Śniadania

Porcja ma 188 kcal. Bez tłuszczu, a jednak smakuje!

• Makaron
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Makarony
• Jajka

Odsłon: 9645

Takie śniadanie potrafią zrobić nawet dzieci :) W porcji jest około 159 kcal.

• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Grzyby
• Jajka

Odsłon: 2331

Pomysł na sałatkę.

• Wielkanoc
• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mleko
• Przyprawy
• Jajka

Odsłon: 40447

kalorycznie smaczne...

• Bałkańska
• Makaron
• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Przyprawy
• Kanapki
• Makarony
• Chleby

Odsłon: 1926

Nadziewane pomidory

• Warzywa
• Nabiał
• Ser
• Przyprawy

Odsłon: 793

Jajecznica z pomidorami to potrawa smaczna, pożywna, szybka i łatwa do wykona...

• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Przyprawy
• Jajka

Odsłon: 8666

kanapka z kurczakiem po prostu

• Wielkanoc
• Warzywa
• Nabiał
• Mięso
• Kurczak
• Kanapki
• Bułki

Odsłon: 1099

Troszkę uboga wersja, ale jakie doznania! Całość około 200 kcal.

• Mleko
• Owsianki

Odsłon: 18388

Do omletu można dodać co kto lubi :)

• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mleko
• Mięso
• Przyprawy
• Szynki
• Jajka

Odsłon: 4641

pyszne, lekkie, idealne na sniadania ale i nie tylko ;) idealna na ramadanowy...

• Dietetyczne
• Nabiał
• Mleko
• Przyprawy
• Cynamon

Odsłon: 1523

Puszyste i smaczne ;)

• Nabiał
• Jajka
• Jajka

Odsłon: 2757

Świetny pomysł na niedzielne śniadanie lub słodki deser...

• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Płatki
• Dżemy
• Jajka

Odsłon: 3950

Wypróbowany przepis na "Placki z cukinii z musem bobowym"

• Warzywa
• Cukinia
• Bób
• Owoce
• Nabiał
• Jajka
• Ser
• Mleko
• Mięso
• Przyprawy
• Czosnek
• Oregano
• Placki
• Jajka

Odsłon: 44

smaczne

• Nabiał
• Kanapki
• Chleby

Odsłon: 1077

barco dobre na sniadanie bo jest pyszne

Odsłon: 1696

Smaczny pomysł na "Pasta zawijana w szynkę"

• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Ser
• Mięso
• Przyprawy
• Czosnek
• Szynki

Odsłon: 93

Niepowtarzalny smak :)

• Nabiał
• Jajka
• Przyprawy
• Jajka

Odsłon: 9848

szybko i prosto

• Włoska
• Śródziemnomorska
• Makaron
• Nabiał
• Jajka
• Makarony
• Sałatki makaronowe
• Jajka

Odsłon: 2272

Sa to kanapki dla dzieci niejadków. Próbowałam kiedyś spowodaować aby moja ni...

• Wielkanoc
• Dla dzieci
• Warzywa
• Papryka
• Nabiał
• Ser
• Przyprawy
• Kanapki
• Chleby
• Bułki

Odsłon: 1959

Naprawdę dobre i sycące śniadanie.

• Warzywa
• Nabiał
• Jajka
• Mleko
• Jajka

Odsłon: 4733