Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Łosoś na sałacie"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Pierniczki z czekoladą
Przepis na pyszne i niezwykle aromatyczne pierniczki korzenne w polewie z cze...
Odsłon: 129
4
0
Dania główne
Domowe burgery "raz, dwa, trzy!"
Nie jest to przepis na przyrządzenie mięsa do burgerów ani bułek bo bazuję na...
Odsłon: 74
1
Desery
Lekkie, różowe ciasto
Łatwe ciasto w kolorze różowym.
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kompoty
Odsłon: 4847
11
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
Pierniczki z czekoladą
Przepis na pyszne i niezwykle aromatyczne pierniczki korzenne w polewie z cze...
Odsłon: 129
4
0
Dania główne
Domowe burgery "raz, dwa, trzy!"
Nie jest to przepis na przyrządzenie mięsa do burgerów ani bułek bo bazuję na...
Odsłon: 74
1
Desery
Lekkie, różowe ciasto
Łatwe ciasto w kolorze różowym.
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Ciasta
- Kompoty
Odsłon: 4847
11
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Łosoś na sałacie
Swiat_Kobiety
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 limonka
- 4 łyżki oliwy
- 8 szparagów
- 1 opakowanie mieszanych sałat z liśćmi szpinaku i radicchio
- 20 dag małych pomidorków
- 20 dag wędzonego łososia w plasterkach
- sól
- cukier
- biały pieprz
- świeże zioła
Sposób przygotowania:
1
Najpierw przygotuj sos. Limonkę sparz wrzątkiem, wyszoruj. Wyciśnij z niej sok. Sok z limonki wymieszaj z olejem. Dopraw do smaku cukrem, szczyptą soli, mielonym białym pieprzem i posiekanymi ziołami (bazylia, koperek). Odstaw do schłodzenia.
2
Szparagi oczyść, odetnij końcówki. W wysokim garnku zagotuj wodę z solą. Na wrzątek włóż szparagi (główki powinny wystawać). Gotuj je 5-7 minut. Wyjmij, schłodź w zimnej wodzie, odsącz i poprzekrawaj wzdłuż.
3
Mieszane sałaty opłucz starannie pod bieżącą wodą, osusz w wirówce lub na papierowym ręczniku kuchennym. Większe listki porozrywaj na mniejsze kawałki, rozłóż do czterech miseczek.
4
Pomidorki umyj, poprzekrawaj. Plastry wędzonego łososia pokrój na mniejsze kawałki. Do miseczek z sałatą porozkładaj plasterki łososia, szparagi i pomidorki. Zalej przygotowanym sosem, przemieszaj delikatnie. Udekoruj świeżymi ziołami.
5
Czas ok. 20 min; porcja – 270 kcal, cena 4,20 zł.
6
Roladki z serem
7
Kupiłaś więcej wędzonego łososia? Przygotuj roladki. Usmaż 2-3 naleśniki, posmaruj je serkiem kanapkowym, posyp koperkiem, obłóż łososiem i zroluj. Roladki pokrój w plasterki.
8
Smak każdej sałatki wzbogacą zioła. Do tej kompozycji najlepszy będzie koperek.Źródło: Świat kobiety