Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Łosoś z pomidorami i purée z kukurydzy"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka zimowa
Polecam przygotować tę zapiekankę w mroźny, zimowy dzień. Gwarantuję, że nasy...
Odsłon: 1289
3
18
Dania główne
Duszona łopatka do obiadu
Łopatka z którą dzisiaj chcę się z Wami podzielić jest krucha, mięciutka wpro...
Odsłon: 5819
18
Desery
Rogaliki pistacjowe
Rogaliki pistacjowe to prawdziwa uczta smaku – miękkie, lecz z wierzchu chrup...
Odsłon: 8826
18
Wędliny
Swojski salceson, bardzo prosty przepis, pyszna domowa wędlina.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszny domowy salceson, zamiast golonki...
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Keto
Odsłon: 18436
42
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
zapiekanka zimowa
Polecam przygotować tę zapiekankę w mroźny, zimowy dzień. Gwarantuję, że nasy...
Odsłon: 1289
3
18
Dania główne
Duszona łopatka do obiadu
Łopatka z którą dzisiaj chcę się z Wami podzielić jest krucha, mięciutka wpro...
Odsłon: 5819
18
Desery
Rogaliki pistacjowe
Rogaliki pistacjowe to prawdziwa uczta smaku – miękkie, lecz z wierzchu chrup...
Odsłon: 8826
18
Wędliny
Swojski salceson, bardzo prosty przepis, pyszna domowa wędlina.
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszny domowy salceson, zamiast golonki...
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Keto
Odsłon: 18436
42
REKLAMA
Dania główne
Łosoś z pomidorami i purée z kukurydzy
Olivia
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 4 filety z łososia po 150 g każdy
- łyżka oliwy
- 500 g drobnych pomidorów
- 2 ząbki czosnku
- łyżka octu balsamicznego
- 2 łyżeczki brązowego cukru
- 500 g ziaren kukurydzy (może być mrożona)
- 1/2 szklanki gęstej śmietany
- 2 łyżki masła
- sól
- pieprz
Sposób przygotowania:
1
porcje • i pieczenie: 50 min • 543 kcal/porcja • 12 zł/porcja.
2
Rybę opłucz, osusz ręcznikiem papierowym, natrzyj oliwą i przypraw do smaku. Ułóż filety na rozgrzanej patelni skórą do dołu i smaż 3-4 minuty. Obróć i smaż jeszcze minutę, następnie przełóż do żaroodpornego naczynia wyłożonego papierem do pieczenia i odstaw.
3
Ugotuj kukurydzę w osolonej wodzie (20 minut). Następnie odcedź i lekko ostudź. Zmiksuj ze śmietaną i masłem na gładkie purée. Przypraw do smaku i przykryj.
4
Rozgrzej piekarnik do 220 st. C. Wymieszaj pomidory z czosnkiem, octem balsamicznym, cukrem. Przypraw solą i pieprzem. Wstaw do piekarnika naczynie z łososiem oraz, w oddzielnej foremce, pomidory. Piecz ok. 10 minut, aż łosoś się zrumieni, a pomidory zmiękną.
5
Podgrzej purée z kukurydzy, mieszając. Rozłóż je na talerzach. Ułóż na kukurydzy łososia, posyp pomidorami.Źródło: Olivia