Smaker

Pierś z bakłażanowymi rolkami

14.05.2008 Odsłon: 31
5.0 (7 oceny)
60 min
3-4 os.
Rewia
Rewia

Sprawdzony przepis na "Pierś z bakłażanowymi rolkami"

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Żeberka w glazurze

Dania główne Żeberka w glazurze

Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.

Odsłon: 1466

>60 min
22

Przepis dnia

Futka
Futka
Desery

Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Desery Ciasteczka owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przepis na pyszne, pożywne i aromatyczne ciasteczka owsiane z jabłkiem i cyna...

Odsłon: 8134

15 min
31
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Płatek Śniegu

Ciasta Ciasto Płatek Śniegu

Chcesz podać gościom efektowny, nawiązujący do aury za oknem deser, a nie mas...

Odsłon: 41676

60 min
75

Przepis dnia

Karol-Gotuje
Karol-Gotuje
Dania główne

Kotlety devolay z mięsa mielonego

Dania główne Kotlety devolay z mięsa mielonego

Przepis na pyszne delikatne kotlety devolay z masełkiem w złocistej panierce....

Odsłon: 81023

60 min
55
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik okrągły na kruchym spodzie

Ciasta Sernik okrągły na kruchym spodzie

Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...

Odsłon: 4258

30 min
14
bozena1960
bozena1960
Śniadania

Bananowe racuchy na kefirze

Śniadania Bananowe racuchy na kefirze

Bananowe racuchy na kefirze to super pomysł na niezwykłe śniadanie, lancz czy...

Odsłon: 19796

15 min
48
Dania główne
Pierś z bakłażanowymi rolkami
Autor:
Rewia
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 4 filety z kurczaka
  • 300 g bakłażana
  • tymianek
  • 135 g serka śmietankowego
  • średni pomidor
  • łyżka octu
  • szczypta cukru
  • 4 łyżki oleju
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Bakłażan kroimy wzdłuż na cienkie plastry. Posypujemy solą i odstawiamy na 10 minut. Następnie pieczemy na grillu przez minutę z każdej strony.

2

Do twarożku dodajemy 1/3 łyżeczki suszonego tymianku, doprawiamy pieprzem i solą, mieszamy.

3

Filety z kurczaka lekko rozbijamy, dokładnie smarujemy olejem, doprawiamy pieprzem, solą i szczyptą tymianku. Pieczemy na grillu ok. 8 minut, co jakiś czas przewracając.

4

Pomidor kroimy w kostkę, doprawiamy octem, solą i cukrem. Plastry bakłażana smarujemy serkiem i zwijamy. Na talerzu układamy porcje kurczaka, bakłażanowe rolki i porcję sałatki z pomidora.

5

Czas przygotowania 40 minut. Cena porcji ok. 3,10 zł.

6

Wartość odżywcza porcji 490 kcal Białko 41 g/Tłuszcz 21 g/Węglowodany 32 g.Źródło: Rewia