Dania główne Przepis na:
Filet rybny ze szpinakiem i serem
Przepisów i artykułów: 26 Ocena: 278
Dodano: 27.12.2009
Odsłon: 6184
Danie bardzo szybkie w przygotowaniu.
Składniki
- filety rybne panierowane w bułce tartej, 3 szt.
- mrożony szpinak w liściach, 3 garście
- oliwa z oliwek, 1 łyżka
- śmietana, 2 łyżki
- jajko, 1 szt.
- tarty żółty ser, ok. 10o g
- szynka lub jakakolwiek wędlina, 3 plasterki
- czosnek, 1 mały ząbek
- olej do smażenia
- sól, pieprz do smaku
- pieprz cayenne
| 3-4 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Szpinak podsmażamy na oliwie z oliwek, uważając, aby się nie przypalił, dodajemy śmietanę, czosnek i jajko, doprawiamy sola i pieprzem do smaku.Kiedy jajko się zetnie zestawiamy szpinak z gazu.
-
Plasterki szynki kroimy w kostkę. Rozgrzewamy olej, smażymy filety rybne z jednej strony na złoty kolor. Przewracamy filety na drugą stronę i nakładamy szpinak, posypujemy serem, szynką i pieprzem cayenne. Całość przykrywamy i czekamy aż ser się stopi. Gotowe.
8782 odsłon
13
Komentarze do przepisu (1)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
Konto usunięte 24 marca 2010Zgłoś do usunięcia
no niby ok, tylko po co ta szynka do ryby?????0 Kto głosował? | Odpowiedz