Smaker

Szejk/shake truskawkowy light

05.06.2011 Odsłon: 5695
5.0 (6 oceny)
Szejk/shake truskawkowy light
15 min
1-2 os.
LeiaOrgana
LeiaOrgana

Lekki deser dla babeczek na diecie i z apetytem na słodkości ;) KALORYCZNOŚĆ PORCJI: jogurt 120, truskawki 60, słodzik 2, ewentualnie z łyżką lodów 60. Razem: ok. 180 LUB 240 z lodami. UWAGA: potrzebny blender :P

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Przepis dnia

Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Dania główne Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...

Odsłon: 27592

15 min
33
Wielkanocny baranek z masła
ewaeu
ewaeu
Dodatki

Wielkanocny baranek z masła

Dodatki Wielkanocny baranek z masła

Taki baranek często gości na naszym wielkanocnym stole.

Odsłon: 2496

15 min
9
Żurek z ziemniakami i kiełbasą
ewaeu
ewaeu
Zupy

Żurek z ziemniakami i kiełbasą

Zupy Żurek z ziemniakami i kiełbasą

Polecam.

Odsłon: 2351

30 min
12
Zupa pekińska
Margaret1
Margaret1
Zupy

Zupa pekińska

Zupy Zupa pekińska

Ta smaczna i sycąca zupa to prawdziwy hit. Prawie identyczna jak z chińskiego...

Odsłon: 1649

60 min
3
Sernik (na małą blaszkę)
Futka
Futka
Desery

Sernik (na małą blaszkę)

Desery Sernik (na małą blaszkę)

Przepis na pyszny i delikatny sernik z polewą czekoladową na małą tortownicę....

Odsłon: 18393

15 min
35
Sernik bez pieczenia

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 11135

15 min
35
Desery
Szejk/shake truskawkowy light
Szejk/shake truskawkowy light
Autor:
LeiaOrgana
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • jogurt naturalny, 200 gram/ml
  • truskawki, 200 gram/ 8-10 sztuk
  • sproszkowany słodzik, 1-2 łyżeczki
  • lub 1- 2 tabletki rozprowadzone w odrobinie wody, -w ciepłej szybciej się rozpuszczą
  • ewentualnie łyżka lodów waniliowych
Sposób przygotowania:
1

Do blendera wrzucam truskawki i włączam na tak długo, aż zostaną dokładnie posiekane.

2

Dokładam jogurt i łyżeczkę słodziku, bądź rozpuszczoną tabletkę, znowu mieszam, sprawdzam na słodkość i ewentualnie dodaję słodzika.

3

Wersja z lodami: do zmiażdżonych truskawek dodaję jogurt i sporą łyżkę lodów, już bez słodzika, mieszam.... i gotowe! Smacznego!