jedynie jako prosty, szybki, a przede wszystkim sycący posiłek. Tymczasem może ona nie tylko świetnie wpłynąć na funkcjono...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_24/1af2f7619008b93048ca87584a27d5b3-sm.jpg)
Woda rodzynkowa ma mnóstwo cennych właściwości zdrowotnych. Dlaczego warto ją pić, ile jej pić i przede wszystkim, jak ją zrobić? Które rodzynki są...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_01_24/d73fcd1940e0a96483f67c4a1178d96a-sm.jpg)
Czy lepsze są jajka białe, czy brązowe? Takie pytanie zadaje sobie sporo osób nie tylko w Wielkanoc. Dlatego też dzisiaj postanowiliśmy rozwiać wsz...
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)