Dania główne Przepis na:
FILETY RYBNE W WARZYWACH
Przepisów i artykułów: 14 Ocena: 40
Dodano: 02.09.2009
Odsłon: 1855
prosta i smaczna...
Składniki
- 1/2kg ziemniaków
- 1kg filetów rybnych
- 15dag pieczarek
- sól,pieprz
- 2 cebule
- 1-2 papryki
- 4pomidory
- 4łyżki oleju
- żółty ser
- oregano
| 3-4 os. | > 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Ziemniaki gotujemy w mundurkach(10-15 min).Ostudzone kroimy w plastry(ok.0.5cm).Układamy w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym olejem.
-
Filety myjemy,osuszamy,przyprawiamy solą i pieprzem-smażymy na oleju.Układamy na ziemniakach.
-
Kroimy warzywa:Cebulę(w kostkę lub piórka),pieczarki(w plasterki) i paprykę(oczyszczamy z ziaren i kroimy w paseczki).Wszystko lekko przesmażyć.
-
Sparzone pomidory obieramy i kroimy w kostkę.
-
W naczyniu z ziemniakami i rybą układamy:cebulę,pieczarki,paprykę i pomidory.Posypujemy solą,pieprzem i oregano. Skrapiamy olejem. Pieczemy ok 40 min/180st.C. 10 min przed końcem posypujemy startym serem.
Twoje notatki do przepisu
1460 odsłon
10
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
kuchniahanny 02 lutego 2011Zgłoś do usunięcia
A czy papryka i pomidory są konieczne?0 Kto głosował? | Odpowiedz
Agas28 05 września 2009Zgłoś do usunięcia
Ja zawsze smaże wcześniej filety ale jeśli chce pani aby danie było lżejsze to proszę spróbować bez wcześniejszego smażenia...Myśle że ryba powinna się upiec,na wszelki wypadek proszę sprawdzić i ewentualnie trzymać w piekarniku chwilkę dłużej...Zapiekanka będzie ostrzejsza,gdy dodamy przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku... Pozdrawiam:-)0 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 04 września 2009Zgłoś do usunięcia
może nie trzeba tej ryby już smażyć jak ma być pieczona?0 Kto głosował? | Odpowiedz
Konto usunięte 04 września 2009Zgłoś do usunięcia
czy można nie smażyć ryby wcześniej?chciałabym oszczędzić tłuszczu i smażenia,żeby było lżejsze danie.chyba w 40 min. ryba się upiecze?0 Kto głosował? | Odpowiedz