Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Zapiekanki z kurczakiem i zielonym pesto"
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 3663
14
48
17
Zupy
Krupnik na żeberkach
Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...
Odsłon: 92488
102
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1249
19
15
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Sernik okrągły na kruchym spodzie
Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...
Odsłon: 3663
14
48
17
Zupy
Krupnik na żeberkach
Krupnik zawsze będzie dla mnie zupą domową, babciną, jedząc którą uszy się tr...
Odsłon: 92488
102
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1249
19
15
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanki z kurczakiem i zielonym pesto
Rewia
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 400 g fileta z kurczaka
- bagietka
- nieduża czerwona papryka
- 300 g pomidorków cherry
- 75 g liści szpinaku
- 1/2 słoiczka zielonego pesto
- 100 g sera grana padano
- sól i pieprz do smaku
- olej
Sposób przygotowania:
1
Czas przygotowania 20 minut. Cena porcji ok. 5,20 zł
2
Umytego i osuszonego kurczaka kroimy w kostkę. Smażymy na rozgrzanym oleju 3–4 minuty na jasnozłoty kolor, ciągle mieszając. Doprawiamy pieprzem i solą, przekładamy na talerz.
3
Paprykę kroimy w niezbyt grube paski. Pomidorki cherry przekrawamy na pół. Umyte liście szpinaku osuszamy papierowym ręcznikiem. Ser grana padano ścieramy na tarce o grubych oczkach.
4
Bagietkę przekrawamy na pół i obie części przecinamy wzdłuż.
5
Bagietki dokładnie smarujemy sosem pesto. Następnie układamy listki szpinaku, a na nich paski papryki oraz pomidorki cherry. Na koniec kładziemy kawałki podsmażonego kurczaka. Posypujemy tartym serem i zapiekamy 8–10 minut w 200oC.
6
Po wyjęciu z piekarnika dekorujemy listkami szpinaku i od razu podajemy na stół.
7
Wartość odżywcza porcji 480 kcal. Białko 38 g/Tłuszcz 18 g/Węglowodany 36 gŹródło: Rewia