Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Brokułowa na ostro"
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
23
Przekąski
Calzlone z szynką i cukinią
Pyszne danie na drugie śniadanie.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Oregano
- Szynki
Odsłon: 1345
8
4
Desery
Sernik z czekoladą na biszkoptach
Moja propozycja na sernik prosty, łatwy i smaczny. Sernik na spodzie z biszko...
Odsłon: 5665
28
Dania główne
Zapiekanka mięsno ryżowa
Domowy comfort food.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Pomidorowa
- Ryż
- Warzywa
- Cukinia
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Zapiekanki
Odsłon: 191
9
Desery
Karmelizowane śliwki
Propozycja na szybki i smaczny deser, który przygotujesz w kilka minut.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Przyprawy
- Cynamon
Odsłon: 481
9
Ostatnio komentowane przepisy
23
Przekąski
Calzlone z szynką i cukinią
Pyszne danie na drugie śniadanie.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Cukinia
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Oregano
- Szynki
Odsłon: 1345
8
4
Desery
Sernik z czekoladą na biszkoptach
Moja propozycja na sernik prosty, łatwy i smaczny. Sernik na spodzie z biszko...
Odsłon: 5665
28
Dania główne
Zapiekanka mięsno ryżowa
Domowy comfort food.
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Pomidorowa
- Ryż
- Warzywa
- Cukinia
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Zapiekanki
Odsłon: 191
9
Desery
Karmelizowane śliwki
Propozycja na szybki i smaczny deser, który przygotujesz w kilka minut.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Przyprawy
- Cynamon
Odsłon: 481
9
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Brokułowa na ostro
Dobry_Tydzień
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- włoszczyzna
- skrzydło z indyka
- papryczka chilli
- duży brokuł
- duże ziemniaki
- 2 ziela angielskie
- 2 liście laurowe
- pieprz grubo mielony
- sól
Sposób przygotowania:
1
Brokuł umyj, podziel na różyczki. Włoszczyznę obierz, umyj, włóż do garnka ze skrzydłem z indyka, liściem laurowym i zielem angielskim. Wlej 1,2 l wody, gotuj 20 minut, zdejmując szumowiny.
2
2. Z przestudzonego wywaru wyjmij włoszczyznę, a dodaj do niego obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotuj przez 10 minut, a następnie dodaj różyczki brokułu razem z pokrojoną w plastry papryczką chilli. Przypraw do smaku solą i pieprzem, a potem gotuj jeszcze przez kolejne 10 minut.Źródło: Dobry Tydzień