Dania główne

Przepisy dieta Dietetyczne

Bardzo lekkie, dietetyczne danie. W sam raz na obiadokolację.

• Dietetyczne
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Kolendra

Odsłon: 7838

Pieczeń wyszła tak krucha i delikatna, że zniknęła w jeno popołudnie :-)

• Dietetyczne
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Bazylia
• Majeranek

Odsłon: 45257

Soczysty, dietetyczny filet

• Dietetyczne
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Mięso
• Kurczak
• Grzyby
• Przyprawy

Odsłon: 7349

pyszna, szybka, zdrowa zapiekanka :-)

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Przyprawy
• Zapiekanki
• Szynki

Odsłon: 1009

Bardzo delikatny kurczak rozpływający się w ustach z zdrowymi dodatkami

• Dietetyczne
• Ryż
• Warzywa
• Kukurydza
• Brokuły
• Nabiał
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 3960

Danie obiadowe na słodko. Tak proste że zrobiła go dzisiaj moja 10-letnia có...

• Dietetyczne
• Makaron
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mleko
• Makarony

Odsłon: 25316

pyszne, pożywne, zielone placki, które z powodzeniem mogą być podawane jako d...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Przyprawy

Odsłon: 20933

pyszne, zdrowe i sycące kluski :-) można je zajadać jako dodatek do sosów, mi...

• Polska
• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Kluski
• Bułki

Odsłon: 7163

podobnie jak Wiesia, mam ostatnio fazę na przeróżne kotleciki bezmięsne :-) t...

• Dietetyczne
• Wegetariańskie
• Warzywa
• Fasolka
• Nabiał
• Jajka
• Grzyby
• Przyprawy
• Czosnek
• Majeranek
• Kotlety
• Bułki

Odsłon: 2458

Jesienno - zimowa zapiekanka. Energetyczna, ale lekka. Dorsz i pikantne warz...

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Warzywa
• Cukinia
• Nabiał
• Ser
• Mleko
• Ryby
• Dorsz
• Przyprawy
• Czosnek
• Makarony
• Zapiekanki
• Makaronowe

Odsłon: 587

Lekki ale pożywny obiad - mięso i warzywa. Rolada z indyczej polędwiczki nadz...

• Polska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Czosnek
• Rolady

Odsłon: 2462

Kasza jaglana jest nazywana bombą witaminową, bo zawiera witaminy z grupy B,...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Czosnek
• Kotlety

Odsłon: 20899

Pyszny,aromatyczny farsz i na dodatek niskokaloryczny.Na przepis trafiłam na...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek

Odsłon: 11616

Bardzo zdrowe i pożywne danie

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Gryczana
• Warzywa
• Papryka
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 1225

Lekkie, ale treściwe drugie danie. Fasolka szparagowa i resztki z lodówki (zn...

• Wielkanoc
• Dietetyczne
• Fasolka
• Mięso

Odsłon: 3958

Smaczny, zdrowy, bezmiesny obiadek :)

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Kotlety

Odsłon: 74616

Jeżeli ktoś szuka lżejszej alternatywy dla tradycyjnego kalafiora z masłem i...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Płatki
• Zapiekanki

Odsłon: 2627

Uwielbiam pesto, więc musiałam wykombinować jakąś jego lżejszą wersję:) Nie p...

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Spaghetti
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Mleko
• Orzechy
• Nerkowce
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek
• Makarony
• Makaronowe

Odsłon: 21050

pyszny, szybki obiad. puszyste i lekkie racuchy z fasolką :-)

• Polska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Fasolka
• Papryka
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy

Odsłon: 2043

Kolejny letni obiad przy grillu. Lekki, łatwy i przyjemny. A przy okazji - sa...

• Grill
• Włoska
• Grecka
• Bałkańska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Nabiał
• Ryby
• Grzyby
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 1901