Smaker
Sezon na dynię

Dorsz z ziemniakami, ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

23.04.2024 Odsłon: 18
5 (1 oceny)
wszystkie
60 min
1-2 os.
Martyna854321
Martyna854321

Bez cukru, glutenu, laktozy 395 kcal

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto z kiwi bez pieczenia

Ciasta Ciasto z kiwi bez pieczenia

Lekkie ciasto z kiwi bez pieczenia to idealna propozycja na letnie, upalne dn...

Odsłon: 37224

30 min
30
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

wieprzowina w piwie

Dania główne wieprzowina w piwie

Chrupiące mięsko w wyjątkowym piwnym sosie. Z dodatkiem ziemniaków i ogórka k...

Odsłon: 380

>60 min
4
W.Gabriela
W.Gabriela
Ciasta

Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Ciasta Ciasto marchewkowe z nutą czekolady

Pyszne, puszyste ciasto marchewkowe z nutą czekolady. * Jeśli wolisz klasyc...

Odsłon: 134

30 min
3
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik staropolski - domek z piernika

Ciasta Piernik staropolski - domek z piernika

Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...

Odsłon: 362

>60 min
5
maddalena
maddalena
Dania główne

Kotlety z piersi kurczaka

Dania główne Kotlety z piersi kurczaka

Bardzo smaczne i wilgotne kotlety do obiadu.

Odsłon: 372

15 min
3
MazPrzyGarach
MazPrzyGarach
Ciasta

Słonecznikowiec

Ciasta Słonecznikowiec

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...

Odsłon: 9213

>60 min
8
Dania główne
Dorsz z ziemniakami, ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Autor:
Martyna854321
wszystkie
1-2 osoby

Składniki

  • 150g dorsza
  • 3 sztuki ziemniaków
  • 50g szpinaku
  • 5 sztuk pomidorków koktajlowych
  • 1,5 łyżeczki oliwy
  • 1,3 łyżeczki świeżego koperku
  • 2,5 łyżki soku z cytryny
  • 0,5 ząbku czosnku
  • 0,3 sztuki cebuli
  • Szczypta soli
  • Szczypta pieprzu
Sposób przygotowania:
1

1. Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy na mniejsze kawałki, gotujemy w osolonej wodzie, odcedzamy. Przyprawiamy solą, pieprzem oraz skrapiamy połową oliwy 2. Przyprawione ziemniaki układamy obok siebie na papierze do pieczenia i pieczemy w piekarniku nagrzanym na 200°C przez 20-30 minut, aż będą rumiane 3. Rybę przyprawiamy solą, pieprzem, sokiem z cytryny i posiekanym koperkiem 4. Rybę przekładamy do naczynia żaroodpornego, nalewamy trochę wody i przykrywamy 5. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 15 minut. Możemy dołożyć do piekących się ziemniaków 6. Na patelni rozgrzewamy oliwę. Dusimy cebulę i czosnek 7. Dodajemy szpinak i pokrojone pomidorki koktajlowe. Całość mieszamy i trzymamy na patelni, aż szpinak lekko zmięknie. Całość przyprawiamy solą z pieprzem 8. Dorsza podajemy z ziemniaczkami i szpinakiem z pomidorkami