Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
beztłuszczowa, ale pożywna sałatka
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 617
6
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 437
1
Sałatki
Sałatka warzywna
Na stole świątecznym nie może jej zabraknąć.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kukurydza
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 1548
3
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Makowiec z kruszonką
Proste ciasto makowe na kruchym spodzie z kruszonką na wierzchu. Łatwe do upi...
Odsłon: 617
6
3
4
Desery
Sernik z rodzynkami
Sernik z rodzynkami. W sam raz na Święta. Przepis na dużą blaszkę. Wszystk...
Odsłon: 437
1
Sałatki
Sałatka warzywna
Na stole świątecznym nie może jej zabraknąć.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kukurydza
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 1548
3
REKLAMA
Sałatki
Sałatka dla dbających o ładne mięśnie :)
Majeczka1988
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- groszek zielony, 1 średnia puszka
- tuńczyk w kawałkach w sosie własnym, 1 puszka
- por średni, 2
- jajka, 2
- jogurt naturalny, 150 g
- sól
- pieprz czarny mielony
- kucharek, 1 płaska łyżeczka
- sok z cytryny, 1 łyżka
Sposób przygotowania:
1
Jajka gotujemy na twardo, kroimy w kosteczkę.
2
Tuńczyka i groszek odcedzamy i wrzucamy do miski.
3
Por (białą część) kroimy w talarki i przelewamy wrzątkiem. Odcedzamy i wrzucamy do reszty składników.
4
Posypujemy wszystko Kucharkiem, solą i pieprzem do smaku.
5
Dodajemy jogurt i sok z cytryny, mieszamy i gotowe :)