Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Danie bardzo szybkie w przygotowaniu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
sałata z rzodkiewkami i kukurydzą
Wyjątkowe połączenie warzyw i owoców polanych sosem jogurtowo-majonezowym. So...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 58
2
Dodatki
marmolada z marchewki
Proponuję zamknąć trochę słońca w słoiki na zimę, a w nich marchewkę połączon...
Odsłon: 79
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
sałata z rzodkiewkami i kukurydzą
Wyjątkowe połączenie warzyw i owoców polanych sosem jogurtowo-majonezowym. So...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 58
2
Dodatki
marmolada z marchewki
Proponuję zamknąć trochę słońca w słoiki na zimę, a w nich marchewkę połączon...
Odsłon: 79
3
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Filet rybny ze szpinakiem i serem
KingMazur
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- filety rybne panierowane w bułce tartej, 3 szt.
- mrożony szpinak w liściach, 3 garście
- oliwa z oliwek, 1 łyżka
- śmietana, 2 łyżki
- jajko, 1 szt.
- tarty żółty ser, ok. 10o g
- szynka lub jakakolwiek wędlina, 3 plasterki
- czosnek, 1 mały ząbek
- olej do smażenia
- sól, pieprz do smaku
- pieprz cayenne
Sposób przygotowania:
1
Szpinak podsmażamy na oliwie z oliwek, uważając, aby się nie przypalił, dodajemy śmietanę, czosnek i jajko, doprawiamy sola i pieprzem do smaku.Kiedy jajko się zetnie zestawiamy szpinak z gazu.
2
Plasterki szynki kroimy w kostkę. Rozgrzewamy olej, smażymy filety rybne z jednej strony na złoty kolor. Przewracamy filety na drugą stronę i nakładamy szpinak, posypujemy serem, szynką i pieprzem cayenne. Całość przykrywamy i czekamy aż ser się stopi. Gotowe.