Do góry

Przekąski Przepis na:

Tortilla z łososiem i papryką

Tortilla z łososiem i papryką

Autor:

Przepisów i artykułów: 2 Ocena: 4

Dodano:

Odsłon: 1087

Bardzo szybkie, dziecinnie łatwe danie. Czas wykonania 5 minut. 1 porcja to 340 kalorii

Składniki

  • rukola, 2 dag
  • jogurt naturalny, 1 łyżka
  • starty chrzan ze słoiczka, 1 łyżka
  • tortilla (pszenny placek o średnicy 20 cm), 1
  • polędwica łososiowa, 6 plasterków
  • czerwona papryka, 1/4
  • kukurydza konserwowa, 2 łyżki
  • wykałaczki
1-2 os. 15 min średnie przystępne
Reklama
Reklama
Tortilla z łososiem i papryką

Przygotowanie

  1. Rukolę opłukać, osuszyć papierowym ręcznikiem. Paprykę pokroić w cieniutkie paseczki. Kukurydzę przełożyć na sitko, odsączyć z zalewy. Tortillę leciutko podgrzać na patelni (bez tłuszczu!)

  2. Jogurt naturalny wymieszać z chrzanem ze słoiczka, posmarować nim podgrzany placek tortilli. Przykryć listkami rukoli i plasterkiem polędwicy łososiowej. Posypać paseczkami papryki i kukurydzą.

  3. Tortillę zwinąć, przekroić na pół. Ruloniki spiąć wykałaczkami.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (1)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń