Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Risotto z komosą i szparagami"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 464
9
Sałatki
Sałatka imprezowa po japońsku
Polecam. Zawsze szybko znika ze stołu.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Azjatycka
- Polska
- Ryż
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Imbir
- Dla zdrowia
Odsłon: 282
4
Sałatki
Sałatka z selerem konserwowym
Idealna na różne okazje
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Czeska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Kukurydza
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Kurczak
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 116
0
Dania główne
Świąteczna kaczka w sosie żurawinowym z winem
Kaczka to prawdziwy symbol elegancji na stole, uwielbiana za swoją soczystość...
Odsłon: 405
2
6
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 464
9
Sałatki
Sałatka imprezowa po japońsku
Polecam. Zawsze szybko znika ze stołu.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Azjatycka
- Polska
- Ryż
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Imbir
- Dla zdrowia
Odsłon: 282
4
Sałatki
Sałatka z selerem konserwowym
Idealna na różne okazje
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Czeska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Kukurydza
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Kurczak
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 116
0
Dania główne
Świąteczna kaczka w sosie żurawinowym z winem
Kaczka to prawdziwy symbol elegancji na stole, uwielbiana za swoją soczystość...
Odsłon: 405
2
6
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Risotto z komosą i szparagami
TeleMax
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- pół szklanki komosy ryżowej
- 2 sznycle z indyka
- szalotka
- pęczek zielonych szparagów
- duża papryka czerwona
- 1/3 szklanki białego wytrawnego wina
- pół litra bulionu warzywnego
- łyżka oliwy z oliwek
- sól
- cukier
- pół pęczka posiekanej natki pietruszki
Sposób przygotowania:
1
Szparagi obierz i umyj. Ugotuj w osolonym i lekko osłodzonym wrzątku. Odcedzone potnij na kawałki.
2
Indyka pokrój w kostkę razem z papryką, cebulę posiekaj. Na patelni rozgrzej oliwę. Wrzuć najpierw cebulkę i zeszklij, a po chwili dołóż mięso z papryką i podsmaż.
3
Po kilku minutach wsyp komosę i dolej wino.
4
Podlewaj risotto bulionem stale mieszając, aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Na koniec dodaj szparagi oraz natkę pietruszki.
5
Czas przygotowania: 60 min . Ilość kalorii na 1 porcję: 220. Stopień trudności: trudne.Źródło: Telemax