Katalog artykułów
Informacje
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_09/7e7e9653a41e7a6d63728e402646207d-sm.jpg)
Choć surowe buraki są najzdrowsze, w kuchni warto postawić na różnorodność. Te pieczone będą ciekawym rozwiązaniem, zwłaszcza dla diabetyków, którz...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_09/91edf557d4ceb7bb22c59ede4a69caaf-sm.jpg)
Ocet może być zdrowym dodatkiem do dań i napojów. Najlepszy jest ten zrobiony samodzielnie i pozbawiony sztucznych dodatków. Ocet jabłkowy według p...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_09/58e385600d90bd374f33677ecb550a7b-sm.jpg)
Mocno rozgrzewająca, sycąca i promująca ideę sezonowości w kuchni. Kulajda - czeska zupa grzybowa - to prawdziwy klasyk wśród jesiennych dań mieszk...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_09/ccdf959b45a3b48ea955e055e4e46df8-sm.jpg)
Trudno znaleźć osobę, która nie lubiłaby świeżego i chrupiącego pieczywa. Oczywiście najlepiej smakuje, gdy jest jeszcze ciepłe, przyniesione wpros...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_09/e36958cb52dfdf636cd28ec5c837fb83-sm.jpg)
Zapas ziemniaków zawsze musi się znaleźć w spiżarni każdej dobrze zorganizowanej gospodyni. Kiedy przechowujemy je przez dłuższy czas ziemniaki mog...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_08/4b7e9d485da298e7b232157bb2ebb4d6-sm.jpg)
Bułka jest już twarda jak kamień albo znalazłeś spleśniałą kanapkę w plecaku twojego dziecka? Dowiedz się, gdzie wyrzucać stary chleb, ciasta i dro...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_08/db46433b4929f56565438568397951ad-sm.jpg)
Kogel-mogel to kultowy deser PRL-u, który został nawet uhonorowany w serii filmów. Był słodkością dostępną nawet, gdy półki sklepowe świeciły pustk...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_08/0bdeee3642e90fb6f7bb04cf53879317-sm.jpg)
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że zdrowie i odporność zaczyna się w kuchni. To jakie produkty lądują na naszych talerzach może uchronić cię...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_08/d4595536ca920cf4c1c5103f3ac1af1b-sm.jpg)
Odchudzanie to temat nie tylko na lato. Również jesienią i zimą, gdy metabolizm nieco zwalnia, warto pomyśleć o napojach pomagających szybciej spal...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_08/f227755529e1796668a8e049496ff9a5-sm.png)
Przygotowałeś zbyt dużo pieczonego lub gotowanego mięsa i niestety nie jest już zdatne do spożycia? A może masz w domu niejadka, który zawsze zosta...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_08/3499331e42fdf542a10ddf8fbdc96eab-sm.png)
Chociaż szczyt sezonu na pomidory mamy już za sobą, ze względu na ich właściwości, warzywa te powinny na stałe gościć w naszej diecie. Okazuje się,...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_14/fdfe20b4b6857e22fc420a36926fc663-sm.jpg)
Hiszpania na talerzu. Szef kuchni zdradza przepisy na dania, bez których nie ma hiszpańskiej kolacji
Każdy, kto odwiedził Hiszpanię, z pewnością zakochał się nie tylko w jej zabytkach i pięknych plażach, ale także w kuchni. Zachwyca prostotą, smaki...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_09/1ee6811cc1a9b46493dc5ddc539c99d7-sm.jpg)
Cudze chwalimy, ale swoje kochamy. Zwłaszcza gdy chodzi o polską kuchnię, która słynie z różnorodności. Jednak to, co czyni ją tak wyjątkową to nie...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_07/716ea06bb9fc75da463ef44fd5f78941-sm.jpg)
Sezon na świeże grzyby powoli dobiega końca, więc wkrótce do kupienia pozostaną te suszone. Szczególnie przydadzą się do jesiennych sosów czy świąt...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_08/7a4e8ea736d16b89682a22d6600416d3-sm.png)
Chociaż do świąt Bożego Narodzenia pozostało jeszcze trochę czasu, w sklepach już zaroiło się od świątecznych ozdób oraz smakołyków. Powoli przygot...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_08/5a4f1f3531d7bc2fe9883250c1c69efb-sm.png)
Starte ziemniaki są podstawą do przygotowania placków ziemniaczanych. Można je zjadać z cukrem, kwaśną śmietaną, żurawiną czy gulaszem, dopasowując...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_07/c796ba30425b7b97362c93b34cf1d6db-sm.jpg)
Rosół, choć uwielbiany, często zniechęca nieprzyjemnym zapachem. Czy rzeczywiście musi charakteryzować się specyficznym aromatem? Wcale nie. Dowied...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_07/2910595c8ccca5cbaadb184d6246ba1d-sm.jpg)
Sok z buraka posiada szereg zdrowotnych własności. Jest on w szczególności polecany osobom zmagającym się z chorobami sercowo-naczyniowymi oraz tym...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_07/c939b3b7eae0a5a310188c910a50b0ef-sm.jpg)
Pigwa nie należy do najpopularniejszych owoców, chociaż wyglądem przypomina jabłko lub gruszkę, trudno jeść ją na surowo. Świetnie sprawdzi się nat...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_07/6c7b2c860c84db63f0c06ca083d5a1b8-sm.jpg)
Przepisy z jabłkami w roli głównej najlepiej sprawdzają się jesienią. Z reguły łączą się ze sporą ilością cynamonu, który wesprze twoją odporność,...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_06/503e00a5ffff94de071c6f0b07e9826c-sm.jpg)
Gęsina nie należy do najpopularniejszych wyborów kulinarnych. Znacznie chętniej na obiad wybieramy mięso z kurczaka lub indyka. To wielka szkoda, p...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_07/56a2cf4fac291730e7c4d369e9124b70-sm.jpg)
Większość Polaków nie wyobraża sobie świąt Bożego Narodzenia bez piernika. Podobno najlepszy jest ten długo dojrzewający, za którego przygotowanie...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_06/5e391594db1f17d228f4d83fbf924aea-sm.jpg)
Nie można odchudzać się bez ćwiczeń i właściwej diety. Jeśli chcesz zdrową żywnością rozruszać swój metabolizm i dodać organizmowi energii, skorzys...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_07/2918f8947515ea3ecf28cb593c8fbb05-sm.jpg)
Choć nazwa switchel brzmi obco, to z pewnością masz w kuchni wszystkie produkty do jego przygotowania. Napojem zachwycają się największe gwiazdy Ho...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_06/2936f581f95a7681751a31c7ce9002ef-sm.jpg)
Regularne badania, aktywność fizyczna, przepisowe siedem lub osiem godzin snu, picie wody oraz oczywiście zdrowa dieta. Te proste nawyki pomogą wes...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_06/3d28fe78080eac7fcd983bd33cf0570c-sm.jpg)
Trudno wyobrazić sobie dzień bez pieczywa. Zajadamy się nim w różnych wersjach, chrupiąca bułka na śniadanie, szybka kanapka do pracy lub szkoły, a...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_06/a28809c3e42485aaef6265bdf2b732f1-sm.jpg)
Rezygnacja ze spożywania mięsa jest coraz częstszym wyborem żywieniowym. Wiele osób decyduje się na ten krok nie tylko ze względu na kwestie etyczn...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_06/e0dc71c18f4cd06990759ae904cf7da0-sm.png)
Polska kuchnia regionalna ma wiele do zaoferowania, a w każdym województwie kryją się prawdziwe kulinarne perełki. Czy wiesz, jak przygotować karta...
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_03/b7c870c8cb5d93c6234dcbd8cdd02ce0-sm.jpg)
Narodowe Święto Niepodległości, które obchodzimy 11 listopada, to okazja do tego, żeby przyjrzeć się naszej historii również od strony kulinarnej....
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_production_2023_11_03/3e1f005b4c5683b68bb11b1fc1880f7d-sm.jpg)
Często jest tak, że szybsze w przygotowaniu dania wypierają staropolskie czy tradycyjne potrawy. Młode pokolenia nie znają wielu przepisów, z który...
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)
![Smaker](https://assetssmaker.iplsc.com/images/logo-advert.png?v1)