Przekąski Przepis na:
Przysmak jarzynowy
Przepisów i artykułów: 51 Ocena: 4374
Dodano: 08.03.2008
Odsłon: 3341
Świeża sałatka smakuje zawsze. Przygotuj więc przysmak jarzynowy, który jest zdrowy i dobry na figurę... ;-)
Składniki
- 1 kalafior
- 3 pomidory
- 1 strąk czerwonej papryki
- 1 strąk żółtej papryki
- kilka listków kapusty pekińskiej
- 3 marynowane śliwki
- 3 łyżki margaryny
- 2 łyżki bułki tartej
- sól
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Kalafior podzielić na różyczki, umyć, większe przekroić, wrzucić na osolony wrzątek i gotować przez 5 minut. Odcedzić, ostudzić.
-
Kapustę pekińską i pomidory umyć, osuszyć. Paprykę umyć, oczyścić. Paprykę umyć, oczyścić. Śliwki wypestkować. Wszystkie składniki pokroić w kostkę.
-
Kalafior włożyć do salaterki, dodać pozostałe składniki, można lekko posolić, po czym polać tartą bułką zrumienioną na margarynie. RADA: Kupując warzywa należy zwrócić uwagę na ich jędrność i barwę. Warzywa uszkodzone, zwiędłe, miękkie są mniej wartościowe... Smacznego! :)
39025 odsłon
272
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz