Katalog artykułów

Informacje

Informacje Jak pokroić fetę, żeby nie przywierała do noża? Sposób jest banalnie prosty

Przy wyciąganiu z kartonika feta lub się kruszyć, a podczas krojenia - przyklejać do noża. Pyszny ser, który często trafia do sałatek czy makaronu,...

4
Informacje Klasyczna pasta z najzdrowszą ryba na świecie. Najlepiej jeść bez chleba

Jeśli nie wiesz, co najlepiej jeść na śniadanie, a jednocześnie lubisz ryby, pasta z sardynek będzie idealna dla ciebie. Ma mnóstwo białka, zdrowyc...

1
Informacje Co zamiast pączków na tłusty czwartek? Bez pustych kalorii i cieknącego tłuszczu

W tłusty czwartek wcale nie musisz jeść kilku pączków czy opakowania faworków. Jeśli dbasz o linię lub nie możesz zajadać się dużą liczbą słodyczy,...

7
Informacje Szklanka dziennie tworzy barierę przeciw wirusom. Do tego można zbić cukier

Proste koktajle z dwóch lub trzech składników powinny stać się podstawą diety. Dlaczego? Bo to świetny i szybki sposób, żeby przez cały rok dostarc...

8
Informacje Każdy senior powinien je jeść regularnie. Mają spore zasoby wapnia i żelaza, regulują wysoki cukier

Orzechy to przekąska, która zawiera zdrowe tłuszcze, witaminy z grupy B, witaminę E, a także substancje mineralne: magnez, żelazo, potas, wapń i cy...

4
Informacje Co musi znaleźć się w Wielkanoc na stole?

Wielkanoc to wiosenny czas, pełen rodzinnych spotkań, radości i ucztowania. Na świątecznym stole pojawiają się potrawy, które kuszą różnorodnością...

1
Informacje Tak robiono je w XIX wieku. Staropolskie pączki i faworki

Jak zrobić pączki lub upiec faworki? Choć wielu wydaje się, że to trudne zadanie, wcale nie musi takie być. Szczególnie, jeśli znajdziesz sprawdzon...

13
Informacje Co jadają w sejmie? Tyle posłowie płacą za obiady w kantynie

Zastanawiałeś się kiedyś, jakie posiłki serwowane są w sejmowych kantynach? Znany youtouber Książulo, który na swoim kanale recenzuje jedzenie z po...

56
Informacje Swojski przysmak na piątkowy obiad. Zrobisz raz, będzie często powtarzać

Kaszanka to wyrób wędliniarski, który kojarzy nam się przede wszystkim z sezonem grillowym. Niektórzy lubią przyrządzać ją także na patelni, jednak...

0
Informacje Nie potrzebujesz mąki, mleka ani jajek. Oto rewolucyjny przepis na naleśniki

Czy można zrobić naleśniki bez mąki, mleka i jajek? Wydaje się, że pyszna przekąska bez podstawowych składników po prostu nie wyjdzie. Spróbuj wymi...

4
Informacje Najlepiej pić rano, szybko pożegnasz boczki. Jak przygotować herbatkę z kozieradki?

Rośliny rosnące w przydomowych ogródkach oraz te, które można znaleźć na łąkach i w lasach od lat były wykorzystywane przez nasze babcie do leczeni...

176
Informacje Jaka jest najlepsza mąka na pączki? Zrób idealne ciasto drożdżowe na puszyste i delikatne pączki

Nie zostało już tak wiele czasu do tłustego czwartku. Warto więc dowiedzieć się, jak zrobić dobre ciasto drożdżowe na pączki. Podstawą sukcesu jest...

16
Informacje Mają w sobie cukry proste, pokłady żelaza i potasu. Zjedz dwie, wstąpią w ciebie moce na cały dzień

Najczęściej jemy te świeże i to latem, gdy są najsłodsze. Tymczasem mało kto wie, jak jeść suszone figi. Owoce dostarczają organizmowi wielu cennyc...

9
Informacje Zupa jest pyszna, ale napar jeszcze lepszy, bo obniża poziom cukru. Wystarczy rozdrobnić i zalać wrzątkiem

Wyglądem przypominają nieco pokruszone łupiny cebuli. Suszone łuski fasoli to bogactwo witamin i minerałów, które trzeba wypróbować w kuchni. Choć...

6
Informacje Buraczana sałatka na anemię z zielonym dodatkiem. Jest tak dobra, że będziesz dzielić się przepisem

Osłabienie, blada skóra, ciągłe zmęczenie, uporczywe bóle głowy, uczucie zimna... To tylko kilka objawów anemii, która często dotyka zwłaszcza kobi...

5
Informacje Pojechał, spróbował i przyznał „muala”. Najlepsze zapiekanki w Polsce robią z Skawinie za 11 złotych

Czy to możliwe, że najlepsze zapiekanki w Polsce kosztują tylko 11 złotych? Książulo, popularny YouTuber, wybrał się do podkrakowskiej miejscowości...

3
Informacje Remedium na zimowe infekcje, kaszel i zatkany nos. Jak zrobić syrop sosnowy?

Spożywanie syropu sosnowego to naturalne wsparcie dla organizmu w trakcie wzmożonych przeziębień – ale nie tylko. Okazuje się bowiem, że wykazuje o...

0
Informacje Zamiast ryżu są płatki owsiane. Danie na odchudzanie à la risotto

Na diecie odchudzającej najważniejsze jest utrzymanie deficytu kalorycznego. Jeżeli chcemy to zrobić, musimy wyeliminować podjadanie pomiędzy posił...

4
Informacje Czarne kuleczki obniżają poziom cukru. Możesz z nich zrobić sok lub zdrowotny napar do picia

Jedną z przyczyn zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi jest nieodpowiednia dieta. Jeżeli chcesz poprawić swoje wyniki badań, warto zadbać o to, aby...

13
Informacje Napój na spokojny sen. Do mleka wystarczy dodać aromatyczną przyprawę

Zdrowy sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Jego brak może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jeśli nie możesz zasnąć w...

7
Informacje Polędwiczki wieprzowe na 4 sposoby. Jaka surówka do polędwiczek jest najlepsza?

Dobrze przyrządzone i doprawione polędwiczki wieprzowe to istna uczta dla kubków smakowych. W tradycyjnej wersji są one bardzo proste do wykonania...

15
Informacje Jak domowym sposobem nadziać pączki? Jest na to aż 6 sposobów

Jedni jedzą je przez cały rok, inny wyczekują z utęsknieniem na tłusty czwartek, aby skusić się na wypełnionego nadzieniem pączka. Najlepsze będą o...

3
Informacje Jak zrobić zdrowe chipsy? 6 przepisów na domowe chipsy

Chipsy to przekąska, bez której wiele osób nie wyobraża sobie imprezy czy oglądania filmu. Choć bywają naprawdę smaczne, mają dużą wadę - są szkodl...

4
Informacje Szafirowy koktajl, który topi boczki jak trening siłowy. To hit tej zimy

Kluczowym elementem odchudzania jest deficyt kaloryczny, czyli spożywanie mniejszej liczby kalorii, niż wynosi nasze zapotrzebowanie. Warto jednak...

6
Informacje Ekonomiczna fit sałatka do pracy lub na kolację. Doskonała przy odchudzaniu, bo nie ma majonezu

Osoby przechodzące na dietę odchudzającą, często zaczynają jeść więcej sałatek. To świetna opcja na obiad, czy kolację, która pomaga schudnąć oraz...

49
Informacje Kiedyś oranżada i wypieki mam. Dziś studniówka to małe wesele

Maturzyści z wytęsknieniem oczekują na swoje studniówki. Tym bardziej że są one pełne blichtru, muzyki i pyszności na stołach. 50 lat temu organizo...

15
Informacje Ta kanapka zastąpi pełny obiad. Obłędnie pyszną "francuzeczką" naje się największy głodomór

Kanapki jadamy niemal każdego dnia, to sprawdzony posiłek serwowanym na śniadanie, kolację, czy drugie śniadanie do szkoły lub pracy. Jednak ta kan...

2
Informacje Proste danie rodem z kuchni kresowej. Baza to ziemniaki ugotowane w specjalny sposób

Nie warto zapominać o regionalnych daniach polskiej kuchni, bo zazwyczaj są pyszne i bardzo łatwo je przygotować. Podobnie jest z przepisem na lemi...

16
Informacje Ćwikła z chrzanem - duet o wyjątkowej mocy. Jak zrobić chrzan ze słoika?

Ćwikła z chrzanem jest częstym dodatkiem do obiadu. Nic dziwnego, to pyszne i zaskakujące połączenie słodyczy buraków z ostrością chrzanu. Dowiedz...

8