Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
zdrowe,łatwe w przygotowaniu,smaczne,tanie,szybkie
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1432
12
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 231813
790
Desery
Ciasto z kremem serowym i jagodami.
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 4978
8
76
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab suszony
Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 1432
12
12
Przekąski
nalesniki idealne do krokietow
wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...
Odsłon: 231813
790
Desery
Ciasto z kremem serowym i jagodami.
Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...
Odsłon: 4978
8
76
REKLAMA
Dania główne
Kurczak na parze też może smakować
pokropce
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka, 1 sztuka
- oliwa z oliwek, 1 łyżka stołowa
- musztarda, 1 łyżka stołowa
- czosnek, 1 ząbek
- bazylia, 1 łyżeczka
- oregano, 1 łyżeczka
- cytryna, połowa
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka włożyć do woreczka wlać oliwę i łyżkę soku z cytryny, wgnieść czosnek, dodać pozostałe składniki oraz sól i pieprz. Wmasować składniki w mięso (dzięki użyciu woreczka nie musimy brudzić rąk). Wstawić do lodówki na 10 minut.
2
Gotować na parze przez około 15 min. (ja gotowałam przy pomocy pary z wody z dodatkiem kostki rosołowej)
3
Kurczaka podawać wraz z sosem jogurtowo-czosnkowym i sałatą,