Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo czosnkowe, witaminowe i strasznie smaczne!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 64
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2356
15
4
Ostatnio komentowane przepisy
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 64
0
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2356
15
4
REKLAMA
Przekąski
sałatka z brokuła
magusia87
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł, 1 szt
- jajka, 3-4 szt
- pomidory, 2 szt
- cebula, 1 szt
- czosnek, 2-3 ząbki
- majonez, 2 łyżki
- jogurt typu greckiego lub naturalny, 4-5 łyżek
- przyprawy: sól, pieprz ziołowy, pieprz kolorowy do smaku
Sposób przygotowania:
1
w wodzie ugotuj jajka na twardo
2
na parze ugotuj różyczki brokuła tak by były miękkie
3
po ostygnięciu obierz i pokrój jajka na duże kawałki
4
pokrój cebulę na piórka oraz pomidora na większe części
5
przygotuj półmisek najlepiej płaski i wyłóż wszystkie składniki
6
w miseczce wymieszaj majonez z jugurtem i przeciśniętym (lub bardzo drobno pokrojonym) czosnkiem, przypraw i powstałym sosem polej warzywa - SMACZNEGO!