Smaker
Plebiscyt - przepisy, które zawsze się udają
Odsłon: 8067 28.09.2012

Danie z fenkułem czyli koprem włoskim.

30 min
3-4 os.
Afrulu
Afrulu

Danie bezmięsne,bardzo smaczne,syte i lekkostrawne.

Przygotowanie

1

Koper przekroić na pół a później w plasterki,podsmażyć na oliwie-odłożyć na talerzyk.Następnie podsmażyć cebulę i czosnek a następnie pokrojone w plasterki ziemniaki i marchew.Kostkę z knorra rozpuścić w szklance wody, podlać warzywa,posolić,popieprzyć,dodać oregano według własnego smaku.

2

Dusić na bardzo wolnym ogniu7 min,dodać podsmażony koper i dalej dusić do miękkości ziemniaków.Gdy są miękkie dodajemy przecier i jeszcze chwilkę gotujemy.Koper może być lekko chrupiący.Danie powinno mieć gęstą konsystencję.Smacznego.

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

korzen kopru przepisy

BEATA1978
BEATA1978
Dodatki

Młoda kapusta z suszonym koprem

Dodatki Młoda kapusta z suszonym koprem

Zdjęcie wyszło średnie, ale mówią, że smak jest najważniejszy :))

Odsłon: 3550

30 min
65
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Szaszłyki z kopru włoskiego

Przekąski Szaszłyki z kopru włoskiego

Wspaniała przekąska dla wegetarian.

Odsłon: 678

30 min
4

Przepis dnia

izaa_a
izaa_a
Desery

Pączki z przepisu Roberta Makłowicza

Desery Pączki z przepisu Roberta Makłowicza

co roku staram się smażyć pączki z nowego przepisu w tym roku wybór padł na p...

Odsłon: 14739

>60 min
28

fenkuł

lekkostrawne dania obiadowe

koper bulwiasty

potrawy z fenkułem

Komentarze do przepisu (5)

Inne przepisy autora
Afrulu
Afrulu
Dodatki

Ser feta zapiekany.

Dodatki Ser feta zapiekany.

ułożony na pomidorach i papryce,polany pachnącą oliwą i posypany ziołami ma n...

Odsłon: 255

30 min
56
Afrulu
Afrulu
Przekąski

Tzatziki.

Przekąski Tzatziki.

Jest tutaj dośc sporo przepisów na tą grecką przystawkę i każdy jest inny.Pod...

Odsłon: 7955

15 min
54

Przepis dnia

Afrulu
Afrulu
Przekąski

Jogurt grecki.

Przekąski Jogurt grecki.

Oryginalny jogurt grecki ma się nijak do tego który kupujemy w Polsce.Są to j...

Odsłon: 20173

>60 min
59
Afrulu
Afrulu
Dania główne

Ryż z warzywami i kurczakiem.

Dania główne Ryż z warzywami i kurczakiem.

Smaczne,niezbyt pracochłonne,łatwe w wykonaniu.

Odsłon: 28567

30 min
25
Więcej przepisów

Przepisy Dania główne

Radekzar
Radekzar
Dania główne

Burger z łososiem i wasabi mayo

Dania główne Burger z łososiem i wasabi mayo

Świetna alternatywa dla mięsnych burgerów. Inspiracją są smaki azjatyckie, al...

Odsłon: 14

30 min
1
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Pierogi z kaszą jaglaną i serem

Dania główne Pierogi z kaszą jaglaną i serem

Ten przepis szczególnie warto wypróbować, pierogi smakują wybornie.

Odsłon: 67

60 min
1
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

fafiatko
fafiatko
Przekąski

Placki ziemniaczano cukiniowe

Przekąski Placki ziemniaczano cukiniowe

W sezonie cukiniowym warto wykorzystać te pyszne i wartościowe warzywo, u mni...

Odsłon: 267

30 min
6
iwona2305
iwona2305
Desery

Sernik z czekoladą

Desery Sernik z czekoladą

Pyszny i puszysty sernik na kruchym cieście z polewą czekoladową idealny na r...

Odsłon: 289

30 min
2
KasiaSar
KasiaSar
Dania główne

Makaron z mięsem i sosem pomidorowym

Dania główne Makaron z mięsem i sosem pomidorowym

Makaron z mięsem i sosem pomidorowym to doskonała propozycja na szybki, smacz...

Odsłon: 125

60 min
1
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Pierogi z białym serem i jabłkami

Dania główne Pierogi z białym serem i jabłkami

Pyszne pierogi z jabłkowo serowym nadzieniem z dodatkiem cynamonu polane prze...

Odsłon: 227

30 min
4
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Naleśniki z serem i jabłkami prażonymi

Dania główne Naleśniki z serem i jabłkami prażonymi

Pyszne szybkie i lekkie danie obiadowe naleśniki z białym serem i jabłkami pr...

Odsłon: 973

30 min
4
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z pomidorów

Sałatki Sałatka z pomidorów

Pyszna, zdrowa i lekka sałatka z pomidorów, cebuli i szczypiorku.Warzywa poch...

Odsłon: 2582

15 min
6
Dania główne

Danie z fenkułem czyli koprem włoskim.

Autor:
Afrulu
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • Fenkuł, 2szt
  • ziemniaki, 4-5szt.
  • czosnek, 3 ząbki
  • sok pomidorowy 200ml. lub koncentrat pomidorowy, 2 łyżki
  • oliwa, 3łyżki
  • kostka z knorra, połowa
  • sól,pieprz,oregano według uznania
  • marchew
  • cebula

Sposób przygotowania:

1

Koper przekroić na pół a później w plasterki,podsmażyć na oliwie-odłożyć na talerzyk.Następnie podsmażyć cebulę i czosnek a następnie pokrojone w plasterki ziemniaki i marchew.Kostkę z knorra rozpuścić w szklance wody, podlać warzywa,posolić,popieprzyć,dodać oregano według własnego smaku.

2

Dusić na bardzo wolnym ogniu7 min,dodać podsmażony koper i dalej dusić do miękkości ziemniaków.Gdy są miękkie dodajemy przecier i jeszcze chwilkę gotujemy.Koper może być lekko chrupiący.Danie powinno mieć gęstą konsystencję.Smacznego.