Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Chrupiące smoothie"
Jagody świeże przebierz, pozbaw wszelkich listków czy kawałków łodyżek. Umieść owoce na sicie, przepłucz pod bieżącą wodą, a następnie pozostaw do osączenia.
Banany umyj, obierz. Pokrój owoce w plasterki. Część odłóż do dekoracji. Skrop sokiem wyciśniętym z cytryny, aby nie ściemniały. Pozostałe banany przełóż do kielicha miksera lub wysokiego naczynia.
Do bananów dodaj jagody. Wlej jogurt naturalny (ewentualnie kefir, zsiadłe mleko albo maślankę). Zmiksuj całość na gęsty aksamitny koktajl. Dopraw go do smaku naturalnym miodem i raz jeszcze zmiksuj.
Gotowe smoothie rozlej do szklanek lub filiżanek. Każdą porcję posyp 1-2 łyżkami ulubionej granoli (np. truskawkowej lub czekoladowej). Ozdób plasterkami banana oraz listkami ziół.
Czas ok. 10 min; porcja – 250 kcal, cena 3,10 złŹródło: Świat kobiety
Pożywne i sycące smoothie dla bezglutenowców i nie tylko :)
Odsłon: 4716
Sałatka z soczystymi i słodkimi owocami granatu
Odsłon: 3029
Boski duet...granat i czekolada:) Nie czekaj...zrób!!!
Odsłon: 4847
Jesień ma swoje plusy, chociażby takie że w sklepach pojawiają się owoce gran...
Odsłon: 615
Przepis dnia
Nastepne danie z kuchni Szweckiej,ja akurat to jadlam z miesa z sarny,ale swi...
Odsłon: 39800
Sałatka z soczystymi i słodkimi owocami granatu
Odsłon: 3029
Boski duet...granat i czekolada:) Nie czekaj...zrób!!!
Odsłon: 4847
Jesień ma swoje plusy, chociażby takie że w sklepach pojawiają się owoce gran...
Odsłon: 615
Przepis dnia
Nastepne danie z kuchni Szweckiej,ja akurat to jadlam z miesa z sarny,ale swi...
Odsłon: 39800
Składniki
Jagody świeże przebierz, pozbaw wszelkich listków czy kawałków łodyżek. Umieść owoce na sicie, przepłucz pod bieżącą wodą, a następnie pozostaw do osączenia.
Banany umyj, obierz. Pokrój owoce w plasterki. Część odłóż do dekoracji. Skrop sokiem wyciśniętym z cytryny, aby nie ściemniały. Pozostałe banany przełóż do kielicha miksera lub wysokiego naczynia.
Do bananów dodaj jagody. Wlej jogurt naturalny (ewentualnie kefir, zsiadłe mleko albo maślankę). Zmiksuj całość na gęsty aksamitny koktajl. Dopraw go do smaku naturalnym miodem i raz jeszcze zmiksuj.
Gotowe smoothie rozlej do szklanek lub filiżanek. Każdą porcję posyp 1-2 łyżkami ulubionej granoli (np. truskawkowej lub czekoladowej). Ozdób plasterkami banana oraz listkami ziół.
Czas ok. 10 min; porcja – 250 kcal, cena 3,10 złŹródło: Świat kobiety
Przepisy Dania główne
Dania główne
Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy
Dania główne
Maakouda
Dania główne
Roladki ze szparagami
Dania główne
Kotlet schabowy, młode ziemniaki i surówka z rzodkiewki.
Marokański chleb, kotlet na grillu i sos miętowy
Marokańskie smaki przeniesione do naszego ogrodu. Nieziemsko wyrazisty w smak...
Odsłon: 48
Maakouda
Takie placki ziemniaczane są typowym marokańskim jedzeniem ulicznym. My je pr...
Odsłon: 84