Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Pierś kurczaka w naleśnikowym cieście kokosowym"
Szybki i smaczne śniadanie
Odsłon: 340
Uczta kanapkowa , świetna na przyjęcia z dziećmi.
Odsłon: 215
Sernik gotowany Anielski Puch to prawdziwa poezja wśród deserów, wykwintna ko...
Odsłon: 34471
Te super delikatne i lekkie deserki waniliowo-malinowe sprawdzą się nie tylko...
Odsłon: 171
Szybki i smaczne śniadanie
Odsłon: 340
Uczta kanapkowa , świetna na przyjęcia z dziećmi.
Odsłon: 215
Sernik gotowany Anielski Puch to prawdziwa poezja wśród deserów, wykwintna ko...
Odsłon: 34471
Te super delikatne i lekkie deserki waniliowo-malinowe sprawdzą się nie tylko...
Odsłon: 171
Składniki
Umytą pierś kurczaka dzielimy na kotlety i delikatnie rozbijamy przez folię.
Marynata. Wszystkie mieszamy. Starannie nacieramy mięso i wstawiamy do lodówki na 1-1,5 godziny.
Ciasto. ciasta miksujemy, na końcu mieszamy z wiórkami kokosowymi. Jeśli ciasto jest za rzadkie, dosypujemy nieco mąki, jeśli jest zbyt gęste, dolewamy wody mineralnej. Odstawiamy na 30 minut, aby zgęstniało.
Kotlety panierujemy w cieście. Smażymy na średnio rozgrzanym tłuszczu z obydwu stron na złoty kolor. Podajemy z pieczonymi ziemniakami, surówkami, cząstkami cytryny itp.
Czas przygotowania 45 minut. Cena porcji około 3,80 zł.
Wartość odżywcza jednej porcji 488 kcal Białko 23 g/Tłuszcz 28 g/Węglowodany 27 g.Źródło: Rewia