Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Rolada z mięsem i szpinakiem"
REKLAMA
Przygotowanie
1
Do miski przełóż mięso mielone, namoczoną w mleku i odciśniętą bułkę, posiekaną cebulę oraz natkę pietruszki. Wbij jajko, dosyp paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj i wstaw do lodówki.
2
Na suchej patelni odparuj szpinak. Dołóż posiekany czosnek i przypraw całość gałką muszkatołową, solą oraz pieprzem. Ostudź.
3
Mięso rozłóż na papierze do pieczenia. Uformuj prostokąt o grubości 2 cm. Rozsmaruj na nim szpinak, umieść osączone pomidory i pokrojony w kostkę ser. Zwiń roladę.
4
Przełóż potrawę do naczynia żaroodpornego i piecz 50 minut w temp. 180°C.
5
Gotową roladę pokrój w plastry. Udekoruj ją pomidorkami i listkami bazylii.
6
Czas przygotowania: 80 min . Ilość kalorii na 1 porcję: 300. Stopień trudności: średniŹródło: Telemax
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
37
5
5
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
8
93
9
Sałatki
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Lekka i smaczna sałatka, najlepiej smakuje z sosem czosnkowym, w mojej wersji...
- Wielkanoc
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Jajka
Odsłon: 16670
28
Inne przepisy autora
Dania główne
Krem pomidorowy z groszkiem ptysiowym
Sprawdzony przepis na "Krem pomidorowy z groszkiem ptysiowym"
Odsłon: 18
8
Ostatnio komentowane przepisy
8
93
9
Sałatki
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Lekka i smaczna sałatka, najlepiej smakuje z sosem czosnkowym, w mojej wersji...
- Wielkanoc
- Dietetyczne
- Pomidorowa
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Jajka
Odsłon: 16670
28
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Rolada z mięsem i szpinakiem
TeleMax
> 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 70 dag mięsa mielonego wołowego (może być z dodatkiem wieprzowego)
- jajko
- kajzerka
- mała cebula
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
- mielona papryka ostra
- 6 pomidorów suszonych w zalewie
- 20 dag mrożonego szpinaku
- 15 dag sera feta
- 2 ząbki czosnku
- gałka muszkatołowa
- sól
- pieprz. Dekoracja:
- pomidorki koktajlowe
- bazylia
Sposób przygotowania:
1
Do miski przełóż mięso mielone, namoczoną w mleku i odciśniętą bułkę, posiekaną cebulę oraz natkę pietruszki. Wbij jajko, dosyp paprykę, sól i pieprz. Wymieszaj i wstaw do lodówki.
2
Na suchej patelni odparuj szpinak. Dołóż posiekany czosnek i przypraw całość gałką muszkatołową, solą oraz pieprzem. Ostudź.
3
Mięso rozłóż na papierze do pieczenia. Uformuj prostokąt o grubości 2 cm. Rozsmaruj na nim szpinak, umieść osączone pomidory i pokrojony w kostkę ser. Zwiń roladę.
4
Przełóż potrawę do naczynia żaroodpornego i piecz 50 minut w temp. 180°C.
5
Gotową roladę pokrój w plastry. Udekoruj ją pomidorkami i listkami bazylii.
6
Czas przygotowania: 80 min . Ilość kalorii na 1 porcję: 300. Stopień trudności: średniŹródło: Telemax
Przepisy Dania główne
Dania główne
Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.
Dania główne
Mielone z marchewką
Dania główne
Roladki schabowe z ziemniakami
Dania główne
Zapiekane fileciki z ziemniakami
Gulasz wieprzowy z makaronem rurki.
Gulasz ugotowany z szynki wieprzowej i warzyw, podany z makaronem rurki.
Odsłon: 110
Mielone z marchewką
Smaczne kotlety mielone, soczyste z marchewką. Bardzo lubię dodawać do mięsa...
Odsłon: 104