Smaker
Zupy

WEGETARIAŃSKIE SZYBKIE DANIE NA CIEPŁO

02.04.2009 Odsłon: 19607
5.0 (12 oceny)
15 min
1-2 os.
grawa5
grawa5

niskokaloryczne, błyskawiczne przygotowanie, bardzo łatwa do wykonania Idealne dla zabieganych, dbających o linię kobiet

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem

Dania główne Schab w sosie z pieczarkami i keczupem

Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...

Odsłon: 447

60 min
2
Ziemniaczane roladki
ChefwDomu
ChefwDomu
Dania główne

Ziemniaczane roladki

Dania główne Ziemniaczane roladki

Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem

Odsłon: 2899

60 min
2
Zupa papieska z pulpecikami
smaker
smaker
Zupy

Zupa papieska z pulpecikami

Zupy Zupa papieska z pulpecikami

Zupa papieska z pulpecikami jest kwintesencją klasycznych smaków. Z jednej st...

Odsłon: 4282

60 min
6
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe

Dania główne Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe

Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...

Odsłon: 7042

>60 min
11
Kremówka benedyktyńska
smaker
smaker
Ciasta

Kremówka benedyktyńska

Ciasta Kremówka benedyktyńska

Kremówka benedyktyńska to prawdziwe dzieło sztuki cukierniczej, która zachwyc...

Odsłon: 44486

30 min
71
Ciasteczka bananowe z czekoladą

Przepis dnia

W.Gabriela
W.Gabriela
Przekąski

Ciasteczka bananowe z czekoladą

Przekąski Ciasteczka bananowe z czekoladą

Pyszne bananowe ciasteczka z kawałkami czekolady

Odsłon: 1182

15 min
7
Przekąski
WEGETARIAŃSKIE SZYBKIE DANIE NA CIEPŁO
Autor:
grawa5
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • brokuł, ok. 500 g
  • pomidor (bez skórki), 2 szt
  • cebula, 1 średnia
  • można dodać seler naciowy, 2-3 łodygi
  • olej odrobina na patelnię
  • sól, pieprz, tymianek lub inne przyprawy wg woli
Sposób przygotowania:
1

W garnku lub na patelni rozgrzewamy 3-4 łyżki oleju. Brokuł dzielimy na cząstki i wrzucamy na gorący olej. Przykrywamy garnek. W tym czasie kroimy cebulę na plasterki i dorzucamy do garnka. Następnie pomidory i seler pokrojony na kawałki. Całość 3-4 min. dusimy doprawiając solą, pieprzem i tymiankiem. Ja dodaję też pieprz ziołowy a na końcu łyżeczkę masła.

2

czas przygotowania max 10 min.

3

Można podać z kurczakiem i/lub z ryżem wtedy będzie pełne ciepłe danie