Dania główne

Przepisy dieta Dietetyczne

Przepyszny pomysł na pieczonego pstrąga - praktycznie fit obiad, który sam s...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Papryka
• Brokuły
• Nabiał
• Ryby
• Pstrąg
• Przyprawy
• Czosnek
• Rozmaryn

Odsłon: 2040

Niby środek zimy, najzimniejszy miesiąc w roku, a tu nawet śladu po śniegu ni...

• Węgierska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Cukinia
• Papryka
• Wieprzowina
• Przyprawy
• Kolendra
• Oregano
• Tymianek
• Gulasze
• Bułki

Odsłon: 690

Jest to jeden z pomysłów na szybki, zdrowy i dietetyczny obiad. Ryba w towarz...

• Azjatycka
• Indyjska
• Tajska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Jogurt
• Ryby
• Przyprawy
• Curry
• Czosnek

Odsłon: 9621

Lekka dietetyczna rolada w której można przemycić porcję warzyw a nawet dwie...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Rolady
• Ciasta

Odsłon: 10267

Obiad prosty,lekki i zdrowy. Polecam klopsiki z dorsza bo są naprawdę dobre....

• Dietetyczne
• Ryż
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Ryby
• Dorsz
• Grzyby
• Przyprawy
• Bułki

Odsłon: 6136

Szpinak bogaty jest w składniki cenne dla naszych kości takie jak wapń czy wi...

• Do pracy
• Dietetyczne
• Warzywa
• Szpinak
• Nabiał
• Ser
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Czosnek
• Tymianek
• Ciasta

Odsłon: 6747

Pochwalę się moim zupełnie nowatorskim przepisem. Od początku do końca wymyśl...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Ciecierzyca
• Szpinak
• Cukinia
• Jajka
• Przyprawy
• Bazylia
• Czosnek
• Tymianek
• Płatki
• Bułki

Odsłon: 2121

Wszyscy na około trąbią jaka to kasza zdrowa, smaczna i w ogóle czyni cuda. A...

• Dietetyczne
• Buliony
• Kasze i ryż
• Pęczak
• Warzywa
• Jabłka
• Nabiał
• Jajka
• Grzyby
• Przyprawy

Odsłon: 917

Pierś kurczaka marynowana w marynacie sojowo miodowej z aromatem czosnku i mł...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 19068

Zapiekanka prosta, z ryżem i porem w roli głównej. Bardzo mi smakowała, bo je...

• Dietetyczne
• Ryż
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Zapiekanki

Odsłon: 1556

To najlepiej przyrządzona kasza jaką robiłam :) Do pęczaku dodałam amarantus...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Pęczak
• Warzywa
• Brokuły

Odsłon: 15497

Zdrowa i bardzo aromatyczna wariacja piersi z kurczaka. Gotowanie na parze za...

• Dietetyczne
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy

Odsłon: 11585

Nie wyobrażam sobie obiadu bez kawałka mięsa, więc te kotlety traktuję jak do...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Kotlety

Odsłon: 38144

Dziczyzna to rzadki gość w mojej kuchni, ale gdy się już pojawi to musi smako...

• Węgierska
• Dietetyczne
• Warzywa
• Papryka
• Owoce
• Jagody
• Grzyby
• Przyprawy
• Cynamon
• Czosnek
• Gulasze

Odsłon: 16487

Roladki lekkie z kwaskowym sosem cytrynowym i słodkim pomidorem suszonym. Pol...

• Impreza
• Dietetyczne
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Mleko
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Rolady

Odsłon: 1803

Klopsiki lekkie z kaszą jaglaną, pieczarkami i piersią z kurczaka. Por jest m...

• Dietetyczne
• Kasze i ryż
• Jaglana
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mięso
• Kurczak
• Grzyby
• Przyprawy
• Majeranek
• Bułki

Odsłon: 9007

Sycące i zdrowe danie na obiad.

• Polska
• Włoska
• Dietetyczne
• Ryż
• Warzywa
• Kapusta
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Czosnek

Odsłon: 6883

PEŁNOWARTOŚCIOWY OBIAD,DLA OSÓB DBAJĄCYCH O ZDROWIE ;)

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Penne
• Warzywa
• Fasolka
• Papryka
• Kukurydza
• Brokuły
• Mięso
• Indyk
• Przyprawy
• Czosnek
• Oregano
• Makarony
• Makaronowe

Odsłon: 3864

Dziś przedstawiam obiad z kategorii tych, co robi się je maksymalnie w godzin...

• Azjatycka
• Włoska
• Indyjska
• Chińska
• Tajska
• Śródziemnomorska
• Dietetyczne
• Makaron
• Ryżowy
• Warzywa
• Kapusta
• Papryka
• Mięso
• Kurczak
• Przyprawy
• Curry
• Makarony
• Makaronowe

Odsłon: 15782

Pyszna i zdrowa zapiekanka warzywna. Filipek uwielbia warzywa – zwłaszcza mar...

• Dietetyczne
• Warzywa
• Ziemniaki
• Fasolka
• Brokuły
• Nabiał
• Jajka
• Grzyby
• Zapiekanki

Odsłon: 7616