Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Rolada z mięsem i szpinakiem
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 15 29.06.2008

Rolada z mięsem i szpinakiem

> 60 min
>60 min
3-4 osoby
3-4 os.
TeleMax
TeleMax

Wypróbowany przepis na "Rolada z mięsem i szpinakiem"

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Do miski przełóż mięso mielone, namoczoną w mleku i odciśniętą bułkę, posiekaną cebulę oraz natkę pietruszki. Wbij jajko, dosyp paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj i wstaw do lodówki.

2

Na suchej patelni odparuj szpinak. Dołóż posiekany czosnek i przypraw całość gałką muszkatołową, solą oraz pieprzem. Ostudź.

3

Mięso rozłóż na papierze do pieczenia. Uformuj prostokąt o grubości 2 cm. Rozsmaruj na nim szpinak, umieść osączone pomidory i pokrojony w kostkę ser. Zwiń roladę.

4

Przełóż potrawę do naczynia żaroodpornego i piecz 50 minut w temp. 180°C.

5

Gotową roladę pokrój w plastry. Udekoruj ją pomidorkami i listkami bazylii.

6

Czas przygotowania: 80 min . Ilość kalorii na 1 porcję: 300. Stopień trudności: średniŹródło: Telemax

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

Rolada z mięsem i szpinakiem

kuchmariola63
kuchmariola63
Przekąski

Rolada ze szpinaku, sera i łososia.

Przekąski Rolada ze szpinaku, sera i łososia.

Bardzo smaczna rolada ze szpinaku, sera i wędzonego łososia, prosta w wykonan...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Rolady
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 21315

do 60 min 60 min
37
sereberko80
sereberko80
Dania główne

Rolada serowo-drobiowa ze szpinakiem

Dania główne Rolada serowo-drobiowa ze szpinakiem

Smaczna rolada równie pyszna na ciepło jak i na zimno

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Rolady
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1154

> 60 min >60 min
5
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Dania główne

Rolada z piersi kurczaka ze szpinakiem w majonezie

Dania główne Rolada z piersi kurczaka ze szpinakiem w majonezie

Rolada z piersi kurczaka ze szpinakiem w majonezie to pyszny pomysł na obiad...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 3604

> 60 min >60 min
5

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

nati56565
nati56565
Desery

Deser borówkowy

Desery Deser borówkowy

Bardzo łatwy, szybki i sycący deser. Wspomnienie lata w styczniu. Dla wielbic...

  • Kremy
  • Owoce
  • Jagody
  • Kremy

Odsłon: 1577

do 15 min 15 min
8
LIDECZKA
LIDECZKA
Przekąski

Sałatka warstwowa

Przekąski Sałatka warstwowa

Łatwe, pyszne, efektowne.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser

Odsłon: 87996

do 15 min 15 min
93
ilovebakepl
ilovebakepl
Desery

Deser warstwowy - przepis

Desery Deser warstwowy - przepis

Bardzo smaczny deser, który możemy podawać dzieciakom.

  • Kasze
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 2585

do 15 min 15 min
9

Przepis dnia

wiola1100
wiola1100
Sałatki

Sałatka warstwowa

Sałatki Sałatka warstwowa

zachwyt gości :)

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Jajka

Odsłon: 239661

> 60 min >60 min
197
Anetta
Anetta
Przekąski

Sałatka warstwowa

Przekąski Sałatka warstwowa

Kolorowa sałatka .

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 61807

do 30 min 30 min
65
Justi3011
Justi3011
Sałatki

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Sałatki Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Lekka i smaczna sałatka, najlepiej smakuje z sosem czosnkowym, w mojej wersji...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Brokuły
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Jajka

Odsłon: 16670

do 15 min 15 min
28

Inne przepisy autora

Dania główne

Domowe pierogi

Dania główne

Krem pomidorowy z groszkiem ptysiowym

Zupy

Pomidorowa zupa z pulpecikami

Dania główne

Krem jarzynowy

TeleMax
TeleMax
Dania główne

Domowe pierogi

Dania główne Domowe pierogi

Smaczny pomysł na "Domowe pierogi"

  • Polska
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Pierogi
  • Jajka

Odsłon: 20

do 60 min 60 min
11
TeleMax
TeleMax
Dania główne

Krem pomidorowy z groszkiem ptysiowym

Dania główne Krem pomidorowy z groszkiem ptysiowym

Sprawdzony przepis na "Krem pomidorowy z groszkiem ptysiowym"

  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mleko
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 18

do 60 min 60 min
8
TeleMax
TeleMax
Zupy

Pomidorowa zupa z pulpecikami

Zupy Pomidorowa zupa z pulpecikami

Przepis wart wypróbowania: "Pomidorowa zupa z pulpecikami"

  • Buliony
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 17

do 60 min 60 min
9
TeleMax
TeleMax
Dania główne

Krem jarzynowy

Dania główne Krem jarzynowy

Wypróbowany przepis na "Krem jarzynowy"

  • Kremy
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 17

do 60 min 60 min
5
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.

Dania główne

Mielone z marchewką

Dania główne

Roladki schabowe z ziemniakami

Dania główne

Zapiekane fileciki z ziemniakami

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.

Dania główne Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.

Gulasz ugotowany z szynki wieprzowej i warzyw, podany z makaronem rurki.

  • Polska
  • Włoska
  • Węgierska
  • Śródziemnomorska
  • Dla dzieci
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Gulasze
  • Sałatki makaronowe
  • Szynki

Odsłon: 110

> 60 min >60 min
2
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Mielone z marchewką

Dania główne Mielone z marchewką

Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Kotlety
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 104

do 30 min 30 min
2
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

nati56565
nati56565
Desery

Deser borówkowy

Desery Deser borówkowy

Bardzo łatwy, szybki i sycący deser. Wspomnienie lata w styczniu. Dla wielbic...

  • Kremy
  • Owoce
  • Jagody
  • Kremy

Odsłon: 1577

do 15 min 15 min
8
LIDECZKA
LIDECZKA
Przekąski

Sałatka warstwowa

Przekąski Sałatka warstwowa

Łatwe, pyszne, efektowne.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser

Odsłon: 87996

do 15 min 15 min
93
ilovebakepl
ilovebakepl
Desery

Deser warstwowy - przepis

Desery Deser warstwowy - przepis

Bardzo smaczny deser, który możemy podawać dzieciakom.

  • Kasze
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Mleko

Odsłon: 2585

do 15 min 15 min
9

Przepis dnia

wiola1100
wiola1100
Sałatki

Sałatka warstwowa

Sałatki Sałatka warstwowa

zachwyt gości :)

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Tajska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Jajka

Odsłon: 239661

> 60 min >60 min
197
Anetta
Anetta
Przekąski

Sałatka warstwowa

Przekąski Sałatka warstwowa

Kolorowa sałatka .

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Szynki
  • Jajka

Odsłon: 61807

do 30 min 30 min
65
Justi3011
Justi3011
Sałatki

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Sałatki Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym

Lekka i smaczna sałatka, najlepiej smakuje z sosem czosnkowym, w mojej wersji...

  • Wielkanoc
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Brokuły
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Oregano
  • Jajka

Odsłon: 16670

do 15 min 15 min
28
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Rolada z mięsem i szpinakiem

Autor:
TeleMax
> 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 70 dag mięsa mielonego wołowego (może być z dodatkiem wieprzowego)
  • jajko
  • kajzerka
  • mała cebula
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • mielona papryka ostra
  • 6 pomidorów suszonych w zalewie
  • 20 dag mrożonego szpinaku
  • 15 dag sera feta
  • 2 ząbki czosnku
  • gałka muszkatołowa
  • sól
  • pieprz. Dekoracja:
  • pomidorki koktajlowe
  • bazylia

Sposób przygotowania:

1

Do miski przełóż mięso mielone, namoczoną w mleku i odciśniętą bułkę, posiekaną cebulę oraz natkę pietruszki. Wbij jajko, dosyp paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj i wstaw do lodówki.

2

Na suchej patelni odparuj szpinak. Dołóż posiekany czosnek i przypraw całość gałką muszkatołową, solą oraz pieprzem. Ostudź.

3

Mięso rozłóż na papierze do pieczenia. Uformuj prostokąt o grubości 2 cm. Rozsmaruj na nim szpinak, umieść osączone pomidory i pokrojony w kostkę ser. Zwiń roladę.

4

Przełóż potrawę do naczynia żaroodpornego i piecz 50 minut w temp. 180°C.

5

Gotową roladę pokrój w plastry. Udekoruj ją pomidorkami i listkami bazylii.

6

Czas przygotowania: 80 min . Ilość kalorii na 1 porcję: 300. Stopień trudności: średniŹródło: Telemax

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki