Katalog artykułów

Ceny w sklepach przyprawiają Polaków o ból głowy. Okazuje się, że inflacja, która od czterech miesięcy utrzymuje się na poziomie ponad 17 proc., wc...

Wiele osób omija śniadanie, licząc na to, że krok ten pozwoli im na ograniczenie spożywanych kalorii. Okazuje się jednak, że jest ono kluczowym pos...

„Nowy rok, nowa ja" - mówi popularne styczniowe motto. Niektórzy rozpoczynają już intensywne odchudzanie czy rozpisują postanowienia. Lepiej jednak...

Dieta redukcyjna to sprawdzony sposób na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Co jeść w trakcie redukcji, aby cieszyć się rychłymi rezultatami? Cz...

Jeśli połączysz ze sobą trzy codziennie używane w kuchni składniki, stworzysz domowy specyfik na przeziębienie i problemy z sercem. Co więcej, proz...

Temat diety i odchudzania wraz z pierwszymi dniami nowego roku powraca jak bumerang. Twoim celem na najbliższe miesiące jest zrzucenie zbędnych kil...

Jakie kulinarne pomysły najchętniej wyświetlaliście w 2022 roku w serwisie smaker.pl? W rankingu znalazły się m.in. apetyczne sałatki, pyszne ciast...

Już babcie uczyły nas, że pietruszka to samo zdrowie. Choć kiedyś najczęściej lądowała jako zdrowa zielenina w zupie, to teraz nic nie stoi na prze...

Nowy rok to świetny moment, aby wprowadzić w życie zdrowe nawyki. Niezwykle ważną zasadą, o której często zapominamy, jest picie odpowiedniej ilośc...

Szybka przekąska na imprezę? Wypróbuj przepis na przepyszne, grillowane pieczarki z mozzarellą i pomidorkami cherry. Dorzuć świeże listki bazylii o...

Kiedy po imprezie wstaniesz z bólem głowy, koniecznie musisz uzupełnić płyny. Świetnie sprawdzi się do tego tajemnicza mikstura zwana „internal sho...

Jaka jest najlepsza kuchnia świata? Które danie uważane jest za najsmaczniejsze? Oczywiście zdania na ten temat są podzielone. Co ciekawe, w rankin...

Kiszonki często nazywane są naturalnymi probiotykami, zawierają sporo witaminy C, korzystnie wpływają na układ pokarmowy oraz mikroflorę jelitową....

Buraki to warzywa, które kryją w sobie mnóstwo cennych wartości odżywczych, dlatego powinny stanowić stały element zdrowej i zbilansowanej diety. N...

Nowy rok to moment, kiedy wiele osób decyduje się na przejście na dietę. Niektórzy inspirują się tym, co jedzą gwiazdy. To dobry trop, w szczególno...

Imbir to dobrze znany sposób na przeziębienie i grypę, świetnie radzi sobie bowiem z drobnoustrojami. Doskonale sprawdzi się również wówczas, kiedy...

Po emocjach związanych z sylwestrową zabawą warto znaleźć chwilę, by wspólnie z najbliższymi uczcić rozpoczęcie nowego roku. Świetną okazją do tego...

„Piłeś, nie jedź” – powinno wybrzmieć w głowie każdego, kto pił alkohol a w planach ma jazdę samochodem. Bez konsekwencji prawnych można prowadzić...

Okres zimowy to czas, kiedy w naszej kuchni dużo częściej goszczą aromatyczne, korzenne przyprawy. Nie tylko nadają wypiekom, grzańcom i rozgrzewaj...

Nadają aromat mięsnym gulaszom, podkreślają smak bigosu oraz wielu zup. Liście laurowe to popularny składnik wielu dań kuchni polskiej. Nie wszyscy...

Picie mocnych trunków podczas różnego rodzaju imprez to nierozerwalny element polskiej kultury. Chociaż dużo mówi się o konsekwencjach spożywania a...

Wystawna przystawka, która przypadnie do gustu nawet najbardziej wybrednym krytykom. Wyrazisty łosoś podany na delikatnych blinach z dodatkiem ostr...

Do sylwestra pozostało niewiele czasu. To świetna okazja do zabawy w gronie przyjaciół i rodziny, wiele osób, z chęcią sięga wówczas po szklankę lu...

Śledź to niekwestionowany król polskich przyjęć w rodzinnym gronie. Może być podawany w rozmaitych formach, świetnie smakuje zarówno na kwaśno, sło...

Sylwester to noc pełna wrażeń. Często bawimy się na domówkach lub sami je organizujemy. Możemy przez to czuć presję, aby przygotować imprezowe smak...

Sylwester to wyjątkowa noc, która nie może obyć się bez świetnej zabawy. Jedni na sylwestra wybierają domowe zacisze, inni już nie mogą doczekać si...

Nadchodzący nowy rok sprawia, że pojawiają się już analizy na temat tego, co konsumenci chętnie spożywali w ostatnim czasie i co stało się modne. R...

Wiele osób tuż po przebudzeniu podąża do kuchni, by jak najszybciej przygotować poranną kawę. Okazuje się, że nawyk ten może nie być korzystny dla...