Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
zdrowe,łatwe w przygotowaniu,smaczne,tanie,szybkie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Paszteciki krucho-drożdżowe
Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...
Odsłon: 113062
199
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Owoce
- Wiśnie
- Mięso
- Przyprawy
- Cynamon
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 443
5
Dania główne
Kremowe risotto z bobem
Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...
Odsłon: 786
7
Dania główne
Marynata do karkówki - szaszłyki grillowane
Sprawdzony przepis na zaprawę do karkówki. Mięso, które w niej poleży jest so...
Odsłon: 585
5
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Paszteciki krucho-drożdżowe
Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...
Odsłon: 113062
199
Zupy
Zupa wiśniowa
Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Kremy
- Makaron
- Owoce
- Wiśnie
- Mięso
- Przyprawy
- Cynamon
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 443
5
Dania główne
Kremowe risotto z bobem
Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...
Odsłon: 786
7
Dania główne
Marynata do karkówki - szaszłyki grillowane
Sprawdzony przepis na zaprawę do karkówki. Mięso, które w niej poleży jest so...
Odsłon: 585
5
REKLAMA
Dania główne
Kurczak na parze też może smakować
pokropce
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka, 1 sztuka
- oliwa z oliwek, 1 łyżka stołowa
- musztarda, 1 łyżka stołowa
- czosnek, 1 ząbek
- bazylia, 1 łyżeczka
- oregano, 1 łyżeczka
- cytryna, połowa
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka włożyć do woreczka wlać oliwę i łyżkę soku z cytryny, wgnieść czosnek, dodać pozostałe składniki oraz sól i pieprz. Wmasować składniki w mięso (dzięki użyciu woreczka nie musimy brudzić rąk). Wstawić do lodówki na 10 minut.
2
Gotować na parze przez około 15 min. (ja gotowałam przy pomocy pary z wody z dodatkiem kostki rosołowej)
3
Kurczaka podawać wraz z sosem jogurtowo-czosnkowym i sałatą,