Katalog artykułów

Wszystkie

Informacje

Czy można jeść owoce wieczorem? Do której godziny można jeść owoce, żeby nie przytyć?

Jakich produktów nie jeść na kolację, aby cieszyć się smukłą sylwetką oraz dobrej jakości snem? Jeżeli interesujesz się tematyką żywienia lub odchudzania, z pewnością spotkałeś się ze stwierdzeniem, aby przed pójściem spać nie spożywać owoców. Czy...
Informacje Tosty z imbirowymi pomidorami i chipsami z szalotki

Przepyszna alternatywa dla kanapek z pomidorem. Wypróbuj chrupiące tosty podawane z pomidorami na ciepło, dodatkiem czosnku, imbiru i kolendry. Tak...

1
Informacje Arsenał witamin, wapnia i potasu. Zbija cukier, pomaga w odchudzaniu. Kto powinien jeść ser kozi?

Jedni go uwielbiają, inni narzekają na jego specyficzny smak i zapach. Warto jednak wiedzieć, że kozi ser, dzięki swoim właściwościom świetnie wpły...

119
Informacje Ulubiony deser Igi Świątek. Tych słodkości nie odmawia sobie mistrzyni

W czerwcu 2023 roku Iga Świątek odniosła wielkie zwycięstwo, wygrywając finał Roland Garros. Odbierając puchar, upuściła jego pokrywkę, co wielu fa...

1
Informacje Owsianka Igi Świątek. Co lubi jeść mistrzyni tenisa?

Iga Świątek, mimo młodego wieku, zasłynęła już swoimi licznymi osiągnięciami w tenisie ziemnym. Sportsmenka, mimo wielu aktywności, stara się prowa...

7
Informacje Pyszna i zdrowa zupa jarzynowa

Masz ochotę na zdrową i pełną smaku zupę? Polecamy wypróbować przepis na jarzynową. Przygotujesz ją z marchwi, ziemniaków i brukselki. To jednak ni...

7
Informacje Zdrowa i energetyczna jaglanka

Szukasz pomysłu na zdrową przekąskę? Wypróbuj przepis na kokosową jaglankę. Dorzuć do niej zaledwie kilka składników, by cieszyć nie tylko smakiem,...

6
Informacje Jak wybrać dobre awokado i co z niego zrobić? 5 pomysłów na dania z awokado

Awokado to owoc o bogatym składzie odżywczym i uniwersalnym zastosowaniu w kuchni. Wybór dobrego owocu może być trudny, ale istnieją na to sposoby....

11
Informacje Nie musisz moczyć fasoli przez całą noc. Dodaj jeden składnik do wody, zmięknie w godzinę

Gotowanie fasoli może zająć naprawdę dużo czasu. Jeśli go nie posiadasz, istnieje prosty sposób na szybsze jej przyrządzenie. Fasola będzie gotowa...

10
Informacje Nie wyrzucaj, gdy wracasz z warzywniaka. Zrób odżywcze pesto

W kuchni warto wykorzystywać wszystkie części zakupionych składników spożywczych. Jest to nie tylko ekonomiczne, ale i zdrowe dla organizmu. Najlep...

5
Informacje Jak zrobić pudding z siemienia lnianego? Pomysły na pudding z mielonym siemieniem i całymi ziarnami

Niezależnie od tego, czy zmielisz siemię lniane, czy pozostawisz je w całości, możesz mieć pewność, że przygotowany deser będzie zdrowszy. Ziarna s...

10
Informacje Jak zrobić hamburgera w domu? Przepis krok po kroku

To danie to obowiązkowy punkt w menu kuchni amerykańskiej. Soczyste mięso, delikatna bułka, najlepiej z ziarnami sezamu, pikle, plaster pomidora or...

20
Quizy Czy wiesz wszystko o kotletach?

Czy znasz wszystkie rodzaje kotletów? Jest ich tak dużo, że nawet miłośnicy tego mięsnego dania mają problem, by odpowiedzieć na kilka prostych pyt...

8
Informacje Koktajl morelowy zawrót głowy

Nie wiesz, jak wykorzystać morele? Koniecznie przygotuj napój idealny na lato, czyli koktajl na bazie moreli, brzoskwini i jabłek. Dostarczy ci mnó...

3
Informacje Owsianka nocna

Rano brakuje ci czasu na przygotowanie pełnowartościowego śniadania? Dzień wcześniej zrób nocną owsiankę. Płatki owsiane na długo cię nasycą, dodat...

11
Informacje Lody bananowo-krówkowe

Czy można wyobrazić sobie lepszy deser niż pyszne lody bananowe z krówkami? Takie pyszności możesz wyczarować we własnej kuchni z zaledwie kilku sk...

1
Informacje Zamiast wyrzucać, zalej wrzątkiem. Napar przyspiesza metabolizm i pomaga zmniejszyć obwód w talii

Wiele osób instynktownie wyrzuca szypułki czereśni do kosza. Tymczasem są one głównym składnikiem odchudzającego napoju, który pomoże osiągnąć wyma...

7
Informacje Rachunek z drogiej restauracji? Nie! Tyle zapłacimy za frytki w warszawskim food trucku

Obecne ceny w sklepach i restauracjach można podsumować krótko, są wysokie. Większość z nas szuka oszczędności, również podczas wypadów na miasto....

2
Informacje Pizza na ziemniaczanym spodzie

Poznaj przepis na pizzę na ziemniaczanym spodzie. Ta wariacja na temat włoskiego dania, z pewnością przypadnie do gustu całej twojej rodzinie. Dzię...

7
Informacje Pomoże nie tylko na wysokie ciśnienie, ale i na zapchane jelita. Wypij 50 ml dziennie

Niewielkie czarne owoce o wielkiej mocy, to właśnie aronia. Przygotowane z niej pyszne soki, dżemy i nalewki są nie tylko niezwykle smaczne, mają r...

97
Informacje Zbierz młode szyszki sosny i przygotuj syrop. Nie ma sobie równych przy przeziębieniu

Pomaga zwalczyć katar, kaszel i chrypkę. Domowy specyfik z zaledwie dwóch składników nie ma sobie równych podczas przeziębienia. To naturalny wzmac...

39
Informacje Napoje na zdrową wątrobę. Top 7 przepisów na napoje odtruwające

Niezdrowa dieta, bogata w wysokoprzetworzone produkty, sól i cukier oraz alkohol to przepis na złe samopoczucie i problemy zdrowotne. Warto zawczas...

27
Informacje Zbija cukier, dba o wątrobę, to zastrzyk witaminy C. Jak przygotować napar z berberysu?

O witaminie C przypominamy sobie zwykle w okresie jesienno-zimowym, kiedy w szczególności jesteśmy narażeni na przeziębienia. O odporność warto jed...

35
Informacje Daje szybkie efekty, ale nie jest dla każdego. Ile powinna trwać dieta sokowa i czy jest zdrowa?

Warzywa i owoce powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Zawierają mnóstwo witamin, minerałów, a także mnóstwo wody, która ułatwia oczyszczan...

7
Informacje Chajzer wrzucił rachunek za gofry. W komentarzach zawrzało

Filip Chajzer spędzał czerwcowy weekend w miejscowości uzdrowiskowej. Postanowił zrelaksować się, kupując pysznego gofra. Jego koszt wywołał w dzie...

2
Informacje Idealna zupa kalafiorowa. Prosty przepis

To chyba jedna z ulubionych zup Polaków. Pyszna i lekka, idealna na lato - taka właśnie jest kalafiorowa. Podkręć jej smak kilkoma składnikami i pr...

19
Informacje Czy w piątek po Bożym Ciele można jeść mięso?

W tym roku Boże Ciało wypada w czwartek 8 czerwca. Dla katolików to ważna uroczystość, podczas której modlą się, uczestnicząc w mszy czy procesji....

1