Smaker
Dania jednogarnkowe

Rolada z mięsem i szpinakiem

29.06.2008 Odsłon: 62
5.0 (12 oceny)
>60 min
3-4 os.
TeleMax
TeleMax

Wypróbowany przepis na "Rolada z mięsem i szpinakiem"

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Ciasta

Szarlotka świąteczna

Ciasta Szarlotka świąteczna

Ciasto kruche do naszej szarlotki jest wyśmienite, smakuje wszystkim. Wykorzy...

Odsłon: 24

30 min
1
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka na imprezę andrzejkową

Sałatki Sałatka na imprezę andrzejkową

Mając w domu męża Andrzeja trzeba było co nieco przygotować. Polecam Wam smac...

Odsłon: 3079

15 min
17
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...

Odsłon: 109

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Zupy

Zupa na wędzonych żeberkach

Zupy Zupa na wędzonych żeberkach

Polecam. Rozgrzewająca, sycąca zupa.

Odsłon: 424

30 min
10
ewaeu
ewaeu
Zupy

Żurek z grzybami

Zupy Żurek z grzybami

Polecam. Zupa wyrazista w smaku, rozgrzewająca.

Odsłon: 1118

60 min
22
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką

Sałatki Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką

Polecam. Na co dzień i od święta.

Odsłon: 589

30 min
11
Dania główne
Rolada z mięsem i szpinakiem
Autor:
TeleMax
> 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • 70 dag mięsa mielonego wołowego (może być z dodatkiem wieprzowego)
  • jajko
  • kajzerka
  • mała cebula
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • mielona papryka ostra
  • 6 pomidorów suszonych w zalewie
  • 20 dag mrożonego szpinaku
  • 15 dag sera feta
  • 2 ząbki czosnku
  • gałka muszkatołowa
  • sól
  • pieprz. Dekoracja:
  • pomidorki koktajlowe
  • bazylia
Sposób przygotowania:
1

Do miski przełóż mięso mielone, namoczoną w mleku i odciśniętą bułkę, posiekaną cebulę oraz natkę pietruszki. Wbij jajko, dosyp paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj i wstaw do lodówki.

2

Na suchej patelni odparuj szpinak. Dołóż posiekany czosnek i przypraw całość gałką muszkatołową, solą oraz pieprzem. Ostudź.

3

Mięso rozłóż na papierze do pieczenia. Uformuj prostokąt o grubości 2 cm. Rozsmaruj na nim szpinak, umieść osączone pomidory i pokrojony w kostkę ser. Zwiń roladę.

4

Przełóż potrawę do naczynia żaroodpornego i piecz 50 minut w temp. 180°C.

5

Gotową roladę pokrój w plastry. Udekoruj ją pomidorkami i listkami bazylii.

6

Czas przygotowania: 80 min . Ilość kalorii na 1 porcję: 300. Stopień trudności: średniŹródło: Telemax