Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Lekki deser dla babeczek na diecie i z apetytem na słodkości ;) KALORYCZNOŚĆ PORCJI: jogurt 120, truskawki 60, słodzik 2, ewentualnie z łyżką lodów 60. Razem: ok. 180 LUB 240 z lodami. UWAGA: potrzebny blender :P
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w musztardowo - miodowej marynacie
Żeberka do obiadu przygotowane w pysznej musztardowo - miodowej marynacie. Że...
Odsłon: 71
1
2
Napoje
Koktajl z owoców mrożonych
Zachciało mi się po śniadaniu zjeść coś co jest związane z owocami. Po krótk...
Odsłon: 158
2
Ciasta
Ekspresowe ciasto do popołudniowej kawy
Szybkie i smaczne ciasto z jabłkiem do popołudniowej kawy, pachnące cynamonem.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
Odsłon: 155
0
Śniadania
Sałatka z szynki prosciutto, melona na roszponce
Polecam np na drugie śniadanie.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Ser
- Sery pleśniowe
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 181
4
5
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Żeberka w musztardowo - miodowej marynacie
Żeberka do obiadu przygotowane w pysznej musztardowo - miodowej marynacie. Że...
Odsłon: 71
1
2
Napoje
Koktajl z owoców mrożonych
Zachciało mi się po śniadaniu zjeść coś co jest związane z owocami. Po krótk...
Odsłon: 158
2
Ciasta
Ekspresowe ciasto do popołudniowej kawy
Szybkie i smaczne ciasto z jabłkiem do popołudniowej kawy, pachnące cynamonem.
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Polska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
- Cynamon
- Ciasta
Odsłon: 155
0
Śniadania
Sałatka z szynki prosciutto, melona na roszponce
Polecam np na drugie śniadanie.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Ser
- Sery pleśniowe
- Orzechy
- Migdały
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 181
4
5
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Szejk/shake truskawkowy light
LeiaOrgana
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- jogurt naturalny, 200 gram/ml
- truskawki, 200 gram/ 8-10 sztuk
- sproszkowany słodzik, 1-2 łyżeczki
- lub 1- 2 tabletki rozprowadzone w odrobinie wody, -w ciepłej szybciej się rozpuszczą
- ewentualnie łyżka lodów waniliowych
Sposób przygotowania:
1
Do blendera wrzucam truskawki i włączam na tak długo, aż zostaną dokładnie posiekane.
2
Dokładam jogurt i łyżeczkę słodziku, bądź rozpuszczoną tabletkę, znowu mieszam, sprawdzam na słodkość i ewentualnie dodaję słodzika.
3
Wersja z lodami: do zmiażdżonych truskawek dodaję jogurt i sporą łyżkę lodów, już bez słodzika, mieszam.... i gotowe! Smacznego!