Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Na porcje kilokalorie 779 bialka34g weglowodany77g tluszcze39g
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 586
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1235
10
Dania główne
Papryka faszerowana
Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...
Odsłon: 4902
11
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 586
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1235
10
Dania główne
Papryka faszerowana
Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...
Odsłon: 4902
11
REKLAMA
Dania główne
Penne tunczykiem i pietruszka
agnes66
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- Makaron penne, 400g
- tunczyk w oleju, 2 puszki po 200g
- sos vinaigrette, 4 lyzki
- wydrozona i drobno posiekana swieza czerwona papryczka chilli, 1
- drobno posiekane zabki czosnku, 2
- spory peczek drobno posiekanej pietruszki, 1
Sposób przygotowania:
1
Makaron gotowac w duzym garnku osolonej wody, przez ten czas olej odsaczyc z tunczyka wlac do malego rondla dodac sos vinaigrette,chilli i czosnek.Chwile trzymac na ogniu a nastepnie przelozyc do duzej ogrzanej miski. Tunczyka rozdzielic widelcem na kawalki i wymieszac z cieplym osem. Makaron odcedzic i przelozyc do miski.Calosc wymieszczac delikatnie a nastepnie posypac pietruszka i czarnym pieprzem cieply makaron ogrzeje wystarczajaco tunczyka i pietruszke.Podawac natychmiast