Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świeża sałatka smakuje zawsze. Przygotuj więc przysmak jarzynowy, który jest zdrowy i dobry na figurę... ;-)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 21709
29
Dania główne
krokiety serowe z brokułami
Serowe krokiety z brokułami to smażone na złoto kotleciki z ciasta na bazie m...
Odsłon: 334
3
12
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 297
28
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Mannowiec/Kaszak/Grysikowiec czyli ciasto z kaszą manną bez pieczenia
zapraszam Was na dość ciekawe ciasto, które może większości z Was kojarzy się...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 21709
29
Dania główne
krokiety serowe z brokułami
Serowe krokiety z brokułami to smażone na złoto kotleciki z ciasta na bazie m...
Odsłon: 334
3
12
5
Dania główne
Tatar z wędzonej ryby z "kawiorem" z ogórka
Szybkie i bardzo proste danie, niezwykle smaczne jako kolacja lub przekąska,...
Odsłon: 297
28
REKLAMA
Przekąski
Przysmak jarzynowy
Elifia
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 kalafior
- 3 pomidory
- 1 strąk czerwonej papryki
- 1 strąk żółtej papryki
- kilka listków kapusty pekińskiej
- 3 marynowane śliwki
- 3 łyżki margaryny
- 2 łyżki bułki tartej
- sól
Sposób przygotowania:
1
Kalafior podzielić na różyczki, umyć, większe przekroić, wrzucić na osolony wrzątek i gotować przez 5 minut. Odcedzić, ostudzić.
2
Kapustę pekińską i pomidory umyć, osuszyć. Paprykę umyć, oczyścić. Paprykę umyć, oczyścić. Śliwki wypestkować. Wszystkie składniki pokroić w kostkę.
3
Kalafior włożyć do salaterki, dodać pozostałe składniki, można lekko posolić, po czym polać tartą bułką zrumienioną na margarynie. RADA: Kupując warzywa należy zwrócić uwagę na ich jędrność i barwę. Warzywa uszkodzone, zwiędłe, miękkie są mniej wartościowe... Smacznego! :)