Smaker
Ewa Gotuje

Dietetyczne i zdrowe ,,frytki''''

29.01.2010 Odsłon: 1529
5.0 (5 oceny)
15 min
1-2 os.
isabelle
isabelle

Jeżeli ktoś lubi frytki a wie, że są nie zdrowe może spróbować ważywnych frytek, które są smaczne i proste

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (6)

Ostatnio komentowane przepisy

Wiesia-S
Wiesia-S
Śniadania

Śledzie na kolorowo

Śniadania Śledzie na kolorowo

Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...

Odsłon: 108

30 min
0
little_Chef
little_Chef
Pieczywo

Ciasto z mrożonymi jagodami 🫐

Pieczywo Ciasto z mrożonymi jagodami 🫐

To ciasto wychodzi niezwykle soczyste! Nadzienie ma przyjemny, słodko-kwaśny...

Odsłon: 1468

>60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Kotlety z kurczaka po francusku

Dania główne Kotlety z kurczaka po francusku

Soczyste kotlety z kurczaka po francusku wyglądają dość niepozornie, ale wewn...

Odsłon: 36045

30 min
44
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki schabowe pieczone

Dania główne Roladki schabowe pieczone

Schab z dodatkiem warzyw , otulony boczkiem, zapieczony , idealny na drugie...

Odsłon: 1122

30 min
3
smaker
smaker
Desery

Domowe wafle z galaretką i mlekiem w proszku

Desery Domowe wafle z galaretką i mlekiem w proszku

Smak dzieciństwa, czyli domowe wafle przekładane masą na bazie galaretki i ml...

Odsłon: 206

30 min
1
wałek
wałek
Dania główne

Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu

Dania główne Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu

Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...

Odsłon: 1275

30 min
5
Przekąski
Dietetyczne i zdrowe ,,frytki''''
Autor:
isabelle
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • ok. 30 plasterków cukini
  • olej ryżowy lub lniany,
  • sól
Sposób przygotowania:
1

Olej podgrzej na patelni (najlepiej ryżowy lub lniany bo zawiera on dużo kwasów omega i witamin), wrzuć plasterki cukini i piecz do 5 minut, po upieczeniu odsącz i lekko posól. Takie frytki nadają się do mięs, rym i jako przystawki.