Dania główne Przepis na:
kanapka z tuńczykiem i jabłkiem
Przepis dnia 2009-01-13
Przepisów i artykułów: 3 Ocena: 671
Dodano: 08.11.2007
Odsłon: 22777
Jeśli lubisz zdrową żywność to ten przepis jest dla Ciebie. Jabłko i tuńczyk mogą naprwadę dobrze smakować!
Składniki
- pieczywo pełnoziarniste, 4 kromki
- żółty ser, 2 plasterki
- jabłko, 1 sztuka
- tuńczyk w puszce, 200g
- sok z cytryny, 1 łyżeczka
- cebula, 4 plasterki
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Rozdrobnić tuńczyka i pokropić sokiem z cytryny. Na kanapki położyć ser a następnie tuńczyka. Jabłka pokroić w niewielkie kawałki i położyć na tuńczyka. Z cebulą zrobić to samo. Do kanapki można również dorzucić kiełki.
Twoje notatki do przepisu
22777 odsłon
214
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (3)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
znawca_kuchni 29 stycznia 2010Zgłoś do usunięcia
co to za przepis przecież to jakieś bzdury!9 Kto głosował? | Odpowiedz
Ivona 05 maja 2009Zgłoś do usunięcia
Nie lubię tuńczyka z puszki (jedynie świeży),ale muszę przyznać że w tej wersji,dzięki dodatkom, jest bardzo smaczny.3 Kto głosował? | Odpowiedz
Mafek 16 marca 2009Zgłoś do usunięcia
Dobre są takie kanapeczki, a co do zdrowia to ryba jak najbardziej zdrowa, ja nawet biorę tran mollers z olejem z wątroby dorszai zdecydowanie lepsza odpornośc jest, nawet takie ogólne samopoczucie jest lepsze, wiecej chęci do życia a do tego jeszcze przy odpowiednim odżywianiu jest super.5 Kto głosował? | Odpowiedz