Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
zdrowe,łatwe w przygotowaniu,smaczne,tanie,szybkie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8870
12
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6293
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 9165
16
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 8870
12
5
Dania główne
Ziemniaki biedaka - patatas a lo pobre
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 6293
4
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 9165
16
REKLAMA
Dania główne
Kurczak na parze też może smakować
pokropce
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka, 1 sztuka
- oliwa z oliwek, 1 łyżka stołowa
- musztarda, 1 łyżka stołowa
- czosnek, 1 ząbek
- bazylia, 1 łyżeczka
- oregano, 1 łyżeczka
- cytryna, połowa
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka włożyć do woreczka wlać oliwę i łyżkę soku z cytryny, wgnieść czosnek, dodać pozostałe składniki oraz sól i pieprz. Wmasować składniki w mięso (dzięki użyciu woreczka nie musimy brudzić rąk). Wstawić do lodówki na 10 minut.
2
Gotować na parze przez około 15 min. (ja gotowałam przy pomocy pary z wody z dodatkiem kostki rosołowej)
3
Kurczaka podawać wraz z sosem jogurtowo-czosnkowym i sałatą,