Dania główne

Przepisy dieta Dietetyczne

Pyszna i zdrowa tarta z mąki pełnoziarnistej. Nadziana /po brzegi!/ Kalafiore...

• Azjatycka
• Indyjska
• Tajska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Ziemniaki
• Nabiał
• Jogurt
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Curry
• Majeranek
• Ciasta

Odsłon: 9872

Ciasto drożdżowe nie należy do najprostszych, jednak istnieje kilka praktyczn...

• Dietetyczne
• Nabiał
• Jajka

Odsłon: 21512

Smaczny, zdrowy obiad z moim ulubionym kalafiorkiem ;)

• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 7048

Pyszne niskokaloryczne placuszki z cukinii.

• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Bazylia
• Oregano
• Placki

Odsłon: 5782

Czasami mamy już dość mięsa, chcemy zjeść coś lekkiego, ale i sycącego zaraze...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Kapusta
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Kotlety

Odsłon: 3513

Przepis w stylu recyklingowym. A takie rodzą się w momencie, gdy zadajemy sob...

• Azjatycka
• Dietetyczne
• Warzywa
• Jajka
• Mleko
• Mięso
• Kurczak
• Orzechy
• Włoskie
• Przyprawy
• Czosnek
• Tymianek

Odsłon: 2407

Szybki obiad, makaron z lekka orientalna nutka, gotowy w ciagu 30 minut.

• Azjatycka
• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Przyprawy
• Czosnek
• Makarony

Odsłon: 7151

Czyli super lekki lunch w upalny dzień! :) Idealna propozycja na wykorzystani...

• Do pracy
• Azjatycka
• Włoska
• Indyjska
• Tajska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Spaghetti
• Warzywa
• Cukinia
• Przyprawy
• Curry
• Czosnek
• Oregano
• Makarony

Odsłon: 10866

Sezon na bób w pełni, proponuję więc pyszne i zdrowe danie wegetariańskie z j...

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Wegetariańskie
• Makaron
• Warzywa
• Bób
• Nabiał
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek
• Oregano
• Makarony

Odsłon: 10326

Frittata to rodzaj wloskiego omleta, z patelni lub piekarnika, czesto z warz...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mleko
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek

Odsłon: 11546

Makaron z twarogiem - smak mojego dzieciństwa. Zawsze, gdy zostawał rosołowy...

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Jogurt
• Mleko
• Przyprawy
• Czosnek
• Makarony
• Kluski

Odsłon: 11652

Przez ostatnie upały straciłam apetyt na mięso. Jednak samymi owocami i wodą...

• Azjatycka
• Indyjska
• Dietetyczne
• Wegetariańskie
• Wegańskie
• Warzywa
• Fasolka
• Owoce
• Jajka
• Przyprawy
• Czosnek
• Majeranek
• Mięta
• Kotlety

Odsłon: 6538

Tian to prowansalska zapiekanka z jarzyn. Pachnąca tymiankiem jest lekka i pe...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Nabiał
• Ser
• Przyprawy
• Czosnek
• Tymianek
• Rolady
• Ciasta

Odsłon: 2690

Zastanawiałam się co mogę zrobić z pozostałym z poprzedniego dnia sosem i dzi...

• Bez laktozy
• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Mleko

Odsłon: 22444

pyszne, lekkie, ekspresowe w wykonaniu placki z kaszy manny na włoską nutę. s...

• Włoska
• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mleko
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek
• Placki

Odsłon: 3195

Lekkie naleśniki dla mięsnych smakoszy ze świeżą cukinią doprawione świeżą mi...

• Azjatycka
• Indyjska
• Tajska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Kukurydza
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Curry
• Mięta

Odsłon: 2944

Pyszne i lekkie naleśniki ze świeżym szpinakiem i suszonymi pomidorami oraz m...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Szpinak
• Ser
• Jogurt
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 23474

Kilka świeżych warzyw, kilka łyżek czarnego ryżu oraz soczewicy i obiad gotow...

• Azjatycka
• Indyjska
• Tajska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Przyprawy
• Curry
• Imbir

Odsłon: 1711

Potrawa z lekka nutka sródziemnomorska, smaczna, prosta i szybka. Skladniki...

• Francuska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mleko
• Przyprawy
• Oregano
• Rozmaryn
• Tymianek

Odsłon: 30694

Danie dietetyczne

• Węgierska
• Dietetyczne
• Ryż
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Grzyby
• Przyprawy
• Bazylia
• Oregano

Odsłon: 1411