Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Świeża sałatka smakuje zawsze. Przygotuj więc przysmak jarzynowy, który jest zdrowy i dobry na figurę... ;-)
REKLAMA
Przygotowanie
1
Kalafior podzielić na różyczki, umyć, większe przekroić, wrzucić na osolony wrzątek i gotować przez 5 minut. Odcedzić, ostudzić.
2
Kapustę pekińską i pomidory umyć, osuszyć. Paprykę umyć, oczyścić. Paprykę umyć, oczyścić. Śliwki wypestkować. Wszystkie składniki pokroić w kostkę.
3
Kalafior włożyć do salaterki, dodać pozostałe składniki, można lekko posolić, po czym polać tartą bułką zrumienioną na margarynie.
RADA: Kupując warzywa należy zwrócić uwagę na ich jędrność i barwę. Warzywa uszkodzone, zwiędłe, miękkie są mniej wartościowe... Smacznego! :)
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
4
6
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Mini gołąbki z pekińskiej kapusty
Rodzinka poprosiła o gołąbki. Robiłam już gołąbki z kapusty białej i włoskiej...
Odsłon: 103
1
Dania główne
Bitki z indyka w kremowym sosie
Plastry indyka w aksamitnym sosie. Przez obtoczenie mięsa w mące ziemniacza...
Odsłon: 492
4
Desery
Rewelacyjnie puszyste ciasto krówka
Przepis na pyszne ciasto krówka Ciasto na zimno, bez pieczenia a więc szybkie...
Odsłon: 564
3
1
Dania główne
Schabowe z piekarnika
Tradycyjne schabowe są smażone na dużej ilości smalcu, przez co mogą być tłus...
Odsłon: 3211
9
Przetwory
Melasa z winogron
Gęsta, lekko słodka i bardzo kwaśna melasa, jako dodatek do sosów sałatkowych...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
Odsłon: 266
4
Inne przepisy autora
Przetwory
Zasmażka jasna i zasmażka złota
Zasmażka jasna i złota - najlepsze do podprawiania zup i sosów:)
Odsłon: 41739
122
Przepis dnia
Dania główne
Pierś duszona
Pierś duszona w porach to z pewnością doskonałe danie na niedzielny obiad:)
Odsłon: 18904
73
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Mini gołąbki z pekińskiej kapusty
Rodzinka poprosiła o gołąbki. Robiłam już gołąbki z kapusty białej i włoskiej...
Odsłon: 103
1
Dania główne
Bitki z indyka w kremowym sosie
Plastry indyka w aksamitnym sosie. Przez obtoczenie mięsa w mące ziemniacza...
Odsłon: 492
4
Desery
Rewelacyjnie puszyste ciasto krówka
Przepis na pyszne ciasto krówka Ciasto na zimno, bez pieczenia a więc szybkie...
Odsłon: 564
3
1
Dania główne
Schabowe z piekarnika
Tradycyjne schabowe są smażone na dużej ilości smalcu, przez co mogą być tłus...
Odsłon: 3211
9
Przetwory
Melasa z winogron
Gęsta, lekko słodka i bardzo kwaśna melasa, jako dodatek do sosów sałatkowych...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
Odsłon: 266
4
REKLAMA
REKLAMA
Przekąski
Przysmak jarzynowy
Elifia
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 kalafior
- 3 pomidory
- 1 strąk czerwonej papryki
- 1 strąk żółtej papryki
- kilka listków kapusty pekińskiej
- 3 marynowane śliwki
- 3 łyżki margaryny
- 2 łyżki bułki tartej
- sól
Sposób przygotowania:
1
Kalafior podzielić na różyczki, umyć, większe przekroić, wrzucić na osolony wrzątek i gotować przez 5 minut. Odcedzić, ostudzić.
2
Kapustę pekińską i pomidory umyć, osuszyć. Paprykę umyć, oczyścić. Paprykę umyć, oczyścić. Śliwki wypestkować. Wszystkie składniki pokroić w kostkę.
3
Kalafior włożyć do salaterki, dodać pozostałe składniki, można lekko posolić, po czym polać tartą bułką zrumienioną na margarynie. RADA: Kupując warzywa należy zwrócić uwagę na ich jędrność i barwę. Warzywa uszkodzone, zwiędłe, miękkie są mniej wartościowe... Smacznego! :)
Przepisy Przekąski
Przekąski
Wędzony schab
Przekąski
Smażone śledzie
Przekąski
Najlepszy przepis na naleśniki
Przekąski
Roladki z tortilli
Wędzony schab
W staropolskiej kuchni, wśród spiżarnianych zapasów wysokiej klasy pierwsze m...
Odsłon: 99
Smażone śledzie
Smażone śledzie z frytkami i sosem paprykowym
Odsłon: 163